2007/6/20

今日も暑かった  今日の出来事

いやー今日もいいお天気でしたね
ノースリのバイクジャージで日焼けばっちりです
その後のジョグした感じがよかったので

マッサージに行って身体も癒されました

帰ってきてだるくて、眠くて、横になったけど
なんだか寝れないので日記更新です

体調を崩したのが、6月4日でどうやら原因はノロウィルスだったよう。
そういった菌は3週間身体に潜伏するようです
数えてみると・・・そろそろ菌もさよならしてくれる頃ですね

最近の身体のだるさはこれが原因だったのか、
それとも自分自身の気持ちの問題なのか・・・?

でも今日の感じはよかったので、今週の蒲郡は走れますよ
と、自分に言い聞かせることが大事

明日は刺激入れして、レースに備えます
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