徒然♪日記

東日本大震災後 3,547 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 まだ暗い。 眠い。
　上の子は今朝も起きていた。 エアコンの switch が入っていた。
　エネファームの switch を入れる。
　エネファームは発電準備中。
　室温 22.3 ℃, 湿度 45 %. 洗面所は 17.5 ℃. 霧雨。
　RiUP ×5 plus を付ける。
　電子レンジで温めて甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。 114/71 でまあ正常。 脈拍は 72.
　今朝は五時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　着替える。 今日も完全に冬仕様。
　Smart ECG temperature bracelet E66+ によると今晩の睡眠時間は五時間三十三分だった。 深い眠りは一時間十六分だそうだ。
　雨の所為か犬が犬小屋に入っている。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　新聞を読む。
　ボグリボース OD 錠とピオグリタゾン錠を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 リポビタン ZERO を持参する。
　今日はほぼ基準時に家を出る。 歩く。 雨が殆ど降っていないので傘は差さない。 寒い。
　バス停では今朝は列の先頭になる。 段々雨が強くなってきて小雨になるので折り畳み傘を出して差す。
　いつものバスに乗る。
　今朝の女性率は六人中三人。
　今朝も相変わらず次善の席に紐が張ってあって座れないようになっている。 何とか座ることが出来る。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　今朝は駅の二つ手前のバス停でいつもの女性が降りて, 男が一人乗ってくる。
　今日も一つ手前のバス停でいつもの男が降りる。 信号待ち。
　今朝は基準時よりも二分程遅く駅に着く。
　停車位置は普通。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝は基準時よりも一分程遅く会社に着いた。
　今朝も会社の建物の中は暖かい感じ。
　今朝も一番乗り。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　今日も 「チョコレート効果 CACAO 86 %」 を食べる。
　ネスカフェゴールドブレンドを入れて飲む。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　今日も亦矢鱈 PC が遅い。 MS Edge の update の所為だという。
　午前中は大変忙しい。
　持ってきたアーモンドを食べる。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　いつの間にか晴れてきた。
　午後も大変忙しい。
　午後は irregular な仕事が入って大変。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　バス停に急ぐと, 列の二番目。
　バスの列に並んでいる人の中に, 耳の穴を通ってマスクのゴムが出ているように見える人がいて, 一体どういう構造のマスク, あるいは耳なのかと思って, 良く見たら, 何のことはない。 只単に白いイヤフォンをしているだけだった。
　バスが来て直ぐに乗り込むと好席に座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子が今日も living で game をしていた。 寝室には昼間眠っていた跡がある。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　妻がエアコンの switch を入れる。
　ゴールデンコッコは今回はクールコッコに進化。
　ふと見ると犬は小屋の中にいる。 案外気に入ったのかもしれない。 しかしその後見てみたら又出ていたりしたので, その時の気分なのかもしれない。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 人参とわかめと葱と卵の soup, 豚肉ともやしと韮の四川香味炒め (ピリ辛)。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　新聞を読む。
　眠くてうつらうつらしてしまう。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がると RiUP ×5 plus を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　妻がサルトルの 「シチュアシオン」 みたいなことを言い始めた。 自由とは自由であるように呪われていることである, というあれだ。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 10.
　NTT docomo は 3.46 GB. (+0.11 GB) (自分が 2.05 GB (+0.05 GB), 妻が 1.39 GB (+0.05 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 4.3 kWh.

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