徒然♪日記

東日本大震災後 4007 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 晴れだが曇りがち。 大分暗い。 かなり暖かい。
　室温 20.9 ℃, 湿度 26 %.
　エネファームの switch は一昨晩から入れたまま。 今朝は雪マークがついていない。 凍結防止の為に電源を入れっぱなしにしておいた。 もう暖かいので夜中は電源を切ろうかと思う。
　今日も甜茶を電子レンジで温めて飲む。
　加湿器とエアコンの switch は入れずに済ます。
　血圧を測る。 今朝は 140/83 で高い。 脈拍は 73. 体温は 36.6 ℃.
　着替える。 今日も長袖。
　目が痒いので花粉症用の目薬を差す。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　洗面所の室温は 13.5 ℃. 今朝も結露がない。
　ハンドクリームを塗る。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　新聞を読む。
　今日はモンテーニュの誕生日なのでエッセイの日らしい。 そして利休忌でもあるらしい。
　12 星座占いのガチャも今朝も外れ。
　今朝もポ数計の調子が悪いので Android を再起動してみる。
　ロスバスタチン OD 錠とボグリボース OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　エネファームは発電準備中。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Q & P コーワ α ZERO を持参する。 今朝も手袋とマフラーをする。 今日はイヤーマフをしないで済ませてみる。
　今朝も六時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　今日も基準時よりも五分程遅く家を出る。 少し走る。 イヤーマフなしだと少し寒い感じ。
　バス停では今朝は列の三番目になる。
　今朝の女性率は三人中二人。
　今朝もいつものバス。
　相変わらず一番前の座席が座れないようになっている。
　何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　今日は駅の二つ手前のバス停で何時もの女性が一人降りる。
　今日も一つ手前のバス停で何時もの男が一人降りる。 信号待ち。
　今朝も基準時より一分程遅く駅に着く。
　今朝の停車位置は普通。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝も基準時よりも四分程早く会社に着いた。
　今朝も会社の建物の中は暖かい感じ。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　UCC の Class One を入れて飲む。
　コーヒーの所為で何度もトイレに行ってしまう。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で楽しく memo 書き。
　今日もコロナ対策で窓が開いているので寒い。 特に足元が寒い。
　UCC の Class One の二杯目を飲む。
　午前中は大変忙しい。
　同僚で schedule を間違えている人がいて少し慌てる。
　今日も irregular な仕事が入って大変。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 の二個目を食べる。
　午後も大変忙しい。
　目が乾いてしまって痛いので目薬を差す。
　同僚で II (Latin Alphabet の I が二つ) と �U (2 byte 文字のローマ数字の 2) が同じだということを知らない人がいて驚く。
　今日も亦意味のない長い会議。
　メモリ不足なのか PC の挙動がおかしい。
　今日も疲れ切ってしまう。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　自動車を買い替える関係で印鑑証明を取りに行く。 時期がいいのかもしれないが, 昨年の四月に他の書類を取りに来た時よりも空いている。 時間外の方がもしかして空いているのかと思う。 空いているおかげであっという間に用が済む。
　バス停に急ぐと既にバスが来ている。 直ぐに乗り込むと何とか座れる。 直ぐに発車する。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子が今日も game をしていた。
　妻が犬の散歩をしていた時に, 犬が自分で失くなっていた light を発見した話を聞く。
　着替える。
　杜仲茶を飲む。
　ポ数計の調子が悪いので再起動する。 まだ少し調子が悪い。 もういい加減買い替えろということなのだろうか。 まだまだ使うつもりなのだが。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　花粉症の薬を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 焼き魚, ジャーマンポテト。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 689 人減の 9,632 人, 神奈川県は 786 人増の 6,698 人。 神奈川県の内横浜市は 609 人増の 2,799 人。
　犬を家の中に入れる。
　新聞の整理をする。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　花粉症用の点鼻薬をする。
　昨日のこの blog への access は 8.
　NTT docomo は 4.24 GB. (+0.26 GB) (自分が 2.01 GB (+0.10 GB), 妻が 2.21 GB (+0.16 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 60 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 18.0 kWh.

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東日本大震災後 4,006 日目。
　今朝は自力でいつもの時刻よりも一時間程遅く起きる。 快晴。 少し暖かい。
　エネファームの switch は一昨晩から入れたまま。 今朝も雪マークがついていない。 凍結防止の為に電源を入れっぱなしにしておいた。
　エネファームは発電準備中。
　室温 20.4 ℃, 湿度 26 %.
　今日も甜茶を飲む。
　腰が痛いのでバンテリンを塗る。
　エアコンと加湿器の switch を入れる。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　PC の switch を入れる。
　血圧を測る。 今朝は 115/74 で正常値。 脈拍は 74. 体温は 36.5 ℃.
　着替える。 今日も冬用長袖シャツともう一枚着て更にその上にポロシャツも着る。 更に厚手のワイシャツも着る。 今日の気温からするとき過ぎたかもしれない。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　洗面所の室温は 14.0 ℃. 今朝も窓の結露がない。
　ハンドクリームを塗る。
　今朝も六時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　妻が起きてくる。
　眼鏡に ANTI FOG を塗る。
　犬の散歩に出掛ける。 今朝もイヤーマフを付けた。 今朝は昨日とは違うが, いつもよりは遠回りな course を辿る。
　犬に餌をやる。
　Google Fit の歩数 count がおかしい。 調べてみると, 犬の散歩の行きの分しか計測していない。 帰りの分二千五百歩分位が未計測。 どうやっても回復しなかったが, これ以上計測されないと困るのでスマホを再起動してみる。
　疲れが取れていないので, Q & P コーワ α ZERO を飲む。
　GMO pt town の 「ポイットニュース」 なのだが, 何故か 「PC: 残り 0 pt スマホ: 残り -1 pt」 と表示されてしまう。 残りが -1 pt って一体どういうことなのだろう。
　いつもの 86 ％ のチョコレートを食べる。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。 今朝も UCC の職人の珈琲。
　花粉症の薬を飲む。
　ボグリボース OD 錠とロスバスタチン OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。 今日の味噌汁もインスタント。
　コーヒーの二杯目を飲む。
　下の子が起きてくる。
　12 星座占いのガチャは今日も外れだった。
　スゴ得を見たら, 一個 50 pts だったが, 二つだけやれるものがあったので, やっておく。 しかし 「お笑い TV」 は pts がもらえない。
　妻が living の掃除をする。 とても寒い。
　昨日の中古自動車販売店の店主がやって来る。 各種書類に判子を押す。
　色々支度をする。
　シェーバーで髭剃り。
　ハンドクリームを塗る。
　妻と下の子と一緒に自動車で IKEA に出掛ける。 今度は IKEA で bed を見ようという算段。
　IKEA はニトリと違って展示が散漫な印象。 目的の bed がなかなか見られない。 幾つか bed を見るが, あまり気に入らなかったらしい。 ここで同僚に似た人を見かけたが, 乳児がいる筈なので, 多分その人とは違う人なのだと思う。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼はサラダやチキン, パン等を食べる。
　場所を変えて別のニトリも見に行ってみるが, 前に行ったニトリと品揃えはそう変わらない。
　今度は家の方のスーパーに行って食材等を買う。
　夕方の犬の散歩に出掛ける。 今日は遅くなったので短目に。
　犬に又餌をやる。
　ボグリボース OD 錠を飲む。 花粉症の薬のフェキソフェナジンも飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, サラダ, 牛肉。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 1,241 人減の 10,321 人, 神奈川県は 12 人減の 5,912 人。 神奈川県の内横浜市は 467 人増の 2,190 人。
　犬を家の中に入れる。
　布団を敷く。
　歯を磨く。
　風呂に入る。
　風呂から上がって RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　点鼻薬を使う。
　又腰にバンテリンを塗る。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 6.
　NTT docomo は 4.05 GB. (+0.08 GB) (自分が 1.88 GB (+0.02 GB), 妻が 2.16 GB (+0.12 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 60 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 18.2 kWh.

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東日本大震災後 4,005 日目。
　今朝は自力でいつもの時刻よりも一時間程遅く起きる。 快晴。 少し暖かい。
　エネファームの switch は一昨晩から入れたまま。 今朝は雪マークがついていない。 凍結防止の為に電源を入れっぱなしにしておいた。
　エネファームは発電準備中。
　室温 19.2 ℃, 湿度 26 %.
　今日も甜茶を飲む。
　腰が痛いのでバンテリンを塗る。
　エアコンと加湿器の switch を入れる。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　PC の switch を入れる。
　血圧を測る。 今朝は 130/83 で高い。 脈拍は 71. 体温は 36.5 ℃.
　着替える。 今日も冬用長袖シャツともう一枚着て更にその上にポロシャツも着る。 更に厚手のワイシャツも着る。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　ゴールデンコッコは今回はペラペラコッコに進化した。
　今朝も六時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　妻が起きてくる。
　犬の散歩に出掛ける。 今朝もイヤーマフを付けた。 出今朝はいつもよりも遠回りな course を辿る。 そ途中で犬仲間の T に会う。 この公園で失くしたのは間違いないのだが。 今朝も大きな公園に行くと犬仲間が二頭だけいる。
　犬に餌をやる。
　妻が出掛けていく。
　いつもの 86 ％ のチョコレートを食べる。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。 今朝も UCC の職人の珈琲。
　花粉症の薬を飲む。
　ボグリボース OD 錠とロスバスタチン OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。 今日の味噌汁はインスタント。
　コーヒーの二杯目を飲む。
　12 星座占いのガチャは今日も外れだった。
　スゴ得を見たら, 一個 50 pts だったが, 二つだけやれるものがあったので, やっておく。 しかし 「お笑い TV」 は pts がもらえない。
　妻が帰ってくる。
　色々話をする。
　妻が再び出掛ける。
　犬にブラシを掛けてやる。 かなり毛が抜ける。
　下の子が起きてくる。
　シェーバーで髭剃り。
　シェーバーのお手入れ。
　長い眉毛を切る。 耳毛も切る。
　ハンドクリームを塗る。
　妻が帰ってくる。
　上の子が起きて来る。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼は生ハムサラダと期限の迫っている非常食のわかめご飯を食べる。
　甜茶を飲む。
　車検の件でおじさんがやって来る。 車検をする時期だが, 買い替えないかという。 そういう話をしている所に妻が帰ってくる。
　暫く話をした後に, おじさんが自動車を持ってくる。 ホンダの青いインスパイア。 試乗したりして, 結局それにする。
　妻が買い物に出掛ける。
　妻が帰ってくる。
　夕方の犬の散歩に出掛ける。 今日はいつもの course を行く。 犬仲間に会う。
　犬に又餌をやる。 家に帰ってきたら, 何故か松ぼっくりがあって, 犬はそれにご執心。
　ボグリボース OD 錠を飲む。 花粉症の薬のフェキソフェナジンも飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, サラダ, マカロニと鶏肉とほうれん草のグラタン。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 537 人増の 11,562 人, 神奈川県は 1,087 人減の 5,924 人。 神奈川県の内横浜市は 1,584 人減の 1,723 人。
　犬を家の中に入れる。
　布団を敷く。
　歯を磨く。
　風呂に入る。
　風呂から上がって RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　点鼻薬を使う。
　又腰にバンテリンを塗る。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 7.
　NTT docomo は 3.97 GB. (+0.21 GB) (自分が 1.86 GB (+0.02 GB), 妻が 2.04 GB (+0.13 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 60 円, +40 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 18.3 kWh.

今日はタルティーニの命日〜人間技とは思えない名曲《悪魔のトリル》https://blog.goo.ne.jp/johannsebastianbach_1971/e/ed03739ec87eeef04fc524b371025fe7
巨大な力に抗する知恵https://blog.goo.ne.jp/fc5551/e/567544a25867213555b981578f3dae5d

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東日本大震災後 4004 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 快晴。 大分暗い。
　室温 19.4 ℃, 湿度 25 %.
　エネファームの switch は一昨晩から入れたまま。 今朝も雪マークがついている。 凍結防止の為に電源を入れっぱなしにしておいた。
　今日も寒いので甜茶を電子レンジで温めて飲む。
　加湿器とエアコンの switch を入れる。
　血圧を測る。 今朝は 142/86 でかなり高い。 脈拍は 74. 体温は 36.6 ℃.
　着替える。 今日も長袖。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　洗面所の室温は 11.0 ℃. 今朝も結露がない。
　エネファームは発電準備中。
　ハンドクリームを塗る。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　目が痒いので花粉症用の目薬を差す。
　新聞を読む。
　12 星座占いのガチャも今朝は外れ。
　スゴ得を見たら, 一個 50 pts だったが, 二つだけやれるものがあったので, やっておく。 ところが一つだけしか出来なかった。 この際 1pt でももらえるものは欲しい。
　ロスバスタチン OD 錠とボグリボース OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Q & P コーワ α ZERO を持参する。 今朝も手袋とマフラーをする。 今日もイヤーマフをする。
　今朝も六時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　今日は基準時よりも五分程遅く家を出る。 少し走る。
　バス停では今朝は列の二番目になる。
　今朝の女性率は四人中三人。
　今朝もいつものバス。
　前に並んでいた人の右足の靴が乗る際に脱げてしまう。
　相変わらず一番前の座席が座れないようになっている。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　今日は駅の二つ手前のバス停で何時もの女性が一人降りて男が一人乗ってくる。
　今日も一つ手前のバス停で何時もの男が一人降りる。 信号待ち。
　今朝も基準時より一分程遅く駅に着く。
　今朝の停車位置は普通。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝も基準時よりも四分程早く会社に着いた。
　今朝も会社の建物の中は暖かい感じ。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　UCC の Class One を入れて飲む。
　コーヒーの所為で何度もトイレに行ってしまう。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で楽しく memo 書き。
　今日もコロナ対策で窓が開いているので寒い。
　UCC の Class One の二杯目を飲む。
　午前中は大変忙しい。
　今日も irregular な仕事が入って大変。
　まだ腰が痛いので一寸心配。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　目が乾いてしまって痛いので目薬を差す。
　午後も大変忙しい。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 の二個目を食べる。
　今日も亦意味のない長い会議。
　午後も irregular な仕事が入って大変。
　今日も疲れ切ってしまう。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　途中の自動販売機で Coke On の ticket を使ってアクエリアスの 600 ml を二本買う。
　バス停に急ぐと, 列の十六番目。
　バスが着いて直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子が今日も game をしていた。
　上の子が注文したという原神の CD と score が届いていた。
　妻は犬の散歩に行っていていない。
　妻の失くしたカードの再発行がもう済んで届いたのかと思ったのだが, そうではなくて, 拾得物として届けられたというお知らせだったらしい。。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　妻が帰ってくる。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　花粉症の薬を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, サラダ, ビーフシチュー。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　犬を家の中に入れる。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 956 人増の 11,125 人, 神奈川県は 436 人増の 7,011 人。 神奈川県の内横浜市は 474 人増の 3,307 人。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　腰がまだ痛いのでバンテリンを塗る。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　花粉症用の点鼻薬をする。
　昨日のこの blog への access は 5.
　NTT docomo は 3.76 GB. (+0.26 GB) (自分が 1.84 GB (+0.10 GB), 妻が 1.91 GB (+0.16 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 60 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 18.4 kWh.

【読書感想】テルマエと浮世風呂: 古代ローマと大江戸日本の比較史 ☆☆☆https://fujipon.hatenadiary.com/entry/terumaetoukiyoburo

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東日本大震災後 4,003 日目。
　今朝は下の子の目覚ましでいつもの時刻よりも一時間程遅く起きる。 朝の内は曇り。 とても寒い。
　エネファームの switch は一昨晩から入れたまま。 今朝は寒い割に雪マークがついていない。 凍結防止の為に電源を入れっぱなしにしておいた。
　妻が既に起きている。
　エアコンと加湿器の switch が既に入っている。
　エネファームは発電準備中。
　今日も甜茶を飲む。
　室温 19.4 ℃, 湿度 26 %.
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　PC の switch を入れる。
　血圧を測る。 今朝は 135/68 で少し高い。 脈拍は 72. 体温は 36.5 ℃.
　着替える。 今日も冬用長袖シャツともう一枚着て更にその上にポロシャツも着る。 更に厚手のワイシャツも着る。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　洗面所の室温は 11.0 ℃. 今朝も窓の結露がない。
　ハンドクリームを塗る。
　今朝も六時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　今朝も Android の調子が悪いので, スマホを再起動。
　犬の散歩に出掛ける。 今朝もとても寒いのでイヤーマフを付けた。 出今朝はいつもの逆 course を辿る。 その際に, 昨日照明をなくした公園をうろうろしてみるが, どうも見つからない。 この公園で失くしたのは間違いないのだが。 今朝も大きな公園に行くと犬仲間が二頭だけいる。
　家に帰ってくると子供達が二人共起きている。
　犬に餌をやる。
　上の子に暖かい饂飩を作って食べさせる。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。 今朝も UCC の職人の珈琲。
　花粉症の薬を飲む。
　ボグリボース OD 錠とロスバスタチン OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。 今日の味噌汁は妻の手作り。
　コーヒーの二杯目を飲む。
　妻と下の子が出掛ける。
　晴れてくる。
　スゴ得を見たら, 一個 50 pts だったが, 二つだけやれるものがあったので, やっておく。 この際 1pt でももらえるものは欲しい。
　12 星座占いのガチャは今日も外れだった。
　シェーバーで髭剃り。
　甜茶を沸かす。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼は生ハムサラダと期限の迫っている非常食のわかめご飯を食べる。
　いつもの 86 ％ のチョコレートを食べる。
　甜茶を飲む。
　日経平均も TOPIX もダウ平均も急落したとのお知らせが入ってくる。
　今日は昨日までの疲れがたまっていたので昼寝。
　どうやら株価急落はロシアのウクライナ侵攻の影響らしい。
　夕方の犬の散歩に出掛ける。 今日はいつもの course を行く。 犬仲間に会う。
　下の子がキャスターボードに乗っている所に遭遇する。
　犬に又餌をやる。
　ボグリボース OD 錠を飲む。 花粉症の薬のフェキソフェナジンも飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 牛肉。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。 昨日の物から一気読み。
　犬を家の中に入れる。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 2,398 人減の 10,169 人, 神奈川県は 380 人減の 6,575 人 (これは LINE で発表されたもので, TV 発表は 6485)。 神奈川県の内横浜市は 1,402 人増の 2,833 人。
　布団を敷く。
　歯を磨く。
　風呂に入る。
　風呂から上がって RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　点鼻薬を使う。
　又腰にバンテリンを塗る。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 4.
　NTT docomo は 3.50 GB. (+0.19 GB) (自分が 1.74 GB (+0.02 GB), 妻が 1.75 GB (+0.17 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 60 円, +40 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 15.2 kWh.

旦那の車に謎の穴https://ameblo.jp/nanappee416/entry-12728442397.html?adxarea=bQzUN
真っ黒になった銀製品をピカピカにするには？http://pelikan.livedoor.biz/archives/52288932.html
美瑛町の新しい冬のシンボルに町民ら40人と製作幻想的な氷のドームhttps://www.liner.jp/news/2022020531928/
小学校の、保健室の先生から教えて貰った！絆創膏の貼り方が凄い！https://ameblo.jp/socchidiary/entry-12728104924.html?adxarea=Fd7id

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東日本大震災後 4,002 日目。
　今朝は出掛けるので自力でほぼいつもの時刻に起きる。 晴れ。 寒い。
　エネファームの switch は一昨晩から入れたまま。 今朝も雪マークがついている。 凍結防止の為に電源を入れっぱなしにしておいた。
　今日も甜茶を飲む。
　室温 18.6 ℃, 湿度 25 %.
　血圧を測る。 今朝は 126/83 で最低が大分高い。 脈拍は 84. 体温は 36.4 ℃.
　ゴールデンコッコは今回はキラキラコッコに進化した。
　着替える。 今日も冬用長袖シャツともう一枚着て更にその上にポロシャツも着る。 更に厚手のワイシャツも着る。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　PC の switch を入れる。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　洗面所の室温は 11.0 ℃. 今朝も窓の結露がない。
　エネファームは発電準備中。
　ハンドクリームを塗る。
　12 星座占いのガチャは今日も外れだった。
　今朝も六時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　犬の散歩に出掛ける。 今朝もとても寒いのでイヤーマフを付けた。 出掛けるので早過ぎず遅すぎずの時刻にしたつもりだったのだが, 出掛けた時刻を失敗した。 今朝も大きな公園に行くと犬仲間がいる。 A の飼い主が, うちの犬の性質を知っているのに, ワザとの様に人形をくわえさせる。 その内噛み切って人形の足を飲み込んでしまう。 他の犬仲間の飼い主が, 病院に行って吐かせた方がいいと言う。 ついては餌を食べさせないほうがいいと。 犬と急いで家に帰る。 犬が急に走ったりするので腰を痛める。
　妻が起きている。
　訳を話して, かかりつけの医者に電話するが, 今日は休診日である上に, 内視鏡を使うことになるかもしれないので, もっと大きな病院に行くことを勧められる。 急いで支度をする。
　犬を連れて病院に。 途中で富士山が大きく見える。 犬は思ったよりも苦しそうな感じ。 もしかしたら何もしなくても吐くかもしれない。
　医者に着くとあらかじめ電話してあったのに, 意外に待たされる。 入口の所に doggy bag やら色々なものが置いてあって感心する。 犬は意外に落ち着いている。 体重が以前よりも減っている。 注射をして犬に吐かせる。 只, 吐かせるに当たって, 本当は餌を食べさせておいた方が良かったと言われ, 矢張り素人の言うことは当てにならないと思った。 吐いたものを見せてもらうと意外に大きい。 安心して帰る。
　家に帰ってくると下の子が起きてくる。
　犬に餌をやる。
　いつもの 86 ％ のチョコレートを食べる。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。 今朝も UCC の職人の珈琲。
　花粉症の薬を飲む。
　ボグリボース OD 錠とロスバスタチン OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。 今日の味噌汁もインスタント。
　コーヒーの二杯目を飲む。
　妻から下の子にももう pubic hair が生えているという話を聞く。
　色々支度をする。
　シェーバーで髭剃り。
　横浜ベイサイドマリーナに出掛ける。
　フランフランに行って下の子が bed を見ようとするが, 現物は置いていないのだという。 仕方ないので, 別の場所にあるニトリに行くことにする。 移動の途中で豚を散歩させている人を見かける。
　先ずはマックに行って腹ごしらえ。 続いてニトリで bed を色々見る。 沢山 bed があるので, 下の子が天国の様だと言う。
　続いてスーパーに寄って買い物。
　家に帰ってきて腰が痛いのでバンテリンを塗る。
　夕方の犬の散歩に出掛ける。 今日は近所の公園に行く。 犬仲間の R にだけ会う。 公園でカラビナが壊れてしまい, いつの間にかライトがなくなっていた。 今日はろくなことがない。
　犬に又餌をやる。
　ボグリボース OD 錠を飲む。 花粉症の薬のフェキソフェナジンも飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 肉野菜炒め, 麻婆茄子。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　犬を家の中に入れる。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 3,124 人増の 14,567 人, 神奈川県は 355 人減の 6,195 人。 神奈川県の内横浜市は 793 人減の 1,431 人。
　布団を敷く。
　加湿器の水が切れていたので入れる。
　歯を磨く。
　風呂に入る。
　風呂から上がって RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　点鼻薬を使う。
　又腰にバンテリンを塗る。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 9.
　NTT docomo は 3.31 GB. (+0.09 GB) (自分が 1.72 GB (+0.01 GB), 妻が 1.58 GB (+0.09 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 20 円, +20 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 16.0 kWh.

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東日本大震災後 4001 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 快晴。 大分暗い。
　室温 17.7 ℃, 湿度 27 %.
　エネファームの switch は一昨晩から入れたまま。 今朝も雪マークがついている。 凍結防止の為に電源を入れっぱなしにしておいた。
　今日も寒いので甜茶を電子レンジで温めて飲む。
　加湿器とエアコンの switch を入れる。
　血圧を測る。 今朝は 144/81 でかなり高い。 脈拍は 71. 体温は 36.6 ℃.
　着替える。 今日も長袖。
　RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　洗面所の室温は 11.0 ℃. 今朝も結露がない。
　エネファームは発電準備中。
　ハンドクリームを塗る。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
　目が痒いので花粉症用の目薬を差す。
　新聞を読む。
　12 星座占いのガチャも今朝は外れ。
　ロスバスタチン OD 錠とボグリボース OD 錠を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Q & P コーワ α ZERO を持参する。 今朝も手袋とマフラーをする。 今日もイヤーマフをする。
　今日は基準時よりも二分程遅く家を出る。 歩く。
　バス停では今朝も列の先頭になる。
　今朝の女性率は三人中二人。
　今朝もいつものバス。
　相変わらず一番前の座席が座れないようになっている。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　今朝はバスが大分空いている。 休日前だから?
　今日は Q & P コーワ α ZERO の半分を飲む。
　今日は駅の二つ手前のバス停で何時もの女性が一人降りる。
　今日も一つ手前のバス停で何時もの男が一人降りる。 信号待ち。
　今朝は基準時より一分程遅く駅に着く。
　今朝の停車位置は普通。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝は基準時よりも四分程早く会社に着いた。
　今朝も会社の建物の中は暖かい感じ。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　Q & P コーワ α ZERO の残りの半分を飲む。
　UCC の Class One を入れて飲む。
　コーヒーの所為で何度もトイレに行ってしまう。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で楽しく memo 書き。
　今日もコロナ対策で窓が開いているので寒い。
　UCC の Class One の二杯目を飲む。
　午前中は大変忙しい。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　目が乾いてしまって痛いので目薬を差す。
　午後も大変忙しい。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 の二個目を食べる。
　今日も irregular な仕事が入って大変。
　今日も疲れ切ってしまう。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　今日は Coke On で tickets が四枚もたまったので, 途中にある自動販売機で Aquarius 600 ml 二本と交換。
　バス停に急ぐと, 列の七番目。 バス停に可愛い人がいる。
　バスが着いて直ぐに乗り込むと好席に座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子が今日も game をしていた。 どうやら今日も一日中家にいたらしい。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　花粉症の薬を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 鶏肉, ポテト。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　犬を家の中に入れる。
　今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 2,638 人増の 11,443 人, 神奈川県は 16 人減の 6,550 人。 神奈川県の内横浜市は 843 人減の 2,224 人。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して RiUP ×5 plus NEO を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　花粉症用の点鼻薬をする。
　昨日のこの blog への access は 8.
　NTT docomo は 3.22 GB. (+0.14 GB) (自分が 1.71 GB (+0.13 GB), 妻が 1.49 GB (+0.00 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 20 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 14.3 kWh.

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