2007/11/24

デビュー  今日の出来事

ごぶさたです。

バイクや車では通ったことはあったのですが、今日やっと皇居デビューを果たしました。

かなりお天気が良く気持ち良かったです!
途中でゼッケンをした人たちがたくさん走っていました。駅伝みたいです。
観光で来られてる方も多く、私も飽きず楽しかったです。

いつもはウーキング→ランニング→ウーキング→ランニングの繰り返しでやっていたのですが、今日はランのみにしてみました。

17`ほどだと思うのですが、練習で10`以上走ったのは実に3ヶ月ぶり。

バテるかなと思ったけど、ウーキングをしっかりやっていたからかけっこう良く走れていい感じ。

ゆっくりゆっくり焦らずに正しく走り、調子を取り戻していきたいです。
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