徒然♪日記

東日本大震災後 4080 日目。
　いつもの時刻にスマホのアラームで起きる。 曇り。
　室温 21.9 ℃, 湿度 52 %.
　エネファームの switch を入れる。
　今日も甜茶を飲む。
　血圧を測る。 今朝は 133/79 で更に高い。 脈拍は 69. 体温は 36.2 ℃.
　着替える。 今日も長袖。
　目が痒いので花粉症用の目薬を差す。
　昨日迄絡んでいただけの痰が出る。
　洗面所の室温は 21.0 ℃.
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　新聞を読む。
　12 星座占いのガチャは今朝は外れ。
　今日もスゴ得コンテンツを見たところ 「クレヨンしんちゃん DX」 があった。 一個 40 pts だがもらっておく。
　ロスバスタチン OD 錠とボグリボース OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　エネファームは発電準備中。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Q & P コーワ α ZERO を持参する。 今日もカーディガンもネックウォーマも付ける。
　今日はほぼ基準時に家を出る。 少し走る。
　バス停では今朝も列の先頭になる。
　今朝の女性率は六人中一人。
　今朝もいつものバス。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　何時もの五つ目のバス停で何時もと同じ男ともう一人の男が降りる。 信号待ち。
　今日は駅の二つ手前で一人降りて男が一人降りる。
　今日は一つ手前のバス停で何時もの男が一人降りる。 信号待ち。
　今朝も基準時よりも二分程遅く駅に着く。
　今朝の停車位置も少し悪い。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝は基準時よりも三分程早く会社に着いた。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　UCC の Class One を入れて飲む。
　コーヒーの所為で何度もトイレに行ってしまう。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で楽しく memo 書き。
　午前中は大変忙しい。
　UCC の Class One の二杯目を飲む。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 の二個目を食べる。
　午後も大変忙しい。
　今日も irregular な仕事が入って大変。
　今日も疲れ切ってしまう。
　外に出ると雨が結構降っている。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　バス停に急ぐと, 列の先頭。
　バスが着いて直ぐに乗り込むと好席に座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　喉飴を舐める。
　家に帰ってくると上の子が今日も game をしていた。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　今日は雨なので, 先ず犬を家の中に入れる。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 牛肉。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 548 人減の4,216 人, 神奈川県は 565 人減の 1,911 人 (NHK では 1,841)。 神奈川県の内横浜市は 182 人減の 477 人。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 6.
　NTT docomo は 1.07 GB. (+0.16 GB) (自分が 0.69 GB (+0.11 GB), 妻が 0.36 GB (+0.05 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 20 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 10.2 kWh.

【読書感想】日本人はどう死ぬべきか? ☆☆☆https://fujipon.hatenadiary.com/entry/dousinubekika
夢のあとに Après un rêve https://blog.goo.ne.jp/johannsebastianbach_1971/e/9f8c9064eeb9f6e0cfd3d1600ea8e7a0

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