東日本大震災後 4093 日目。
いつもの時刻にスマホのアラームで起きる。 今朝はちゃんと鳴った。 晴れ。
室温 24.7 ℃, 湿度 56 %.
エネファームの switch を入れる。 湯が一目盛りたまっている。
エネファームは発電準備中。
今朝は五時十分頃にエネファームが発電を開始した。
今日も甜茶を飲む。
血圧を測る。 今朝は 113/80 で最低が高い。 脈拍は 69. 体温は 36.3 ℃.
今朝もバンテリンを塗る。
着替える。 今日も半袖の下着。
洗面所の室温は 23.0 ℃.
RiUP ×5 plus NEO を付ける。
ハンドクリームを塗る。
Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
新聞を読む。
12 星座占いのガチャは今朝も外れ。
ゴールデンコッコは今回は素直コッコに進化。
ロスバスタチン OD 錠とボグリボース OD 錠を飲む。
朝食を摂る。
髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Q & P コーワ α ZERO を持参する。
今日も基準時よりも三分程遅く家を出る。 歩く。
バス停では今朝も列の先頭になる。
今朝の女性率も七人中四人。 今朝は女子高生がいる。
今朝もいつものバス。
バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
今日は Q & P コーワ α ZERO の半分を飲む。
次のバス停で charge する客がいる。
何時もの五つ目のバス停で何時もと同じ男が降りる。
今日も駅の二つ手前でいつもの女性が降りる。 男が一人乗ってくる。 信号待ち。
今日は一つ手前のバス停で何時もの男が一人降りる。 更に信号待ち。
今朝も基準時よりも六分程遅く駅に着く。
今朝の停車位置は普通。 上を歩く。
今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
途中で美しい女性とすれ違う。
今朝も基準時よりも二分程遅く会社に着いた。
今日も 「
チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
UCC の Class One を入れて飲む。
Q & P コーワ α ZERO の残りの半分を飲む。
コーヒーの所為で何度もトイレに行ってしまう。
朝早い内からばたばたと仕事。
Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で楽しく memo 書き。
午前中は大変忙しい。
Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書きをしていたら, 遂に ink 切れ。 早速 Pelikan 4001 blau-schwarz (blue black) を再吸入。 三十四日振りらしい。
ボグリボース OD 錠を飲む。
昼食を摂る。
弁当箱を洗う。
UCC の Class One の二杯目を飲む。
ハンドクリームを塗る。
昼休みも忙しい。
午後も大変忙しい。
今日も irregular な仕事が入って大変。
今日も疲れ切ってしまう。
Pen case を探し回って更に疲弊。
今日も頑張って駅まで歩く。
バス停に急ぐと, 列の二十三番目。
バスが着いて直ぐに乗り込むと何とか座れる。
バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
エアコン入っている。
疲れているのでバスの中では眠ってしまう。
家に帰ってくると上の子が今日も game をしていた。
桑の葉茶を飲む。
着替える。
ボグリボース OD 錠を飲む。
夕飯はモズク酢, 冷奴, ジャーマンポテト, 鰆。
プレーンヨーグルトを食べる。
甜茶と胡麻茶も飲む。
新聞を読む。
犬を家の中に入れる。
今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 658 人増の 3,929 人, 神奈川県は 219 人減の 1,775 人。 神奈川県の内横浜市は 246 人減の 560 人。
布団を敷く。
歯を磨いて風呂。
風呂から上がるとコンタクトレンズを外して RiUP ×5 plus NEO を付ける。
ハンドクリームを塗る。
血圧を測る。
昨日のこの blog への access は 5.
NTT docomo は 2.50 GB. (+0.13 GB) (自分が 1.57 GB (+0.11 GB), 妻が 0.91 GB (+0.02 GB))
昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 40 円 (+0 円, ファミリー分 20 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
本日の太陽光発電の積算発電量は 19.1 kWh.
GMO point town (紹介用URL)
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