東日本大震災後 3,956 日目。
今朝は自力でほぼいつもの時刻よりも三時間近く遅く起きる。 晴れ。
昨晩は妻が他に見るものがないという理由で千と千尋の神隠しを見ていたので, 寝付くのが遅くなった。 それが起きるのが遅くなった原因だろう。 実は一回五時半に起きたのだが, 疲れていたので二度寝したら, こんなに遅くおなってしまった。
エネファームの switch を入れる。
エネファームは既に発電中。 六時頃に既に発電を始めていた模様。
室温 15.2 ℃, 湿度 30 %.
エアコンと加湿器の switch を入れる。
今日も甜茶を飲む。
着替える。 今日も冬用長袖シャツともう一枚着て更にその上にポロシャツも着る。
Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。 今日も激しく ink 漏れ。
寒いの加湿器の switch を入れる。
血圧を測る。 今朝は 126/69 で最高が少しだけ高い。 脈拍は 67. 体温は 36.5 ℃.
妻が起きてくる。
ハンドクリームを塗る。
眼鏡に ANTI FOG という曇り止めを塗る。
犬の散歩に出掛ける。 今朝はいつもの course を辿る。 今朝も寒いのでイヤーマフを付けた。 何時もの公園はサッカー少年達で占有されていた。 曇り止めは相変わらず強力で, 全然曇らない。
母がエアコンの switch を入れている。
犬に餌をやる。
RiUP ×5 plus NEO を付ける。
洗面所の室温は 11.5 ℃.
杜仲茶を飲む。
PC の switch を入れる。
いつもの 86 % のチョコレートを食べる。
ゴールデンコッコは今回はオカンコッコに進化した。
加湿器の水が切れたので入れる。
コーヒーを飲む。 今日も black で。 今朝も UCC の職人の珈琲。
ボグリボース OD 錠とピオグリタゾン錠, ロスバスタチン OD 錠を飲む。
朝食を摂る。 今日の味噌汁もインスタント。
コーヒーの二杯目を飲む。
12 星座占いのガチャは今日は珍しく 5 CM coins 当たる。
上の子が起きて来る。
上の子の為に餅を焼く。
妻が living の掃除をする。 とても寒い。
下の子が起きてくる。
下の子が雪の降った日に作った雪だるまを冷凍庫に入れて保存しておいたものを見せてくれる。
子供達の為にお餅を焼く。 下の子が五個も食べるというので驚く。
シェーバーで髭剃り。
ボグリボース OD 錠を飲む。
昼は今日はサラダとベーコンエッグといつもの山菜蕎麦を食べる。 今日は 「あつひや」 でなくて 「ひやひや」 で。
甜茶を沸かす。
甜茶を飲む。
いつもの 86 % のチョコレートの二個目を食べる。
妻と上の子が買い物に出掛ける。
夕方の犬の散歩に出掛ける。 今日は駅近くのスーパーの方まで行く。 今日は犬仲間に会えない。
妻と上の子が帰っている。
犬に又餌をやる。
杜仲茶を飲む。
ボグリボース OD 錠を飲む。
夕飯はモズク酢, 冷奴, 肉野菜炒め, 餃子。
プレーンヨーグルトを食べる。
甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
新聞を読む。
犬を家の中に入れる。
今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 302 人増の 1224 人, 神奈川県は 247 人増の 354 人。 神奈川県の内横浜市は 45 人増の 107 人。 どんどん増えている。 第六波というのは間違いないようだ。
点鼻薬を使う。
布団を敷く。
歯を磨く。
風呂に入る。
風呂から上がって RiUP ×5 plus NEO を付ける。
ハンドクリームを塗る。
血圧を測る。
昨日のこの blog への access は 8.
NTT docomo は 0.69 GB. (+0.01 GB) (自分が 0.35 GB (+0.00 GB), 妻が 0.32 GB (+0.00 GB))
昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
本日の太陽光発電の積算発電量は 12.7 kWh.
「千と千尋の神隠し」地上波放送でジブリ公式が視聴者の疑問に答える神企画再び 「千尋はどうやって最後お父さんとお母さんを見分けたのですか?」
https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/2201/08/news039.html
GMO point town (紹介用URL)
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