2008/3/16

23になりました  今日の出来事

今日で23歳になりました。
いろんな方からメールを頂きありがとうございますハート

大学を卒業してトライアスロンを選んで、たくさんの人に支えてもらって、素敵な一年を過ごせました。

今年は自分の中で大きな転機を迎える気がしています!
それがなんなのかは…一日一日を大事に過ごして見付けたいと思います。


昨日お花チューリップのことを書いたのですが、今日なんとホームチューリップのプレゼントが届きましたプレゼントキラキラ

大好きなオレンジでとっても素敵ですハートx2

ありがとうございました^▽^
クリックすると元のサイズで表示します
0

2008/3/15

ホワイトデー  今日の出来事

昨日はホワイトデーでしたね♪
男性のみなさんプレゼントはされましたか?

私はあげてなかったのですが、素敵なお花を頂きました!

クリックすると元のサイズで表示します

三番町にあるFIOREというお花屋さんのものです。
いつも素敵な笑顔を素敵なお花があって好きなお花屋さんです!

近くまで行かれた時にはぜひ♪


そして今日はいつもお世話になっているジロ相田さんのお誕生日。
練習の後に偶然会って直接お祝いを伝えられました。
今度素敵なお花持っていきますね♪
0

2008/3/12

切り替えが大事  トレーニング

今日は100`一人でがんばるぞ、と意気込んで乗ってたら
序盤20`でパンクして一気にテンションがた落ちでした
練習中にパンクしたのは2年ぶり!去年はなにかのレース前日にパンクしてました
今回は原因は釘がささったとかではなく、空気を入れるバルブ?の付け根が切れてました
ちょうど1年たつので、寿命はおよそ1年という感じでしょうか?
朝空気を入れるときになんかイヤな予感はしたのですが

一人だったから迷惑をかけることなくよかったけど、
たまにポンプを忘れてしまうので、今日は持っててよかったです
けっこう頑張ってもパンパンになってくれないから、
往復100`コースで残り80`をこれで走るのは憂鬱かも〜と思い、
戻って、空気入れてまた乗りに行こうと思ってUターン!

でもテンションが落ちてしまっていたので、外乗るのはまた明日気合い入れ直すことにして、今日は3本ローラーで集中して残り60`を乗ることに。
切り替えたら100`まであと何`!!って感じで集中できました

以前3本ローラーで手放ししたらフラフラしちゃって乗れなかったけど
今日やってみたらできたーー!!!
ちゃんと体幹が使えてるのが感じれたから、今日はローラーで良かったとなんかお得になった気分になりました
0

2008/3/10

頂きました♪  今日の出来事

今日は頂き物シリーズでーす

クリックすると元のサイズで表示します
★先日の誕生日ケーキ。美味しかったです

クリックすると元のサイズで表示します
★アイアンマンNZに出た人からもらったお土産
 チョコとリップを頂いて、ハンドクリームは去年行った仲間からもらったもの。

クリックすると元のサイズで表示します
★昨日の試飲会で、いつもブログに書き込みしてくれている方から頂いたおそば。
 ありがとうございます!

クリックすると元のサイズで表示します
★さっそく今日食べてみました!これまた美味しかったです
 ごちそうさまでした


自分のノートパソコンがあるのですが、容量がいっぱいで、データ保存もできず
反応もかなーーーり遅いので、家のデスクトップがメインになってました。
4ヶ月ぐらいはもう開いていなくていつか整理しないとなーと思いつつやっと開きました!

私の場合ほとんど写真だと思うので、ひたすらCDに焼いています。
まだまだ焼き中・・・。
その作業をしながらブログを書いていたらフリーズをして、記事がパーになってしまったので今はデスクトップで更新中です

整理していたらなつかしい写真がいっぱい!!
アップしたいとこですが、写真はノートに入っているのでまた今度更新します
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ