2007/6/8

くたくた  トレーニング

練習以外はぐったりしています。
今日はスイム後にローラーを集中して30分、かなり汗だくでやりきった感
30分JOGで練習終了!

午前中に終わると気分がいいですね
しかし身体はかなーりダルい

日曜は関東選手権に出場することにしたので、
しっかり完走できるようにしなくっちゃ。

気分転換にネイルしますか〜
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