2007/5/14

センスなし  お知らせ

自分の写真をちょこっとアップしてみました
レースの写真はないです・・・。

これから載せれるような身体になったらまた替えたいと思います!

自分じゃ撮れないから難しいですかね〜

それにしてもセンスのなさが丸出しです
でも替えるつもりはありませんよ!
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2007/5/14

荒川駅伝カーニバル  レース!

昨日走った駅伝は荒川駅伝カーニバルという大会でした。
今回は青山プロコーチがランニングやトライアスロン、
スイムなどパーソナルレッスンを中心としたチームアオヤマに参加させて頂きました。
4人1チームで10キロ・5キロ・3キロ・5キロをつなぎました
チームアオヤマからは7チーム参加されました!
全体では1400とか?

クリックすると元のサイズで表示します
★レース後に。

トライアスロン関係の方も見かけましたよ

レースはというと、私は2区を走ったのですが予定のタイムで走ることができました!
昨日は身体がだるいというか、重いというか、朝ごはんのタイミングを間違えたというか、上手く動いてくれないかなと思ったのですが、いざ走ってみるとなかなかで動いてくれたのでよかったです。
来週に向けていい感じに身体が仕上がってきているようです

何より駅伝は久しぶりだったので、楽しかったですね〜

夜は宴にも参加させてもらい、たくさんの方とお話することができて
パワーをたくさんもらいました!

新たな出会いあり、2005年に私のことを大会で知ってから
応援して下さっていてくれたという方にもお会いできて
とても有意義な時間を過ごすことができました。

ホノルルを目指す方や、宮崎シーガイヤでデビューされる方、
走れるようになりたい方など様々ですが、
みなさん目標があって笑顔がとても輝いていました

そういう時にスポーツやっててよかったって思えますね

書いていいか本人には聞いてないですが・・・
現在青山コーチは浦安運動公園(舞浜)にてパーソナルレッスンをされています。
土日はセミナー、平日は夕方〜夜にかけてレッスンがあるそうです。
みなさん社会人ですからね。
もちろん昼間もです。
あと駒沢・川崎・銚子・夢の島とかいろんな所でセッションも開催しています。

どんなにもがいても速くはなりません。
正しいフォームを身につけることで、自然に記録は向上します。
私も日々フォームを改善中です
ランニングはなかなか難しい・・・。

フォーム等で悩んでる方はぜひ一度レッスンを受けてみて下さい
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