2009/10/10

○○の秋  今日の出来事

3連休の初日。
自転車、ランニング、野球、サッカー、テニスなどなど
いろんなスポーツをされている方を見かけました。
この3連休はお天気が安定するようなので、いっぱい動きたいですね!
【スポーツの秋】を堪能しましょう♪

今日の朝スイムはほとんどの一般会員の方が、
銚子でレースが終わったのにも関わらずたくさん参加されていました。
先日の台風の朝スイムはなんと20人以上の参加があったとのこと!!
朝トレーニングして、お仕事して、トレーニングして。
みなさんの意識にはいつも刺激されます。

明日はFAINALデュアスロン!
きっと多くの参加があると思います。
来週の日本選手権へ向けて、バッチリ刺激を入れてきます。

○○の秋・・・ということですが、
最近やけに眠くて、【睡眠の秋】を過ごしています。
オフの日なんか、寝てばっかり。
寝る子は育つ!っていいますもんね。
実際この2年半で身長1センチ伸びましたし♪

そしてあとは【読書の秋】
2ヶ月くらい前に東野圭吾さんの本を大量買いして
ちょくちょく読んでます。
厚い本は先が気になって、止まらなそうなのでオフに取っておこうと
まずは薄いのから読み始めました。

深く考えず、さらーっと読んでいるので3時間くらいで読めます。
が、薄くてさらーっとしたのがなくなってしまい
厚いのに手を出し始めたら、医療系の話が多くなかなか頭に入ってきません。。
オフになったら、じっくり読んでみます。

みなさんはなんの秋を過ごされていますか??

秋ではないですが、千葉真子さんのランニング教室が
11、12月と開催されます。
私もお手伝いで一緒に教室に参加させていただきます!

ビギナー向けの教室で、お正月の大会に向けて
5キロ、10キロ走れるようになろう!
というものです。

こちら↓から詳細をチェックお願いします。
千葉真子ランニング教室
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