2009/6/28  7:19

ちんぷんかんぷん  

おはようございます

オーナーです


来週日曜日は試験です

・・・全然勉強捗っていません

復習メインでやっていっているんで

その復習に時間を取られ

なかなか進まないという状況


おまけに理解に苦しむ内容もあり

イライラはMaxですね(笑)


だれか

ミクロ・マクロ教えて

てか

どーして文系科目っておもしろくないんでしょう


理系のオーナーには理解不能です


それでもやるしかないので

最低限でしのいでいこうと思います。




昨日本屋さんで

大学生かな??

看護学生なのか??

よく分からないけど

おねーちゃんが売り物の本で

勉強してやがった

しかも堂々と座り込んで


何かの試験を受けるようで

おそらく昨日はその試験当日だったんでしょうね。


・・・周りの迷惑考えろっつーの


てか

まだ買っていない本で勉強するとは何事じゃ?!

ホントに受かりたい人は

買ってでも勉強してますから


その時点で終わってますね、彼女ら



情報泥棒ってやつですよ。

蕎麦とか勝清丸呼んでやろうかと思いましたね(笑)

泥棒だけに( ̄ー ̄)ニヤリッ


まあでも、なんとおバカな学生なんでしょうね

頭使う意味を間違ってますね。



全員が全員でないでしょうが

あんなのが看護試験とかに受かっちゃって

医療の現場に出てると考えたら

世も末ですな。



さあて

オーナーは


来たるべく試験に向けて

勉強します



今日は練習は・・・どうしよっかな??

日曜だし、休んじゃえ
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2009/6/27  9:26

リハビリ  Running

おはようございます

オーナーです


昨日はリハビリポイント練習をしました

リハビリなんで

8000mPR・・・

しかもキロ3′40で(笑)


ぶっちゃけ

12000mやろうと思ってましたけど

おもいきり妥協してやりました( ̄ー ̄)ニヤリッ


1000m:3′42
2000m:7′26(3′43)
3000m:11′08(3′41)
4000m:14′48(3′40)
5000m:18′27(3′38)
6000m:22′03(3′35)
7000m:25′37(3′34)
8000m:29′12(3′35)


・・・距離走のペースですね(笑)


脚は若干気になりますけど

ほぼ大丈夫でしょう


前期のレースはおそらくもう出ないと思いますので

あとは秋の1万mに向けての

脚作りに入っていこうと思っています。


スピード練習の一環で佐賀ナイターの5000mとかは走ると思いますけど

特別仕上げて出ることはないです

この時期にレース出ても記録は狙えないですから。


まずは土台作りで

ペーラン中心でしょうね


当然のごとく

距離走なんてやりませんよ

嫌いですからね、距離走なんて
0

2009/6/24  20:53

恥ずかしい  

こんばんは

オーナーです



最近は蒸し暑い日が続いてますね

職場はまだ冷房が入らないので

汗かきまくりです

・・・クサいかもしんない


脚の方は

まあだいぶ良くなってますけど

違和感残ってて

まだ万全の状態ではないですね



さてさて


オーナー



今日


初めて





















ガス欠でクルマを止めちゃいました





すんごい恥ずかしいのなんの



どこまで走るか試していたんですけど




やり過ぎました




みなさんも

こういう風なオチにならないように

早め早めの給油をしましょう





それではオーナーは

勉強に入ります
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2009/6/21  9:09

ロングなドライブ  Running

おはようございます。

オーナーです。


…右のアキレスは痛みはひきましたが

左のふくらはぎはやっぱり痛いですね。

400のインターバルやったんですけど

やっぱりふくらはぎは痛かったんで

ポイント練習は中止しました。

てなわけで、

土曜日のレースは欠場すると思います。


2〜3日は練習を休んで完治させようと思います。



昨日は20時半から

親友のカシラとその嫁さんと3人で

北九州まで遠征でした。


オーナーの運転で。


カシラの嫁さんの友達の家に遊びに行き

朝5時まで飲み明かし

ちょいと寝て

今に至ってます。

…久しぶりに飲み明かしましたね(笑)


そんで今日は勉強忘れて

みんなで遊びます。


お家に帰ったらまた

更新しまっする。


以上

ケータイより報告でした。
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2009/6/18  20:58

故障??  Running

こんばんは

オーナーです


昨日から

脚が痛いんですよね

左ふくらはぎと

右のアキレスが


・・・故障かなぁ




故障するほど

練習やっていないのに(笑)


困ったもんだ
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