徒然♪日記

Track back & コメント用。
☆○ (ほしまる) に一言どうぞ
(出来るだけご自分の blog 又は site の URL を書いていって下さい)
メアド: hoshimaruclassic(a)yahoo.co.jp

東日本大震災後 3,481 日目。
　今朝は自力で五時半頃に起きる。 曇り。
　上の子は今朝は起きていた。 エアコンは入っている。
　室温 26.5 ℃, 湿度 62 %.
　エネファームの switch を入れる。
　目が曇るので目薬を差す。
　着替える。
　制汗剤を塗る。
　血圧を測る。 111/79 で正常値。 脈拍は 76 だった。
　Smart ECG temperature bracelet E66+ の計測結果を見てみると, 睡眠時間が今晩は五時間五十二分で, 深い眠りが一時間二十五分だったそうだ。
　RiUP ×5 plus を付ける。
　洗面所の室温は 23.5 ℃.
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　甜茶を飲む。
　上の子の為に目玉焼きとベーコンを焼く。 インスタントの味噌汁も作ってやる。
　犬の散歩に出掛ける。 今日はかなり興奮気味。
　途中公園で三毛猫に出会う。 猫を威嚇していた。
　家に帰ってくると妻が起きている。
　雨が降り始める。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。
　下の子が起きて来る。
　新聞を読む。
　スゴ得は今日は一個 50 pts. 今日は四個しかなかった。 今日も 「釣ろうぜ! 速報版」の pts がもらえない。 50 pts × 3 = 150 pts = 7.5 円分。
　PC の switch を入れる。
　朝食を摂る。 今日の味噌汁はインスタント。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　上の子が living で眠っている。
　エネファームが今朝は十一時頃に発電を開始した。
　今朝はポイントタウンリサーチが出ていない。 しかし, 正午頃になったら出た。
　昼は鶏肉サラダとと冷たい山菜蕎麦を食べる。
　シェーバーで髭剃り。
　どうも痛いと思ったら, 網歯の一部が欠けていた。
　シェーバーのお手入れ。
　長い眉毛を切る。 耳毛も切る。
　急いでシェーバーの網歯を net で注文。
　妻と下の子が犬を連れて躾教室に出掛ける。
　小雨が降っている。。
　僕は昨日迄の疲れが取れていないので昼寝。
　風呂掃除をする。
　今日は風呂の扉と床も掃除する。
　ハンドクリームを塗る。
　妻と下の子が帰ってくる。
　夕方の犬の散歩に出掛ける。
　上の子が起きてくる。
　今日は六時頃にエネファームが発電を停止した模様。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 切り干し大根, 鯵。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　新聞のチラシの整理。
　新聞の整理をする。
　布団を敷く。
　犬が鼻水を垂らしているので一寸びっくりする。 急に寒くなって風邪を引いたか。 それとも躾教室の後シャンプーをしてもらって, それが悪かったのか。
　歯を磨く。
　風呂に入る。
　風呂から上がって RiUP ×5 plus を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　昨日までは確かにあった touch pen がなくなっている。 どうやら犬の散歩に行った時に落としたらしい。 大体は困らないのだが, すみっコぐらしのアプリをやるときにミスタッチが多くなって面倒。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 16.
　NTT docomo は 1.03 GB. (+0.06 GB) (自分が 0.27 GB (+0.00 GB), 妻が 0.74 GB (+0.05 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 5.3 kWh.

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東日本大震災後 3,480 日目。
　今朝は自力で六時半頃に起きる。 晴れ。
　今日は大分昔に付き合っていた H 嬢と一緒にいる夢を見た。 というか, 殆ど彼女は出てこなくて, 一度も会ったことがない, そしているっていうことだけを知っていた彼女のお兄さんと話をしている夢を見た。 そのお兄さんは 「妹と付き合ってもらっちゃあ困るんだよねぇ」 みたいなことを言ったいたのを妙に覚えている。
　上の子は今朝は寝ていた。 眠りに着いたばかりらしく monitor の電源が入っていた。 エアコンは入っていない。
　節電の為に窓を開ける。
　室温 27.4 ℃, 湿度 64 %.
　エネファームの switch を入れる。
　目が曇るので目薬を差す。
　着替える。
　制汗剤を塗る。
　血圧を測る。 122/80 で正常値。 脈拍は 71 だった。
　妻が起きてくる。
　Smart ECG temperature bracelet E66+ の計測結果を見てみると, 睡眠時間が今晩は七時間十一分で, 深い眠りが一時間二十六分だったそうだ。
　RiUP ×5 plus を付ける。
　洗面所の室温は 26.0 ℃.
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　甜茶を飲む。
　犬の散歩に出掛ける。 今日は大分大人しい。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。
　下の子が起きて来る。
　新聞を読む。
　エネファームが今朝は九時半頃に発電を開始した。
　PC の switch を入れる。
　朝食を摂る。 今日はご飯も味噌汁も残り物。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　新聞の puzzle をする。
　ゴールデンコッコは今回はデジタルコッコに進化した。
　スゴ得は今日は一個 50 pts. 今日は五個しかなかった。 しかも 「釣ろうぜ! 速報版」の pts がもらえない。 50 pts × 4 = 200 pts = 10 円分。
　妻と下の子が病院と買い物に出掛ける。
　室温 28.4 ℃, 湿度 64 % で暑いので, エアコンの switch を入れる。
　昼は鶏肉サラダとと冷たい蕎麦を食べる。
　シェーバーで髭剃り。
　妻と下の子が帰ってくる。
　頼まれて, 下の子の自転車のタイヤに空気を入れる。
　妻と下の子が今度は自転車屋に出掛ける。 妻の電動自転車の battery を買いに行く。
　夕方の犬の散歩に出掛ける。
　今日は犬とその飼い主の集会に参加する。 犬が生後六ヶ月を超えたので, 今までお預けだったおやつをもらえて, 犬が大喜び。
　雨が降りそうだったが, 意外に降らないまま帰宅。
　今日は四時台にエネファームが湯がいっぱいになって発電を停止した模様。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 野菜等の煮物, 回鍋肉。 ワイン, チーズ, 生ハム。
　甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　新聞を読む。
　新聞の puzzle の残りをする。
　布団を敷く。
　歯を磨く。
　風呂に入る。
　風呂から上がって RiUP ×5 plus を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 12.
　NTT docomo は 0.97 GB. (+0.11 GB) (自分が 0.27 GB (+0.02 GB), 妻が 0.69 GB (+0.10 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 5.3 kWh.

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東日本大震災後 3,479 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 まだ暗い。
　上の子は今朝も起きていた。 エアコンが切られている。
　節電の為に窓を開ける。
　室温 27.6 ℃, 湿度 68 %. 洗面所は 26.5 ℃. 朝の内は晴れ。 朝焼けが見えている。
　エネファームの switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　着替える。
　制汗剤を塗る。
　目薬を差す。
　血圧を測る。 111/78 で正常。 脈拍は 73.
　 Smart ECG temperature bracelet E66+ に拠ると今晩の睡眠時間は四時間二十七分。 深い睡眠は三十一分だったらしい。
　RiUP ×5 plus を付ける。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　新聞を読む。
　今日の正午まではスゴ得が一個 60 pts. 今日のスゴ得コンテンツでの points は四十個だった。 今日は 「釣ろうぜ! 速報版」 があったが, 矢張り pts はもらえない。 「鉄道クラブ」, 「本当は怖い姓名判断」 はもらえた。 60 pts × 39 = 2,340 pts = 117 円分。
　朝食を摂る。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Leafless Hanging Neck Fan S01 は持って行くつもりで忘れた。 アリナミン ZERO も持って行くつもりで忘れた。
　今日も基準時よりも五分程遅く家を出る。 疲れているので歩く。
　バス停では今朝は最初列の五番目。 他方面のバスに二人乗って列三番目に。
　今朝の女性率は九人中四人。
　いつものバスに乗る。
　今朝も相変わらず次善の席に紐が張ってあって座れないようになっている。 何とか座ることが出来る。 スポーツオヤジがいる。 ハゲオヤジの姿は見えない。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　次のバス停で, 最後に駆け込んできた奴が, SUICA をもたもたと取り出すので苛々する。 が, 実はそんなに苛々する必要はなかったことが後で分かる。
　二つ目のバス停辺りから大分バスが混んでくる。
　今朝はいつものバス停で男が一人, 女性が二人降りる。 信号待ち。
　今日は駅の二つ手前のバス停でいつもの女性が降りる。 更に信号待ち。
　今日も一つ手前のバス停で男が二人降りる。 尚も信号待ち。
　今朝は基準時よりも二分程遅く駅に着く。
　停車位置はまあまあ。 上を歩く。
　バスを降りると, Yahoo! の豪雨情報が。 そしてぽつぽつと雨が降ってくる。 屋根のある所で折り畳み傘を出して差す。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　歩き始めると激しい雨。 傘がなくて道を走る人, 店の軒先で雨宿りをする人, それをバスの窓から cool に見ている人。 様々である。
　今朝も基準時よりも一分程遅く会社に着いた。
　今朝も一番乗り。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　暑いのでエアコンの switch を入れる。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　冷蔵庫で冷やしておいた水を飲む。
　ネスカフェゴールドブレンドを入れて飲む。
　午前中は大変忙しい。
　段々晴れてきた。
　腹が減ったのでオリヒロのぷるんと蒟蒻ゼリー巨峰を飲む。
　風が強くてカルマン渦が五月蠅い。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　午後は疲れて眠い。
　目が乾いてしまって痛いので目薬を差す。
　今日も irregular な仕事が入って大変。
　そのおかげで, 今日は残業。
　やっと終わって今日も頑張って駅まで歩く。
　バス停に急ぐと, 列の八番目。
　バスが来て直ぐに乗り込むと何とか好席に座れる。
　バスに素敵な女性が乗ってくる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　途中で自動車事故が起こっている。
　家に帰ってくると上の子が living で眠っている。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　甜茶を沸かす。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 生ハム, チーズ, ワイン, きんぴらごぼう, 帆立。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　新聞を読む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がると RiUP ×5 plus を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 9.
　NTT docomo は 0.86 GB. (+0.03 GB) (自分が 0.25 GB (+0.01 GB), 妻が 0.59 GB (+0.01 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 12.9 kWh. エネファームは今日は九時台に発電を開始し, 四時頃に湯がいっぱいになって発電を停止した模様。

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東日本大震災後 3,478 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 まだ暗い。
　上の子は今朝は起きていた。 エアコンが切られている。
　節電の為に窓を開ける。
　室温 26.3 ℃, 湿度 65 %. 洗面所は 24.0 ℃. 朝の内は曇り。
　エネファームの switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　着替える。
　制汗剤を塗る。
　目薬を差す。
　血圧を測る。 111/74 で正常。 脈拍は 76.
　 Smart ECG temperature bracelet E66+ に拠ると今晩の睡眠時間は一時間五十七分。 深い睡眠は三十五分だったらしい。 しかし, 0:31 以降寝てないことになっているので, 何かがおかしい。
　RiUP ×5 plus を付ける。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　新聞を読む。
　9/18 の正午まではスゴ得が一個 60 pts. 今日のスゴ得コンテンツでの points は四十個だった。 今日は何故かすべてもらうことが出来る。 「釣ろうぜ! 速報版」はなくなっていたが, 「鉄道クラブ」, 「本当は怖い姓名判断」 はもらえるようになっていた。 60 pts × 38 = 2,280 pts = 114 円分。
　朝食を摂る。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Leafless Hanging Neck Fan S01 は置いていく。 アリナミン ZERO も持参する。 晴れてきたので新しい日傘を差す。
　今日は基準時よりも五分程遅く家を出る。 少し走る。
　バス停では今朝は列の先頭。
　今朝の女性率は六人中二人。
　いつものバスに乗る。
　今朝も相変わらず次善の席に紐が張ってあって座れないようになっている。 何とか座ることが出来る。 スポーツオヤジがいる。 ハゲオヤジの姿は見えない。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　段々曇ってきてしまったので日傘を畳んで鞄にしまう。
　今朝はいつものバス停で男が一人降りる。 信号待ち。
　駅近くのバス停を二つも飛ばして, 信号待ちもなかったのに, どういうわけだか今朝は基準時よりも四分程遅く駅に着く。
　停車位置はまあまあ。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝は基準時よりも一分程遅く会社に着いた。
　今朝は一番乗り。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　最初窓を開けるだけにしようかと思ったが, 結局暑いのでエアコンの switch を入れる。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　冷蔵庫で冷やしておいた水を飲む。
　以前食べていたチョコを食べる。
　今日は辛いのでアリナミン ZERO の半分を飲む。
　ネスカフェゴールドブレンドを入れて飲む。
　午前中は大変忙しい。
　アリナミン ZERO の残りの半分を飲む。 しかし美味くない。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　今日はサラヤの低糖質スイートナッツ & チーズを一袋食べる。
　今日はぐーぴたっ糖類ゼロ豆乳おからビスケットも食べる。
　今日外回りの人がいい加減な仕事をして放っておいた所為で, 残っている人がアタフタしりぬぐい。
　PC を shutdown しようとすると, MS update に入ってしまう。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　駅に着くと先ずは銀行に寄ってお金を下ろす。
　バス停に急ぐと, 列の十四番目。
　バスが来て直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　珍しいバス停で若い男が一人降りる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子が今日は眠っている。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 大豆と牛蒡とヒジキなどの煮物, 魚。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　新聞を読む。
　ゴールデンコッコは今回はウーマンコッコに進化。
　睡眠時間は修正されていて, 午前二時五十五分から, 今朝起きた所迄が足されていた。 その結果, 睡眠時間は合計で四時間一分。 深い眠りは一時間十二分になっていた。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がると RiUP ×5 plus を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 14.
　NTT docomo は 0.83 GB. (+0.03 GB) (自分が 0.24 GB (+0.01 GB), 妻が 0.58 GB (+0.02 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 9.2 kWh. エネファームは今日は六時台に発電を開始し, 二時台に湯がいっぱいになって発電を停止した模様。

【読書感想】ファンベース ☆☆☆☆https://fujipon.hatenadiary.com/entry/2020/09/17/084522
太陽光発電施設で起きている鳥の大量死 その「謎」 を AI が解き明かすhttps://www.sankei.com/wired/news/200910/wir2009100001-n1.html

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東日本大震災後 3,477 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 まだ暗い。
　上の子は今朝は眠っていた。 まだ間もない様子で, PC の画面がついていた。 エアコンが切られている。
　節電の為に窓を開ける。
　室温 26.4 ℃, 湿度 63 %. 洗面所は 24.5 ℃. 曇り。
　エネファームの switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　着替える。
　制汗剤を塗る。
　目薬を差す。
　血圧を測る。 105/73 で正常。 脈拍は 74.
　 Smart ECG temperature bracelet E66+ に拠ると今晩の睡眠時間は六時間四分。 深い睡眠は一時間四十九分だったらしい。
　RiUP ×5 plus を付ける。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　新聞を読む。
　9/18 の正午まではスゴ得が一個 60 pts. 今日のスゴ得コンテンツでの points は四十個だった。 しかし今日も何故か三つはもらえない。 「釣ろうぜ! 速報版」, 「鉄道クラブ」, 「本当は怖い姓名判断」 である。 60 pts × 37 = 2,220 pts = 111 円分。
　朝食を摂る。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Leafless Hanging Neck Fan S01 は置いていく。 アリナミン ZERO も持参する。
　今日は基準時よりも四分程遅く家を出る。 少し走る。
　バス停では今朝は最初列の三番目。 他方面のバスに四人乗って, 列の二番目になる。
　今朝の女性率は六人中一人。
　いつものバスに乗る。
　今朝も相変わらず次善の席に紐が張ってあって座れないようになっている。 何とか座ることが出来る。 スポーツオヤジとハゲオヤジの姿は見えない。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　今朝はいつものバス停で男が一人降りる。 信号待ち。
　今日は駅の二つ手前のバス停で屈強そうな男が一人だけ乗ってくる。 駅まで歩けと思う。 更に信号待ち。 しかも二回。
　今日も一つ手前のバス停で男が一人降りる。 尚も信号待ち。
　今朝は基準時よりも三分程遅く駅に着く。
　停車位置はまあまあ。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝は基準時よりも一分程早く会社に着いた。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　暑いのでエアコンの switch を入れる。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　冷蔵庫で冷やしておいた水を飲む。
　ネスカフェゴールドブレンドを入れて飲む。
　午前中は大変忙しい。
　同僚の一人が始業時刻になっても来ていないと一寸した騒ぎ。 連絡もつかなかったらしい。 一時間もしてからやっと向こうから電話があって, alarm の時刻を間違えたとか。 でも今どき, 月曜でもないのに, 或いは月曜だとしても, alarm の時刻設定間違いなんてありうるのか。 しかも連絡が一時間もないなんて一寸信じられない感じ。
　目が乾いてしまって痛いので目薬を差す。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　いなかった人がやっとやって来る。
　午後も大変忙しい。
　午後は疲れて眠い。
　仕事が終わって, 今日は病院へ。
　歩いていると, 黒雲が段々天を覆ってくる。
　病院に着いて, 体重と血液検査, 尿検査をする。
　検査の結果はまあまあ良好。 薬を続けて, 更に一か月後の検査の予約をする。
　薬をもらって外に出ると雨が降り始めている。
　傘を差さずに駅まで行くが, 駅に着くと折り畳み傘を出して差す。
　バス停に急ぐと, 列の八番目。
　バスが来て直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　いつもより一時間ほど遅いが, この時間帯は美しい人が多い。
　雨の所為か道が混んでいる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子がいつものように game をしている。
　下の子は今日も学校を休んだそうだ。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　ゴールデンコッコは今回はウーマンコッコに進化。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 回鍋肉, 中華丼。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　新聞を読む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がると RiUP ×5 plus を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 12.
　NTT docomo は 0.80 GB. (+0.00 GB) (自分が 0.23 GB (+0.01 GB), 妻が 0.56 GB (+0.00 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 7.8 kWh. エネファームは今日は十時頃に発電を開始し, 七時少し前に発電を停止した模様。

「テクニックを教えることに意味はない」 インテリアデザイナー・片山正通の教育論https://www.asahi.com/and_M/20200915/15690907/?iref=comtop_fbox_u03
キリンが蝶ネクタイを結ぶとしたら、首の上？それとも下？ネットで熱い議論に……https://www.huffingtonpost.jp/entry/giraffe-bow-tie_jp_5f616a41c5b68d1b09c9340b
巨大銀河団に多数の高密度ダークマター、宇宙論揺るがす報告https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/20/091200531/

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東日本大震災後 3,476 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 まだ暗い。
　上の子は今朝は起きていた。 エアコンが切られている。
　自分もエアコンをつけずに窓を開けて寝た位涼しかったので, 節電の為に窓を開ける。
　室温 26.8 ℃, 湿度 67 %. 洗面所は 24.0 ℃. 朝の内は曇り。 今朝も大分涼しい感じ。
　エネファームの switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　着替える。
　制汗剤を塗る。
　目薬を差す。
　血圧を測る。 106/72 で正常。 脈拍は 71.
　Smart ECG temperature bracelet E66+ に拠ると今晩の睡眠時間は四時間六分。 深い睡眠は四十七分だったらしい。
　RiUP ×5 plus を付ける。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　上の子はおなかが空いたと言っていたが, 眠ってしまう。
　新聞を読む。
　9/18 の正午まではスゴ得が一個 60 pts. 今日のスゴ得コンテンツでの points は四十二個だった。 しかし何故か三つはもらえない。 「釣ろうぜ! 速報版」, 「鉄道クラブ」, 「hontouは怖い姓名判断」 である。 その一方で 「ブルーライト」 と 「スマホ快適」 が一個 180 pts だったので, 都合四十三個分で 60 pts × 43 = 2,580 pts = 129 円分。
　犬は今日で満六ヵ月。
　朝食を摂る。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Leafless Hanging Neck Fan S01 は置いていく。 アリナミン ZERO も持参する。
　今日は基準時よりも七分程遅く家を出る。 遅くなり過ぎたので, バス停まで自動車で送ってもらう。
　バス停では今朝は列の五番目。
　今朝の女性率は六人中二人。
　いつものバスに乗る。
　今朝も相変わらず次善の席に紐が張ってあって座れないようになっている。 何とか好席に座ることが出来る。 スポーツオヤジが座っている。 ハゲオヤジの姿は見えない。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　今朝はいつものバス停で男が二人女性が一人降りる。 老人が一人乗ってくる。
　ところが, この老人が次のバス停で降りてしまう。 それだったら幾ら老人とはいえ歩けと思う。
　今朝はいつものバス停を二つも飛ばした所為か, 基準時よりも二分程遅く駅に着く。
　停車位置はまあまあ。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝は基準時よりも二分程早く会社に着いた。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　暑いのでエアコンの switch を入れる。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　冷蔵庫で冷やしておいた水を飲む。
　ネスカフェゴールドブレンドを入れて飲む。
　午前中は大変忙しい。
　僕より少し年上の人が 「栴檀は双葉より芳し」 を知らなかった。 一寸びっくりした。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　今日はぐーぴたっ糖類ゼロ豆乳おからビスケットを食べる。
　目が乾いてしまって痛いので目薬を差す。
　午後も大変忙しい。
　午後は疲れて眠い。
　今日も亦意味のない長い会議。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　今日は駅でトイレに寄る。
　バス停に急ぐと, 列の五番目。
　バスが来て直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　珍しいバス停で女性が二人も降りる。
　家に帰ってくると上の子がいつものように game をしている。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 酢豚。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
　新聞を読む。
　下の子が気持ちが悪いというので早目に布団を敷いてやる。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がると RiUP ×5 plus を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 8.
　NTT docomo は 0.80 GB. (+0.08 GB) (自分が 0.22 GB (+0.05 GB), 妻が 0.56 GB (+0.02 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 12.3 kWh. エネファームは今日は八時台に発電を開始し, 四時頃に湯がいっぱいになって発電を停止した模様。

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