2008/8/3

大井埠頭  トレーニング

今日は大井埠頭に行ってきました!
なんと3年ぶり。

ちょこっと知り合いはいたけど、すごく人が少なくて
集団も全然なくて、4人で乗ってました。

男子と乗ると、まぁそこそこのペースであっても私にとっては
ハードになるわけです。
風が強いのもあって、負荷のかかった良い練習ができました!

そして、千葉よりも断然に暑かったです!!
乗り始めた時間も8時半過ぎ、今日の気温&場所的にそうなのかもしれないけど、ほんと暑かったです。

なんか今日はあまり身体が動かないというか、昨日の疲れがあるのか?
しっくり来なかったけど、そういった中で良い走りができるように
チャンスを作るというか、気をつけて走ることができたので
意識的には良かったと思います。

天草の時もしっくり来なくて、動かなくて、全然ダメだったけど
レースでそういうことが起きた時に対処ができるようにも
しなくちゃいけないから、今日はそういった日の練習ができたと思います。

帰ってきたらなんかすごくグッタリしていました。
明日は軽く動くくらいにして、明後日からは約一週間八千穂での合宿です。
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2008/8/2

バイク練の相棒♪  

先週の5耐でGETしたポラールを相棒に養老渓谷に行ってきました!

養老渓谷まではアップダウンが適度にあって、
すごく良いコースなのですが、かなり久しぶりに行きました。
2月の春一番に遭った恐怖のバイク合宿以来です。

なので途中道を間違え、途中で引き返すかどうするか迷いつつも
大回りをして折り返し地点に無事に到着しました。

モチベーションを保てたのはポラールと昨日久しぶりにしたネイルのおかげ♪
夏らしい感じに仕上げてお気に入りです。
光っちゃってあんまりよくわからないですねー。
大好きなオレンジのグラデーションです♪

ネイルと言えば、以前真知子さんが稲毛にいた時に
よくネイルの話で盛り上がりました!!
この間の壮行会の時もかわいいネイルをされていました。

ネイルはいろんなモチベーションをアップしてくれるので大好きです!

5日からの合宿はポラールとネイルでがんばってきます!!


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