徒然♪日記

東日本大震災後 3,597 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 快晴。 まだ暗い。
　上の子は今朝は起きていた。 エアコンと加湿器の switch が入っていた。
　エネファームの switch を入れる。 湯が一目盛りたまっていた。
　エネファームは発電準備中。
　室温 21.7 ℃, 湿度 36 %. 洗面所は 12.5 ℃.
　RiUP ×5 plus を付ける。
　電子レンジで温めて甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　相変わらず舌が痛いので, ケナログを塗る。 有効期限が 2010/10 とあったが, 今は処方箋がないと購入出来ないので致し方ない。
　今朝は五時十分頃にエネファームが発電を開始した。
　着替える。 今日も完全に冬仕様。
　血圧を測る。 今朝は 131/85 で少し高い。 脈拍は 68.
　Smart ECG temperature bracelet E66+ によると今晩の睡眠時間は五時間四十一分だった。 深い眠りは一時間十二分だったらしい。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　スゴ得は今朝も何故か 「スマホ快適〜動作改善・節電」があったのだが, 実質 pts がもらえない。 「スマホ快適〜動作改善・節電」 は 150 pts なのに惜しい。
　新聞を読む。
　ロスバスタチン OD 錠とボグリボース OD 錠とピオグリタゾン錠を飲む。
　朝食を摂る。
　今朝も舌に出来た血豆がつぶれたところが痛くて上手く食事が出来ない。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 リポビタン ZERO を持参する。 コートを着る。
　今日は基準時よりも二分程遅く家を出る。 早歩き。
　バス停では今朝も列の先頭になる。
　今朝の女性率は五人中一人。
　いつものバスに乗る。
　今朝も相変わらず好席と次善の席に紐が張ってあって座れないようになっている。 いつもよりも空いている。 いつもよりも少し良い席に座ることが出来る。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　今日はいつものバス停で男女が一人ずつ降りる。 信号待ち。
　今日は一つ手前のバス停でいつもの男が降りる。 更に信号待ち。
　今朝は基準時よりも三分程遅く駅に着く。
　停車位置は普通。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝は基準時よりも二分程早く会社に着いた。
　今朝も一番乗り。
　今朝も会社の建物の中は暖かい感じ。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　寒いのでエアコンの switch を入れる。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　ネスカフェゴールドブレンドを入れて二杯飲む。
　午前中は大変忙しい。
　今日は Google の update があったので Android の再起動をしてみる。
　他部署の口論を聞いて血圧が上がる。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　バス停に急ぐと, 列の十四番目。
　バスが着いて直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　途中で救急車に抜かされる。
　その後疲れて眠ってしまう。
　家に帰ってくると上の子が今日は living で眠っていた。
　杜仲茶を飲む。
　上の子起きる。
　着替える。
　杜仲茶を沸かす。
　疲れたので横になる。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, ヒジキの煮物, 青椒肉絲。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がると RiUP ×5 plus を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 16.
　NTT docomo は 1.78 GB. (+0.04 GB) (自分が 0.94 GB (+0.05 GB), 妻が 0.83 GB (+0.00 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 14.1 kWh.

かわん（id:kawango）さんと「ブロッキング」と「ネットの自由の限界」の話https://fujipon.hatenablog.com/entry/2021/01/13/120000

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