2009/10/4

ジャパンカップ銚子大会  レース!

銚子大会2位でした。

今日は絶好のトライアスロン日和で、
クラブのメンバーさんが多く参加されていたり、
地元千葉、大学の先輩、同期などたくさん知り合いがいて、
たくさんの応援をいただきながらレースすることができました。
ありがとうございました。

スイムはビーチスタートで、
スタートは飛び出していくことができて
自分のペースで泳ぐことができました。

スイムを2番手で上がり、バイクは優勝の上田選手
西選手、中西選手と4人で第1集団を作りそのままランへ。

最初はスピードを上げて、できるだけ上田選手に喰らい付いて・・・
と長くは持たなかったですが、いい飛び出しができました。
その後はあまりスピードに乗ることができませんでしたが
2位でフィニッシュしました。

この銚子大会は合宿のラスト締め!ということで
合宿で見つけた課題点を意識しながら走りました。
レース中や終わった後にアドバイスをいただき、
これを2週間後の日本選手権に向けてクリアして
今シーズンでの最高の走りをしたいと思います。

今日は応援ありがとうございました!


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photo by akaring
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2009/10/2

ありがとうございました♪  今日の出来事

今日合宿から帰ってきました!

今回は4泊5日と短い合宿で
あまりお天気が良くなかったのですが、
練習の時間になると不思議と雨が止んで
しっかりと練習をすることができました。

バイクは傾斜20%!?の坂も含めたコースをぐいぐい乗り、
麦草峠と自然園(クロカンコース)をヒーヒー走ってきました。

坂を多く取り入れたメニューをすると
次の日に筋肉痛になることが多いのですが
宿泊させていただいているロッジ・エルケーナさんご夫妻に
作っていただく愛情たっぷりの食事のおかげで疲労感を残すことなく
次の日の練習をすることができました。

いつもブログで写真を載せさせていただいていますが
ご覧の通りかなりのボリューム満点です。
野菜たっぷり栄養たっぷりで、疲れを吹き飛ばしてくれます。

愛情ご飯と八千穂の自然パワーで
明後日のジャパンカップ銚子大会は思いっきり走ってきます。

エルケーナの辰野夫妻さま。
今年も一年間ありがとうございました!
いつも美味しい食事とにぎやかな家族にエネルギーをいただきました。
また来年もよろしくお願いします♪

かぼちゃスープ最高です!!

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