2012/7/25  21:46

久しぶりの更新です  Running

何ヶ月ぶりの更新でしょうか?

・・・あえてこのブログの更新を止めていました。


梅雨明けして、夏真っ盛りとなりました。

私は相変わらずぼちぼち練習しております。
今年はトラック重視と決めていたため、走り込みはしていません。
狙いに行ったGGN5000mでは、後半失速してしまい14分43秒かかりましたしね。

14分16秒出したときと何の遜色のない練習は出来ていたんですけど、上手くハマリませんでしたね。


あとはちょいちょい記録会に出ていましたが、調整なしの練習の一環で走っていたという具合なので、全力では走っていませんでした。
14分40秒台でコンスタントに走れていますが、練習で出るレースと狙いに行ったレースとタイムはあまり変わらないというのは・・・

ただ、今の感覚では14分20秒台の力はあると踏んでます。

あとはそれがいつハマるかだけって具合です。



夏も特に走り込みはせずに、今の流れでやっていこうと思っています。
あくまでの自然体で、ニュートラルでいこうと思います。
ムリは良くないですから。


また、気が向いたら更新します。
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2011/12/30  7:00

オーナーのつぶやき  Running

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12月29日 つぶやきまとめ


10:39
今日から休みに入りました。
昨日は、かなりイラッたいことが起きましてね…。一言言うならば、口は災いの元と言ってやりたい。たぶん、ヤツは敵が多いと思う。
それはさておき、これから距離走を行います。
2011/12/29 Thu 10:39 From Tweet ATOK

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2011/12/27  7:00

オーナーのつぶやき  Running

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12月26日 つぶやきまとめ


20:44
今日は気温1℃の中でのポイント練習でした。昨日に続いて2日連続のポイント練習だったけど、なかなかイイ練習ができました。
でも、さすかに寒かった(^^;)
2011/12/26 Mon 20:44 From Tweet ATOK

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2011/12/26  7:00

オーナーのつぶやき  Running

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12月25日 つぶやきまとめ


22:24
明日も寒そうだなぁ。朝練もヤバそう。
それではおやすみ。
2011/12/25 Sun 22:24 From Twitter for iPhone

20:21
今日は久しぶりにポイント練習(1000×6)をしました。心肺機能が落ちまくり。
2011/12/25 Sun 20:21 From Tweet ATOK

13:00
今日は高校駅伝でした。忘れてました(笑)
九学1区の久保田君はイイ走りするね。
フォームも素晴らしい!
2011/12/25 Sun 13:00 From Tweet ATOK

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2011/12/24  7:00

オーナーのつぶやき  Running

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12月23日 つぶやきまとめ


11:14
今日は先輩の結婚式です。挙式から出席と思い、気合十分で駆けつけたところ…披露宴からでいいと先輩から言われた(笑)
ウケる??
2011/12/23 Fri 11:14 From Twitter for iPhone

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