昨日は日常訓練をしてまいりました。
最近体を動かすアップにはラジオ体操を行っております。
これが、老体の準備運動には最適です。緩やかに体を起こしてくれます。
第2までやってみてください。意外と体がほぐれます。
準備が整ったところで、劇団独自?体感トレーニングやアイソメトリック、ヨガの真似事、
柔軟などをして、汗をかきながら体を作っております。
休憩の後、早口言葉など、発声に関するテキストをやって、失った感を取り戻しております。
5年舞台から離れた役者には必要な要素を訓練しました。
その後、製作的な話をして昨日は解散しました。
次で団員だけの稽古は一旦打ち切。後は客演さんを交えて本格稽古になるので、
仕上げに少し厳しくしようと思います。(うししし・・・)

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