2010/7/8

体力アップ計画で走ります!  ベロの心

今日は凄く暑い。しかし久々に数日間晴れたので洗濯しまくっています。
今週走ろうと思って早くも木曜日。
そして明日は稽古です。
今日しか走る日がないのです。
しかしお腹もいっぱいでなかなか気分がのりませんねー。
しかも蒸暑すぎるぞい。
しかしこのブログを書く事により更新した瞬間に行ってきたいと思います。
距離はそんなに走らず、走りこむって感じで少しづつ負荷をかけていき走ります。
そして帰ってきたらプロテインです。
今頃、福岡クラスはレッスン中でしょう!
僕も負けてはいられません!
ではでは行ってきます!
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ