2012/7/25  21:46

久しぶりの更新です  Running

何ヶ月ぶりの更新でしょうか?

・・・あえてこのブログの更新を止めていました。


梅雨明けして、夏真っ盛りとなりました。

私は相変わらずぼちぼち練習しております。
今年はトラック重視と決めていたため、走り込みはしていません。
狙いに行ったGGN5000mでは、後半失速してしまい14分43秒かかりましたしね。

14分16秒出したときと何の遜色のない練習は出来ていたんですけど、上手くハマリませんでしたね。


あとはちょいちょい記録会に出ていましたが、調整なしの練習の一環で走っていたという具合なので、全力では走っていませんでした。
14分40秒台でコンスタントに走れていますが、練習で出るレースと狙いに行ったレースとタイムはあまり変わらないというのは・・・

ただ、今の感覚では14分20秒台の力はあると踏んでます。

あとはそれがいつハマるかだけって具合です。



夏も特に走り込みはせずに、今の流れでやっていこうと思っています。
あくまでの自然体で、ニュートラルでいこうと思います。
ムリは良くないですから。


また、気が向いたら更新します。
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