東日本大震災後 3,461 日目。
スマホのアラームでいつもの時刻に目を覚ます。
上の子は徹夜した模様。 エアコンも入っている。
室温 26.2 ℃, 湿度 63 %. 洗面所は 27.0 ℃. 晴れ。 今朝も暑い。
エネファームの switch を入れる。
甜茶を飲む。
ハンドクリームを塗る。
着替える。
制汗剤を塗る。
目薬を差す。
血圧を測る。 102/69 で正常。
今晩の睡眠時間は五時間四十五分だった。 深い眠りは一時間三十二分だそうだ。
RiUP ×5 plus を付ける。
Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
新聞を読む。
今日は月末なのに, 週初めだからか, 月初めと間違う。 スゴ得が更新されていないのでやっと気付く。
朝食を摂る。
メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
髭を剃る。 歯を磨く。 コンタクトレンズをはめる。
今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。
今日は基準時よりも五分程遅く家を出る。 日傘を差す。 暑いが少し走る。
バス停では今朝は最初列の二番目。 他方面のバスに二人乗って列の先頭になる。
今日の女性率は五人中三人。
いつもと同じバスに乗る。
今朝も相変わらず次善の席に紐が張ってあって座れないようになっている。 何とか座ることが出来る。 スポーツオヤジが座っている。 ハゲオヤジの姿は見えない。
Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
次のバス停で charge する客がいる。 自分もそろそろ charge しなくてはいけないのを思い出す。
今朝はいつものバス停で男が二人, 女性も二人降りる。 信号待ち。
今朝は二つ手前のバス停で乗降がなかったのにもかかわらず, 信号待ちが二回も増えてしまう。
今日は一つ手前のバス停で男が一人降りる。 更に信号待ち。
今朝は基準時よりも三分程遅く駅に着く。
停車位置はまあまあ。 上を歩く。
今日も頑張って会社まで歩く。 トイレには寄らない。
日傘を差して歩く。
暑いので
Leafless Hanging Neck Fan S01 を作動。
今朝はほぼ基準時に会社に着いた。
今朝は一番乗り。
エアコンの switch を入れる。
Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
朝早い内からばたばたと仕事。
給湯器で冷水を飲む。
給湯器のドトールのブレンドを入れて飲む。
午前中は大変忙しい。
昼食を摂る。
弁当箱を洗う。
ハンドクリームを塗る。
昼休みも忙しい。
午後も大変忙しい。
午後は疲れて眠い。
Google Chrome の update があったらしいので, 更新する。 85.0.4183.83 になった。
首と肩と背中が痛いので頭痛薬を飲む。
雲行きが怪しい。 黒雲が迫っている。 外に出るとその所為か少し涼しい。
今日も頑張って駅まで歩く。 雨に降られたくないので, 速足で歩く。
途中から雨がぱらついてくる。 折り畳み傘を出して差す。
駅に着くと先ずは SUICA に charge する。
バス停に急ぐと, 列の二番目。
雨が段々本降りになってくる。 雷が鳴る。 しかし一発だけ。
バスが来て直ぐに乗り込むと好席に座れる。
バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
家の方では小雨。
家に帰ってくると上の子が living で眠っている。 下の子は友達の家に遊びに行っていていない。
杜仲茶を飲む。
着替える。
家の Google Chrome も update する。
下の子が帰ってくる。
大雨警報が出る。
夕飯はモズク酢, 冷奴, 魚料理。
プレーンヨーグルトを食べる。
甜茶と胡麻茶も飲む。
メトホルミン塩酸塩錠を飲む。
新聞を読む。
雨は上がっている。
布団を敷く。
歯を磨いて風呂。
今日も風呂の中で, 足裏 &
趾マッサージ。
風呂から上がると RiUP ×5 plus を付ける。
ハンドクリームを塗る。
血圧を測る。
昨日のこの blog への access は 13.
NTT docomo は 1.78 GB. (+0.07 GB) (自分が 0.57 GB (+0.02 GB), 妻が 1.19 GB (+0.05 GB))
昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 0 円 (+0 円, ファミリー分 20 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。
本日の太陽光発電の積算発電量は 12.5 kWh. エネファームは今日は八時台に発電を始め, 二時頃湯がいっぱいになって発電を停止した模様。
【読書感想】同調圧力 日本社会はなぜ息苦しいのか ☆☆☆☆
https://fujipon.hatenadiary.com/entry/2020/08/31/085019
こんなスマートウォッチを見つけた。 Google Fit と連動するというのがいい。 しかし FitCloudPro よりも SmartHealth の方がグラフ化されるしいい感じがする。 何でも一長一短だ。 それで思ったのだが, 日本製の良いスマートウォッチがないのは, 体温を測定出来ると表記すると, ちゃんと厚生労働省の基準を通さないといけないからじゃないのかと思ったりするのだがどうなのだろう。
GMO point town (紹介用URL)
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