2013/4/21  21:55

春ですぞ  Running

ご無沙汰しております。

これまた久しぶりの更新となっております(笑)


陸上界では、春のトラックシーズンが開幕しましたね。
私は仕事の都合で6月まで練習ができませんので、6月までは休養期間です。

これは以前から分かり切っていたことですし、仕事ですから仕方ないことです。
てなわけで、この二ヶ月間はしっかり仕事に集中します。

朝練ぐらいは続けていこうと思っていますが、自分の体調と相談しながらですね。
午後練習は…ここ二週間はやっていません。
やっていないというか、練習時間の確保がムリです。

…こんなんで果たして復帰できるかな?笑

20代ラストイヤーですけど、こんな具合で新年度スタートとなりました。

皆さんは冬季練習の成果を発揮できるようにしっかり頑張って下さいね☆


それではまた。
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2012/11/11  21:30

久々の更新です。  Running

ご無沙汰しております。

またまた久しぶりの更新です。


今年の九一駅伝も終わり、2本とも凡走に終った私ですが、凡走したくせにちゃっかりこの1週間はオフにして陸上から離れていました。

九一は・・・不調で全然ダメでした。
まあモノの見事に身体が動かないのなんの!!
身体がキツイとかそういうわけでもなく、スタミナ切れしたというわけでもなく・・・走れない理由がサッパリですね。
今回ばかりは走るのがイヤになりましたもん(笑)

直前の5000mのチェック走は14分55秒で走ってるし、調子が悪いというわけでもないですが。
今年は5000m中心の練習しかしてないし、距離走ゼロで走り込みなんてしてないからなあ。

結論!!
来年出るなら頑張ります。
というか、あんな凡走したまま終れない。
もうそんなに長くはない競技生活の中で、忘れ物をするわけにはいかない。
私の安くて大したことのない意地とプライドにかけて・・・

明日から練習再開です。
ひとまず身体を作り直すので地道に走り込みます。
もちろんスピードを殺さないようにバランスを取りますが。


そういうわけで、明日からまた頑張ります。
それではまた。
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2012/9/4  21:11

9月です  Running

こんばんは。


気付けば夏も終わり、もう9月です。
先月は一度も更新してませんね。

今日はJogだったし、時間があるので書き込みました。

昨日はポイント練習(8000m、3′10)をしました。
いい感じで消化できました。

昨日は福地さんとばったり遭遇し、話しながらアップをしました。
この時期になると話題になるのはやっぱり九一駅伝ですね。
今年はSUMCOが廃部になっちゃいましたから、例年以上にヤバイですね(笑)

私も今年は駅伝重視の練習をしていませんし、今後も当然そういう練習はしません。
私の中での九一は今ではもう特に重要視はしていません。
自分が思うことを自由にやりたい・・・それに尽きるから。
市民ランナーってそういうものだと思っています。

まあ、私は自由気ままにやるお気楽ランナーなので。


今月トラックレースに出ようと思っていましたが、どうも日程が合いません。
来月の佐賀ナイターかな。
それに向けて徐々に調子を上げていこうと思います。


それではまた。








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2012/7/25  21:46

久しぶりの更新です  Running

何ヶ月ぶりの更新でしょうか?

・・・あえてこのブログの更新を止めていました。


梅雨明けして、夏真っ盛りとなりました。

私は相変わらずぼちぼち練習しております。
今年はトラック重視と決めていたため、走り込みはしていません。
狙いに行ったGGN5000mでは、後半失速してしまい14分43秒かかりましたしね。

14分16秒出したときと何の遜色のない練習は出来ていたんですけど、上手くハマリませんでしたね。


あとはちょいちょい記録会に出ていましたが、調整なしの練習の一環で走っていたという具合なので、全力では走っていませんでした。
14分40秒台でコンスタントに走れていますが、練習で出るレースと狙いに行ったレースとタイムはあまり変わらないというのは・・・

ただ、今の感覚では14分20秒台の力はあると踏んでます。

あとはそれがいつハマるかだけって具合です。



夏も特に走り込みはせずに、今の流れでやっていこうと思っています。
あくまでの自然体で、ニュートラルでいこうと思います。
ムリは良くないですから。


また、気が向いたら更新します。
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2011/12/30  7:00

オーナーのつぶやき  Running

mmatsuo1 http://twitter.com/mmatsuo1
12月29日 つぶやきまとめ


10:39
今日から休みに入りました。
昨日は、かなりイラッたいことが起きましてね…。一言言うならば、口は災いの元と言ってやりたい。たぶん、ヤツは敵が多いと思う。
それはさておき、これから距離走を行います。
2011/12/29 Thu 10:39 From Tweet ATOK

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