2008/1/31  22:15

ポイント練習  Running

でした

また今日も微妙に風が吹いてるし・・・

まあ好条件で走れることってほとんどないことだから、別にいいんですけど



でもやっぱり風はヤダ


てか寒かったっすよ、今日も


オーナーは今日は2000×4本でした。

設定通りに消化できましたし、よしとしましょう


後輩のつよポンも1000×6本をやってましたよ

気合十分って感じですね

・・・もうちょっと早く気合入れて練習をしてほしかったすけどね


あと今日は珍しく?!後輩のセトシゲくんが練習にきてました

ホント珍しい

彼もホンキで走ってくれたらチーム的にも強くなるんですけどね

我がクラブは個人の自由に任せているんで、練習してなくても誰も文句は言わないんです

実業団や学生の練習じゃないから



さあてと、眠いんでそろそろ夢の中へ逝ってきます
0

2008/1/30  22:01

ああー、お暇  

出勤してもすることがないのって、結構キツイっすよね

今日なんて朝から何もすることがなくて、かなり暇でしたよ


まあそんなときはひたすら練習計画とか、今後の予定とかを考えてますけど

逆に忙しすぎてもそれはそれでキツイですし・・・そんな都合のいい仕事ってないっすよね



コツコツとやっていく仕事って結構好きなんで、やっぱ事務系は最高ですよね

自分のペースで進められるし

オーナーは結構なマイペース人間なんで


さてと。。。
することもないですし、オーナーはそろそろお休みの時間へ




明日はポイント練習でした

頑張りまーす
0

2008/1/29  21:56

目覚めの  Running

良い朝でした


なんと心地よい朝を迎えたのやらヽ(´ー`)ノ


だって寝坊したんだもん♪


全然ケータイのアラームが鳴らないんですよ。

・・・セットして寝るのを忘れてました(笑)


んで、目覚めたのが6時40分。。。

こりゃ朝練するよりも寝てたほうが疲れも取れていいやと思い、再び寝てやりました

おかげいい休養になりましたよ


午後はしっかりと80分JOGをやっときました



明日はお寝坊さんにならないようにしまーす
0

2008/1/28  20:46

昨日は  Running

お隣の町の駅伝大会に助っ人で走ってきました

2.2キロという、超短い区間に(笑)

土曜日に距離走してたからやっぱりバネも切れてて、身体が重いの何の


いい刺激になったかな


そのあとは、打ち上げでしたが、優勝商品がなんと!!

ビール瓶1ケース

いやと言うほど飲んでおきました

あー、また来週も駅伝大会だわ・・・

レースが続くんで、上手く疲労を抜いて来月の県下一周駅伝に備えようと思います
0

2008/1/26  20:53

どーも♪  Running

オーナーです

今日は午前中にしっかり25キロ走をやりました

ペースはキロ3分40秒程度で余裕を持っての練習でした

基本的にオーナーは距離走を「脚作り」と定義してますんで、ペースはそんなに速くしません

余裕のあるペースで距離を踏んだ方がオーナーには合ってるみたいですし


できれば県一駅伝までにあと1本距離走が出来ればいいなって感じですけど。。。



さてさて・・・

昨日、ネタを忘れたって言ってましたけど、思い出しましたよ

何気なく求人票を見ていたら佐世保の某・企業に

「バレーボール経験者採用優遇・バレーボール部所属手当て5000円」

っていう求人内容の会社がありました


「ん?実業団?!」って思いましたけど、名前は聞いたことのない会社でした

佐世保にそんな会社があるんですね

陸上に関してもそんな会社があればいいのにって思ったオーナーでした

だれか作ってくれーーー(笑)
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ