東日本大震災後 3,882 日目。
スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 昨晩より雨。
エネファームの switch を入れる。
室温 19.6 ℃, 湿度 52 %.
Smart ECG temperature bracelet E66+ によると今晩の睡眠時間は五時間二十五分だった。 深い眠りはわずか五十七分だったらしい。 眠ってから起きるまでは五時間五十四分になっている。
血圧を測る。 今朝は 123/83 で最低が高い。 脈拍は 72.
今日も寒いので甜茶を電子レンジで温めて飲む。
ハンドクリームを塗る。
着替える。 今日も長袖。
目が曇っているので, 目薬を差す。
RiUP ×5 plus NEO を付ける。
洗面所の室温は 17.0 ℃.
寒いのでエアコンの switch を入れる。
エネファームは発電準備中。
Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
新聞を読む。
朝日小学生新聞に拠ると今日は柿の日。 正岡子規の 「柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺」 から来ているらしい。
今日は眞子さん小室さんの結婚する日。 朝から雨なので 「
ここに幸あり」 とか, 色々外野が五月蠅いので 「
いいじゃないの幸せならば」 なんかを思い出す。 「いいじゃないの幸せならば」 は思っていたのと歌詞が違った。 「いけない女だと」 だと思っていたら違ったのだった。 そんな歌詞はなかった。 似たようなのはあったけど。
12 星座占いのガチャは今朝も外れだった。
ロスバスタチン OD 錠とピオグリタゾン錠とボグリボース OD 錠を飲む。
朝食を摂る。
髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
今日も点鼻薬を使う。
今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 Q & P コーワ α ZERO を持参する。 今朝もマフラーもするし手袋もする。
今日は基準時よりも五分程遅く家を出る。 雨は小雨だが風が強い。 長い傘なので歩く。
バス停では今朝も列の先頭になる。 キャスター付きの大きい旅行鞄を持っている女性がいる。
今朝の女性率は九人中五人。
バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
今日もいつものバス停でいつもの女性が一人降りる。 信号待ち。
今日も二つ手前のバス停でいつもの女性が一人降りる。 信号待ち。
駅前の交差点で信号待ち。
今朝は基準時より二分程遅く駅に着く。
今朝の停車位置は普通。 上を歩く。
今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。 駅近くでは本降り。 風が強くて歩き難い。
段々雨が弱くなる。
今朝も基準時よりも一分早く会社に着いた。 疲れている上に風が強かったので歩くのが遅い。
今朝も会社の建物の中は暖かい感じ。
今日も 「
チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
朝早い内からばたばたと仕事。
UCC の Class One を入れて飲む。
UCC の Class One の二杯目を飲む。
コーヒーの所為で何度もトイレに行ってしまう。
午前中は大変忙しい。
Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で楽しく memo 書き。
喉飴を舐める。
いつの間にか晴れている。
十時頃早くも腹が減ってくる。
何故か PC が矢鱈遅くて苛々してしまう。
ボグリボース OD 錠を飲む。
昼食を摂る。
弁当箱を洗う。
ハンドクリームを塗る。
昼休みも忙しい。
最近 PC の調子が悪過ぎるので, 仕事の都合で IE11 を使っているが, いつでも Edge に乗り換えられるように, bookmark 等を export する 。
午後も大変忙しい。
今日も irregular な仕事が入って大変。
疲れ切ってしまう。
今日はどうしてだか分からないが, 仕事でいつも使っている PC 上でdrag & drop が全然効かない。 仕事の効率が落ちて困る。
今日も頑張って駅まで歩く。
駅では SUICA に charge する。
バス停に急ぐと, 列の十七番目。
交番横に救急車が何故か停まっている。
直ぐにバスが来て乗り込むと何とか座れる。
バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
二つ目のバス停で降りる老人。 もたもたしている。
家に帰ってくると上の子が今日も game をしていた。
ふと気が付くと傘がない。 バスの中で忘れたのか, それとも charge するときに置きっぱなしにしてしまったのか。 まったく記憶がない。 仕方がないので, 楽天で購入。
桑の葉茶を飲む。
着替える。
ボグリボース OD 錠を飲む。
夕飯はモズク酢, 冷奴, ほうれん草とがんもどきの煮物, 浅蜊の酒蒸し, 魚。
プレーンヨーグルトを食べる。
甜茶と胡麻茶も飲む。
新聞を読む。
今日のコロナウイルスの東京都の新規感染者は 12 人増の 29 人, 神奈川県は 6 人増の13 人。 神奈川県の内横浜市は 1 人減の 4 人。
NHK でさだまさしが 「翼をください」 を歌っていたが, 全然似合わない。
布団を敷く。
歯を磨いて風呂。
風呂から上がるとコンタクトレンズを外して RiUP ×5 plus NEO を付ける。
ハンドクリームを塗る。
血圧を測る。
花粉症用の点鼻薬をする。
昨日のこの blog への access は 11.
NTT docomo は 3.47 GB. (+0.12 GB) (自分が 2.13 GB (+0.10 GB), 妻が 1.32 GB (+0.02 GB))
昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
本日の太陽光発電の積算発電量は 13.9 kWh.
GMO point town (紹介用URL)
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