2008/12/31  18:23

来年は  

僕自身

思いやりとか優しさを忘れない

そして

感謝の気持ちを忘れない人間

になろうと思います。


前回、日記に書きましたけど

今までの僕自身にはそれが足りなかった。

一番大事なことなのに

いつの間にか忘れかけてたし、無くしかけてました。


でもそれを僕自身に気付かせてくれた人がいました。

その人に僕はホントに感謝しています。




自分にとって何が一番大事なのか、フツーはなかなか気付かないものだと思います。
それを無く前に気付くことが出来れば幸せなんでしょうが・・・

でも多くはそれを無くしてしまってから気付くことがほとんどだと思います。

僕も無くしてから気付いた一人です。


身近にあるときは分からない。
失ったときに初めて気付く・・・それがその人自身にとって一番大事で大切なものだったりするから、始末に終えないでしょうね。


大切なものは身近にありすぎて、分からなくなってしまってるけど

でもそれは身近にあることが当たり前じゃない。

身近にあることに感謝しなきゃいけないんですよね。


僕自身も何が自分にとって大切なのか・・・それをすぐに分かるかは分からないけど、

でも少なくともそう思えるものならば、絶対に大切にしようと思います。

おそらくその人にとって大切だと思えるものは、その人自身の身近にあるものだと思うから・・・


2009年は本物のオトコになろうと思います。
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2008/12/31  17:34

走り納め  Running

こんばんは

オーナーです


今日は年内最後のポイント練習をしました

・・・とは言っても

地元のグラウンド(250mの土トラック)だったし、風も強いし

必殺の妥協を炸裂させてあげました


本来1000×5(2′55設定)→妥協後1000×3

1本目:2′57
2本目:2′57
3本目:2′57


そらぁ・・・妥協もしたくなりますって

トラックなのに

どこ走っても、ひたすら向かい風

どんなグラウンドだよ??って、毎回思いますから

しかも風強ッッ


あんなとこでポイント練習とかするもんじゃないっすね


次は年明け3日or4日にポイント練習をします





さてさて今年一年、

オーナーのブログをご覧になっていただき、本当にありがとうございましたm(_ _)m


オーナー自身、

今年一年はある程度の結果を残せた部分もありますが

決してそれに満足しているわけではなくて

少なくとも自分自身が納得できるものを得るために

来年も頑張りたいと思いますので

ご声援よろしくお願いします。
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2008/12/30  14:52

ポイント練習  Running

こんにちは

オーナーです


今日は朝10時から気合を入れて

25キロ走をやりましたぜい


佐世保に乗り込んでの距離走でしたが

久しぶりに福地さんと田中さんと一緒に練習しましたよ


ペースは3′40″前後で余裕のある設定でしたが

12月に入ってから

オーナーはずっと残業や出張等で

まともにJogすら出来ない日々が

続いていましたから

全然脚が出来ていない状態です


おかげで

相当脚にきてます


正直今の状態で

県一駅伝はホントにヤバイと思います


とにかく上手く脚を作り直して

ベストなパフォーマンスを出来るようにやっていくつもりです。
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2008/12/28  22:00

(無題)  

こんばんは

オーナーです


昨日は仕事納めでした。

ずっと社内清掃で、立ちっぱなしだったから

疲れました



昨日は、ふと考えさせられる出来事があり、

人間味のある人

周りのことを考えられる気配りが出来る人

他人のことを思いやれる人

にオーナーもなろうと思いました。


オーナー自身がいかにまだまだ子供なのか

ということを改めて思い知らされたんですけど

気持ちが変われば意識も変わるし

意識が変われば行動も変わると思うから

今この瞬間からそういう人になろうと思います


そんで昨日は忘年会を会社で仲のいいメンバーとやったんですけど

ひたすら肉ばっか食ってました


まさに花より団子ですね


二次会でカラオケに行ったんですけど

中島美嘉のORIONってイイ曲だなと思いました

歌詞がいいですね

レンタルして聞きますぜい



さてさて

今週で2008年も終わりますけど

残り3日間、やり残したことのないようにしていきたいですね。

オーナーもしっかり今年の反省等を行っていこうと思っています
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2008/12/26  21:45

リハビリ中  Running

こんばんは

オーナーです


おそらく久しぶりの更新ですね


今日はポイント練習を行いました


とは言っても

全然練習が出来ない状況ですので

リハビリ期間中です


てなわけで

今日は10000mPR(3′20〜)を行いました


Rapです☆
1000m:3′26
2000m:6′44(3′18)
3000m:9′59(3′14)
4000m:13′18(3′19)
5000m:16′33(3′15)
6000m:19′51(3′17)
7000m:23′07(3′16)
8000m:26′25(3′18)
9000m:29′44(3′18)
10000m:33′05(3′21)

Avg:3′18


案の定

暗くてペース感覚が掴めず・・・

_| ̄|○ ガクッ・・・


おまけに寒いし


めちゃくちゃなペースですね


まあ・・・しょうがないっすね


とにかく

時間がなかなか取れない現状の中で

出来る範囲でやっていくしかなさそうです
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