2009/12/31  13:31


オーナーです

やたらと寒いですね。
暮れっていつもこんな感じの天気じゃないですか??

こうも寒いと練習する気も失せますよね

朝練40分で妥協してやりましたから(笑)
今日この風の中、距離走はホントやりたくないですから。

・・・もちろんやりませんけど


こんな寒い日にオススメの一品があります


ミズノ・バイオギア

オーナーも愛用しているインナーシャツです。
これ、かなりオススメですよ
ホントに温かい。

冬の練習には重用しますね。

もし良かったら使ってみてください


ちなみにミズノの回し者じゃないですからね
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2009/12/31  11:31

数的推理・判断推理  勉強法

数的推理・判断推理の勉強法です。

使うテキストは
畑中敦子の天下無敵の数的処理!(1(判断推理・空間把握編))
畑中敦子の天下無敵の数的処理!(2(数的推理・資料解釈編))
畑中敦子の判断推理の新兵器!
畑中敦子の数的推理の大革命!

この4つで十分です。

手始めに必勝公務員試験のためのカリスマ講師の(秘)授業公開(2010年度版)を読みます。数的判断・判断推理っていうのはこんなもんだというのをざっとでいいので把握する。
そこから上記の畑中シリーズ(通称・ワニ本)に取り掛かる。
大事なのはハナから解くんじゃなくて、問題を見たらすぐに答えを見る→解答法を覚えたら実際に解くという作業です。
ハナから解けるんなら勉強なんていらないのです。パターン暗記が公務員試験では基本なのです。

ここで重要なのは繰り返し解くことです。
間違った問題は即座に解答法を暗記して、再度解く。こうしないと全然頭に入らない。
そして間違った問題は翌日、再度解答を見ずに解く。この流れが大事。でもこの方法だと時間がかかります。しかし、ここで腰を据えてじっくり取り組んだものが最後に勝ちます。ですので数的判断・判断推理は勉強の初期段階から毎日取り組んでください。始めるのが早ければ早いほど有利です。

基礎固めで高卒ワニ本を2〜3回まわしてから、大卒ワニ本大卒程度のワニ本の理解も早いかなと思います。
とにかくこのワニ本シリーズを完璧にマスターできれば判断推理・数的判断はOKです。

ちなみにオーナーは大卒ワニ本も3回程度は回しましたが、基本的問題が取れればいいと思ってたんで、結局高卒ワニ本に戻ってそれをじっくり仕上げました。

オーナーはワニ本しかやってませんけど、時間がある方は
スー過去の数的推理改訂版判断推理改訂版をやってもいいと思います。


くどいようですが、数的推理・判断推理は解法パターンを暗記してください。
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2009/12/30  20:37

距離走  Running

こんばんは

オーナーです


今日は距離走(20k、3′50〜)を行いました


5k 18′54
10k 37′26(18′32)
15k 55′43(18′17)
20k 1:13′30(17′46)

Avg 18′22



昨日ポイント練習が出来なかった分

今日はしっかり行いました

とは言うものの・・・

風が強いし


しかし、今日は変に身体がきつかったですね

風があったからかも知れないですけど


明日もポイント練習を予定してましたけど

Jogに切り替えようかなと思います。




話は変わりますが

鹿児島県・阿久根市役所職員の定期昇給が凍結されるみたいですね。


地方の役所、特に人口の少ない都市では財源不足に陥りやすいから

財政事情によって、そういう人件費の部分のカットなどはやむをえないのかもしれません。

事実、我が地元の市役所も独自に職員の給与がカットされてますからね。


そこの市長って、ご自身のブログで身障者批判をしたりと

やりたい放題してるみたいですし、しかもこの件も彼の独断で決定したみたいです。

かなりの独裁者ですね。

こういうのを何故市民は選んだんでしょうか?

障がい者の件にしても、イメージは相当悪いですよ、ここの市は。

議会も不信任決議可決すればいいし、

そこで議会を解散しても選挙で勝ちあがって

再度不信任決議を出せば、市長は失職ですよ。

まあ選挙は莫大な費用かかりますけど・・・


アンチ公務員の方にとっては、この定期昇給の凍結とかは評価されるかもですね。

たしかのこの不況の厳しい世間で

公務員は好待遇だと思います。

賞与もあるし、残業代は全額出るし、その他モロモロ・・・


ネットの書き込みも見たりしましたけど、バッシングですね。

叩く気持ちは分からなくもないですけど

公務員を目指す理由は人それぞれでしょうが

でも合格するために、それこそ必死でみんな勉強するわけですよ。

苦労してやっと合格できるものです(一部を除く)。

場合によっては何浪もしてる人がいるわけですから。



批判するもののうち、大部分は努力をしないで現状に甘んじている人じゃないのかなと正直思います。

評価されるためには本気で頑張らないといけない

努力なしに手に入れられるものはないのです。

スポーツにしろ勉強にしろ、頑張るから結果がついてくるものですよね。

オーナーの陸上だって、地道に頑張るから走れるんです。

原点じゃないですか、努力ってのは。

そういう風に自分が努力しないで、他人のことをとやかく言う人は

根本的に間違ってる。

より良い生活をしたいのなら、必死で頑張るしかない。


何の件にせよ、上手くいってる者を否定するする者は、ひがみにしか聞こえないし

器が小さい人なんだなと思います。

スポーツの世界で長年やってきてる観点からの一意見でした。


とにかくオーナーが言いたいのは

他人のことをとやかく言う前に、自身が頑張れってことです。

努力に勝る天才なしです。
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2009/12/29  20:07

ムダな1日  Running

オーナーです


イイ天気でしたね

今日はクロカンで距離走をしようと思って

佐賀県・某所に行きました

話によると2kの周回コースがあるみたいだったので

これはと思い、現地に行きました・・・


が!!



コースの案内もないし、コース自体もかなりアバウト・・・

全く使えませんね

そういうわけでヤル気も失せ

今日は距離走もできずJogをしました


なんかムダにガソリン使っただけですね

あー、もったいない


明日はしっかり距離走をしようと思います




今日は久しぶりに高校時代の同級生に会いました

推定・・・2年ぶりぐらいかな


ちなみに以前同じ会社に一緒に勤めていました。

向こうが先輩なんですけどね。


相手からは

「アンタ若い」

と言われ

オーナーは

「キレイになったなぁ」



2〜3年会わないと変わりますね

特に女の子は変わるのかな


たまには顔でも出そうかなと思いました
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2009/12/28  21:19

仕事納め  

こんばんは

オーナーです


今日は仕事納めでした。

明日から年末年始休暇に入ります

この休暇は・・・特にすることもないんで

強化練習期間にでも当てようかなと

・・・寂しい人間ですね


12月はしっかり練習しますが

年明け3ヶ日は休みます。

正月ぐらいはのんびりしたいですからね。


ただムダに1日を過ごさないようにしていきたいです。

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