2010/3/16

腰が痛い  ベロの心

なんだかここ数日、腰が痛い。
本番の疲れからか?
先週あたりから少し違和感はあったけども。
なんか骨がでてる感じで神経をズキズキ圧迫している感じだ。
でも多分疲れからかよく分からないので、湿布をはって様子をみようと思います。
腰がよくなったら背筋と腹筋も鍛えねば。
今のうちから鍛えておかないと、これからもっといろんな所が痛くなりそうで恐い。
僕もそんな年かよ。
とりあえずお風呂で体を温めて寝たいと思います。
疲れた日はお風呂が気持ちい!
1日頑張ったから、この気持ちよさが味わえるのかと思うと幸せでいっぱいです。
ところで明日からまた冷え込むみたいですねー。
僕は今日、薄着で失敗しました!
寒くなったり暖かくなったり、もうやめてくれー!
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