2009/7/30

まず一つしよう  ベロの心

練習するも意識が薄れていた。
でも毎日やらないと!と思ってガツっと全部こなしても意味ない!
意識してるかのようで、出来てなかった。
なので筋肉もつかんのや。体質もあるやろうけど。
昨日はとにかく腕立てだけをしっかりしようと、腕と胸に意識してやると次は背筋もしよう。という感じで一つ一つを確実にしていた。
こんな感じがベストなのかな。
毎日、一つでも良いのでしっかりやろうと思う今日この頃。
やはり僕はあれもこれもは無理だな。
本当に一つ一つを意識する!
言うのは簡単だけども、とても難しい。
とにかく今そう感じたので一つ一つを大切にしようと思う。
さて明後日から合宿です!
天気も良さそうで、はりきって行ってきます!
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