2009/11/24

千葉真子さんランニング教室  今日の出来事

今日は練習後にランニング教室のお手伝いでした。



先週から始まり、今日が2回目ですが、
みなさんかなり上達されていて
千葉さんもビックリされています。

千葉さんの指導により
確実に正しいフォームを身につけられているので、
上達が早いんですね!

千葉さんとみなさんの明るさでアットホームな教室になっていて
私も楽しまさせていただいています。

稲毛付近でご興味がある方は
京葉インターナショナル倶楽部をチェック♪

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★ひとりひとりのクセを教えていただいたり、
 一緒に並走しながらアドバイスをいただています!

 今日は45分間ウォーキングとランニングを混ぜて動きました。
 走るのはまだ・・・と言っていた方も最後は楽に走れるようになっていましたよ!

 千葉さんのBEST SMILEがみなさんの上達の秘訣でもありますね♪
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