
◇手打ちざる蕎麦(蕎麦=北海道産)
薬味(生山葵=静岡産、九条葱=京都産)
◇焼鯖と茸の炊き込みご飯(ヒノヒカリ米=長岡京産、真鯖=千葉産、舞茸、人参、揚げ、三つ葉)
◇鶏肝生姜煮(鶏肝=鹿児島産/京都産、土生姜、牛蒡=青森産、白胡麻)
朝晩は冷え込むものの日中の陽射しが春めいて来たでしょうか
着るものや体温調節が難しい季節の変わり目になります
体調に気を付けながら季節の移ろいを楽しみましょう
栄養ある鶏肝は人気の小鉢です
前は苦手な方が多い食材だったように思いますが
最近は好物の方が多く、また苦手であっても積極的に摂取されたい傾向にあるように感じます
ここ数年での食に対する意識の変化もありますね
今日は大好物だというお子様が美味しそうに食べて下さって嬉しかった
すべてはバランスの良い食事から!

0