2009/11/16  20:37

休養日  Running

こんばんは

オーナーです


寒い一日でしたね

今日はオーナーは朝練を軽くやっただけで

休養日にしました

太ももとか恥ずかしながら

やられてます(笑)

まだ身体もできていない状況で走ったんで

これは当然かなと思っています。


とりあえず木曜日あたりにペーランでも入れて

スタミナ補充をする予定です。

全然タメがない状況なので。


試合を使って調子を上げていくのも一つの方法ではあるんでしょうが

それなりに疲労もたまっていくので

上手くケアをしながらやっていくしかないですね。


連戦の疲れって結構しつこいですからね。
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