2012/1/26

寒すぎる!  ベロの心

今週はマジで寒い。
本当に凍えそうです。
部屋もなかなか温もらないし・・・。
最近は湯たんぽが大活躍で布団の中は暖かいです。
2月くらいまで大寒波が続くみたいで嫌です。
暖まろうと思いしょうが湯を飲んでみました。
温もるのですが、それ以上に寒いのです。

皆様、自分なりの寒さ対策は何をしていますか?
僕は腹巻に貼るカイロが最近の定番になってきました。
そして先日迄、汗だくになっていた厚手の靴下。
ちなみに100均・・・なのですが!今日履いてみると丁度良くあったかい!
このくらい寒くて本領発揮するのですね。
後はスパッツと上はヒートテック、そしてネックウォーマー。
部屋も寒いのでダウンを着て丁度良い感じです。
昨日は寒すぎて後輩とおしくら饅頭をやってみました。
あれをやると、ものの30秒くらいであったまったのでビックリ。
でも本気でしないと駄目です。
今日はゆっくり湯船につかり眠りたいです。

明日は職場の新年会。
なんかいろいろ裏が見えて皆、行きたくないと言い出しています。
本当に微妙だ。
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2012/1/25

講演会  ベロの心

今日は会社の新春講演会でした。
しかし全く集中が来なくて、しんどかった。
眠れもしないし、寒いし。
行く前は興味深い話題だと少し気分も上がっていたのです。
でも他の事が気になっていました。
僕の職場は心の病気になる人が結構いるので、なんとかしたいのですが出来ない。
これが現実だ。
社員会の要望アンケートが来たので書きました。
でもどこまで行くのか?
うちの社員会は機能していない。
なんとかしたいが無力すぎる。
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2012/1/24

新しい靴!  ベロの心

今日は頼んでた新しい靴がきた!!
作業靴なので、先には芯が入っています。
昔は良く靴下に穴があいていましたが、2年前から大丈夫になりました。
今回も1サイズ大きめです。
やっぱり新しいのは気持ちが良い!!
写真をアップしようと思ったのですが、ネットの調子が悪くて出来ないのが残念。

そういえば職場で3人目のインフルエンザがでました。
聞いてみると皆、流行の香港A型です。
潜伏期間も考えると皆でまわしている感じです。
しかも今日インフルエンザになった人は午後迄、職場にいたのです。
今日に限って話したし・・・。
もう職場はマスクだらけで不気味な光景。
予防接種してても恐い。
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2012/1/23

歌のレッスン!!  ベロの心

昨日はヒトミ先生が来て歌のレッスンでした!!
各個人で課題曲を決めて、それを聞いてもらいました。
僕は順番で待っている間、思った以上に緊張してしまった。

いろんな発声の基礎もしましたが、唇を動かすのが難しい。
そして息を僕はやはり止めている。
そして課題はブレス!!
と思い次はアカペラでハモリの練習ですでに忘れていた。
しかもベタベタ歌いに・・・変な理解になってしまった。
このままじゃ駄目だ。
今回ブレスコントロールが、そんなに重要なのだと言う事を自分なりに理解した。
今まで何気なくやっていたが意識次第でクリア出来ると思う。
ようは息を吸う時には吐ききっている。
だから吸う。このような理解で大丈夫だろうか。
僕は吐ききらず、吸える所で吸う。
その繰り返しで最後に息切れをする。
帰り道、意識をして課題曲の桜坂を歌ってみた。
なんか違う感じがする。
もっと意識をしよう。
意識をすれば必ず出来ると信じる。
ヒトミ先生ありがとうございました。

それにしても唇を震わせてブルルルルーを、もっと小さい時に遊ぶべきだった。
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2012/1/22

よかった  ベロの心

気合いだ。今日はとても良い一日だった。
明日から仕事頑張ろう。
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