徒然♪日記

東日本大震災後 3,531 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に起きる。 まだ暗い。 眠い。
　上の子は今朝も起きていた。
　室温 22.2 ℃, 湿度 49 %. 洗面所は 19.5 ℃. 曇り。
　エネファームの switch を入れる。
　エネファームは発電準備中。
　RiUP ×5 plus を付ける。
　甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　着替える。 今日も完全に冬仕様。
　血圧を測る。 131/79 で高目。 脈拍は 64.
　今朝も五時十分頃にエネファームが発電を開始した。
　目薬を差す。
　まだ右の二の腕が痛いのでバンテリンを塗る。
　Smart ECG temperature bracelet E66+ によると今晩の睡眠時間は五時間三十五分だった。 深い眠りは一時間十五分だそうだ。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　今日は新聞休刊日なのでスマホで情報収集。
　ボグリボース OD 錠とピオグリタゾン錠を飲む。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 アリナミン ZERO を持参する。 今朝は忘れずに靴も持参する。
　今日も基準時よりも五分程遅く家を出る。 半分位走る。
　バス停では今朝は最初列の八番目になる。 他方面のバスに四人乗って列の四番目。
　いつものバスに乗る。
　今朝の女性率は五人中二人。
　今朝も相変わらず次善の席に紐が張ってあって座れないようになっている。 何とか座ることが出来る。 ハゲオヤジとスポーツオヤジ姿は見えない。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　大分混んでいる。
　今朝はいつものバス停でいつもの男が二人, 女性が一人降りる。 信号待ち。
　今日は駅の二つ手前のバス停でいつもの女性が一人降りて, 男女二人ずつが乗ってくる。
　今日も一つ手前のバス停でいつもの男が一人降りる。 更に信号待ち。
　今朝は基準時よりも五分程遅く駅に着く。
　停車位置はまあまあ。 上を歩く。
　今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
　今朝は基準時よりも二分程遅く会社に着いた。
　今朝も会社の建物の中は暖かい感じ。
　今朝も一番乗り。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　ネスカフェゴールドブレンドを入れて飲む。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　朝から電話が相次ぐ。
　上履きを新しいものに変える。
　今日も 「ドクターズチョコレート」 を食べる。
　持ってきたアーモンドも食べる。
　最近 PC が何故か矢鱈遅い。 何かが update でもしているわけでもない。 困ったことである。
　午前中は大変忙しい。
　いつの間にか晴れてきた。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　午後は疲れて眠い。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　駅に着くと崎陽軒でスエード調トートをもらう。
　バス停に急ぐと, 列の三番目。
　バスが来て直ぐに乗り込むと好席に座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　その後眠ってしまう。
　家の方に着くと小雨が降っている。 直ぐに止んでしまう。
　家に帰ってくると上の子がいつものように game をしている。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　甜茶を沸かす。
　ボグリボース OD 錠を飲む。
　夕飯はモズク酢, 冷奴, 蓮のきんぴら, アクアパッツァ。
　新聞を読む。
　プレーンヨーグルトを食べる。
　甜茶と胡麻茶も飲む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がると RiUP ×5 plus を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　血圧を測る。
　昨日のこの blog への access は 8.
　NTT docomo は 1.08 GB. (+0.05 GB) (自分が 0.54 GB (+0.03 GB), 妻が 0.52 GB (+0.01 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
　本日の太陽光発電の積算発電量は 9.9 kWh. エネファームは今日はに発電を開始し, 四時台に湯がいっぱいになって発電を停止した模様。

【読書感想】美意識を磨く ☆☆☆https://fujipon.hatenadiary.com/entry/2020/11/09/090529

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