徒然♪日記

東日本大震災後 4,072 日目。
　今朝も自力でいつもの時刻よりも一時間程遅く起きる。 晴れ。
　エネファームは既に発電中。 今朝は五時台に既に発電を始めていた模様。
　エネファームの switch を入れる。
　室温 20.4 ℃, 湿度 48 %.
　今日も甜茶を飲む。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　PC の switch を入れる。
　血圧を測る。 今朝は 121/71 で正常値。 脈拍は 62. 体温は 36.3 ℃.
　着替える。 今日も冬用の厚手のワイシャツを着る。
　花粉症用の目薬を差す。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　洗面所の室温は 18.5 ℃.
　ゴールデンコッコは今回はパワーコッコに進化した。
　犬の散歩に出掛ける。 今日も大きな公園の周りを一周した感じ。
　妻が起きている。 腰の調子は相変わらずらしい。
　犬に餌をやる。
　チーズを食べる。
　いつもの 86 ％ のチョコレートを食べる。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。 今朝も UCC の職人の珈琲。
　花粉症の薬を飲む。
　ボグリボース OD 錠とロスバスタチン OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。 今日の味噌汁はインスタント。
　コーヒーの二杯目を飲む。
　12 星座占いのガチャは今日も外れ。
　5/6 (金) の正午まではスゴ得が一個 50 pts. 今日のスゴ得コンテンツでの points も六十二個。 50 pts × 62 = 3,100 pts ＝ 155 円分。
　上の子が起きてくる。
　下の子が起きてくる。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼はサラダと目玉焼き, それといつもの山菜蕎麦を食べる。 今日は 「あつひや」 でなくて 「ひやひや」 で。
　上の子がチコちゃん批判の SNS を見て, 炎というのはプラズマだということを教えてくれる。
　シェーバーで髭剃り。
　甜茶を飲む。
　夕方の犬の散歩に出掛ける。 近くの公園で N に会う。
　杜仲茶を飲む。
　犬に又餌をやる。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 358 人減の 2,999 人, 神奈川県は 752 人増の 1,780 人。 神奈川県の内横浜市は 202 人増の 546 人。
　ボグリボース OD 錠を飲む。 花粉症の薬のフェキソフェナジンも飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, モヤシ炒め, 妻の手作り餃子。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。 一昨日の夕刊から一気読み。
　犬を家の中に入れる。
　何故か妻の機嫌が悪い。
　布団を敷く。
　歯を磨く。
　風呂に入る。
　風呂から上がって RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　腰が痛いので又バンテリンを塗る。
　点鼻薬を使う。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 4.
　NTT docomo は 0.17 GB. (+0.07 GB) (自分が 0.10 GB (+0.04 GB), 妻が 0.05 GB (+0.03 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 21.2 kWh.

下学して上達すhttps://blog.goo.ne.jp/fc5551/e/85d5d3f5285106c1819330ff66ccd3e9
本日、沖縄地方が梅雨入り　平年より6日早く雨の季節が到来https://news.yahoo.co.jp/articles/375d94e4b58b8e454d7a12b62cc16267e5b1f731

GMO point town (紹介用URL)
お友達紹介