東日本大震災後 3,949 日目。
今朝は自力でほぼいつもの時刻よりも三十分程遅く起きる。 晴れ。
今迄行ったこともないようなアパートに住んでいる。 妻も子供達も出掛けているのかいない。 近所をぐるりと回ろうと外に出る。 何故か筍掘りをしている人がいる。 足早に家に帰る人が何人もいる。 一周する前にどんどん水嵩が増してきて, 道を通ることが出来なくなる。 駅も水の底に沈んでいるはず。 隣人の女子大生が大学に電話しても出ないと言っている。 という夢を見た。
室温 18.9 ℃, 湿度 27 %.
エネファームの switch を入れる。 雪マークが付いている。
エネファームの発電予報は今朝は六時から午後十時半迄になっている。
エアコンと加湿器の switch を入れる。
今日も甜茶を飲む。
着替える。 今日も冬用長袖シャツともう一枚着て更にその上にポロシャツも着る。
Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
RiUP ×5 plus NEO を付ける。
洗面所の室温は 11.5 ℃.
エネファームは発電準備中。
血圧を測る。 今朝は 152/82 で相当高い。 脈拍は 84. 体温は 36.6 ℃.
ハンドクリームを塗る。
ゴールデンコッコは今回はノスタルジーコッコに進化した。
今朝は六時五分頃にエネファームが発電を開始した。
思い出してお年玉の準備をする。
妻が起きてくる。
犬の散歩に出掛ける。 今朝はいつもの散歩 course を辿る。 今朝も寒いのでイヤーマフを付けた。 何時もの大きな公園に着いたのが遅かったので, 犬仲間に会えない。 今日はサッカー少年達がいる。
犬に餌をやる。
年賀状が届いている。
今朝はスゴ得が六十一個あるがまだ一個 50 pts なのでやらない。
シェーバーで髭剃り。
子供達を起こしに行く。 しかし昨晩紅白を最後まで三人で見たとかで, 声は出すがなかなか起きない。
妻の request で餅を焼く。
上の子が起きて来る。
下の子が起きてくる。 下の子は睡眠不足なのかご機嫌が悪い。 しかも一寸したことで泣いてしまってなかなか食事が出来ない。
ボグリボース OD 錠とピオグリタゾン錠, ロスバスタチン OD 錠を飲む。
今朝は雑煮とお節料理を食べる。 お餅は三個。
PC の switch を入れる。
緑茶を飲む。
12 星座占いのガチャは今日は外れ。
いつもの 86 % のチョコレートを食べる。
コーヒーを飲む。 今日も black で。 今朝も UCC の職人の珈琲。
妻と下の子が幼稚園の時の友達に会いに初詣に出掛ける。
コーヒーの二杯目を飲む。
午後になってもまだスゴ得は一個 50 pts だった。 以前, 一個」60 pts になるのをずっと待っていたら, 確かにそうはなったのだが, もらえる個数が減ってしまって結局損をしたのを思い出したので, 一個当たりの pts は少ないがやることにする。
スゴ得は六十一個あり一個 50 pts. 「超ブルーライト削減」 「スマホ快適〜動作改善・節電」 「ココダヨ」 は一個 150 pts. しかし一方以前と同様に 「毎日の運勢◆大人のモテ占い」 は pts がもらえない。 都合 50 pts × 66 = 3,300 pts = 165 円。
湯がいっぱいになって発電を停止しそうなので風呂掃除をする。
エネファームが発電を停止してしまいそうなので, 風呂に湯を溜める。
夕方の犬の散歩に出掛ける。 何時もの夕方の course を巡る。 今日は犬仲間に一寸だけ会うことが出来る。
犬に又餌をやる。
杜仲茶を飲む。
ボグリボース OD 錠を飲む。
夕飯はモズク酢, 冷奴, お節料理。
プレーンヨーグルトを食べる。
甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
犬を家の中に入れる。
今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 1 人増の 79 人, 神奈川県も 1人増の 20 人。 神奈川県の内横浜市も 1 人増の 8 人。
新聞を読む。
点鼻薬を使う。
布団を敷く。
歯を磨く。
風呂に入る。
風呂から上がって RiUP ×5 plus NEO を付ける。
ハンドクリームを塗る。
血圧を測る。
昨日のこの blog への access は 9.
NTT docomo は 0.02 GB. (+0.02 GB) (自分が 0.01 GB (+0.01 GB), 妻が 0.00 GB (+0.00 GB))
昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 60 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
本日の太陽光発電の積算発電量は 14.2 kWh.
GMO point town (紹介用URL)
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