2006/10/19

腰が・・・。  ベロの心

こんばんはー!べロです!!
日付変わりましたが18日は団員ひろちゃんの誕生日です
おめでとうー

そんな中、なんたる不覚。
肉体強化とかダンスとかブリッジとかで、腰を痛めてしまいました

お馬鹿な僕。
体調管理、自己管理は基本なのに。

ここで、一句。
自己管理 またできなくて 夢終える

そして、頑張ってしてきた事も3日何もしなければ戻る体。
コツコツするのは大変で成果は見えるのは時間がかかるのに、出来なくなるのはすぐなんだよねー。
保たねば!!

病院いったんですが、幸いにも筋を痛めた程度でひどくなくてホッとしています。
しかーし、これを教訓にしなくてはいけません!!

ここで、一句。
自己管理 やっとできたよ 夢追える

みんなも、夜は冷えますので風邪に気をつけてくださいね
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