徒然♪日記

東日本大震災後 3,064 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に目を覚ます。
　室温 27.2 ℃, 湿度 62 %. 晴れ。 洗面所は 27.5 ℃.
　エアコンの switch を入れる。
　甜茶を飲む。 今朝も朝から首が痛い。
　ハンドクリームを塗る。
　脇と首に汗止めを塗る。
　エネファームの switch を入れる。
　着替える。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　PC の switch を入れる。
　今朝も五時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　新聞を読む。
　今日もスゴ得コンテンツでの points がない。 残念。 相変わらずスマホ専用ゲームも出来ない。
　しかし, 歩数計が遂に正式 version になった模様。 名前は 「ポ数計」。 見た目も変わったが, points は変わらない感じ。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 コンタクトレンズをはめる。
　今日は晴れているので日焼け止め効果のあるローションを塗る。
　今日は日傘を持っていく。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 今日もドリンク剤を持参する。
　今朝は家を出るのが基準時よりも大分遅い。 妻が送ってくれるというので, 会社まで自動車で。
　今朝は基準時よりも何と十五分も早くに会社に着いた。 汗もかかないので大変快適。 でも運動にはなっていない。
　会社の建物の中は意外に涼しかったが, エアコンの switch を入れる。
　いつものように足が臭うのを防ぐ為, 足の裏に靴下の上からスプレーをかける。
　いつもの持参したチョコを食べる。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　スポーツドリンクを飲む。
　スポーツドリンクを飲み切ってしまったのでパウダーを溶かして冷蔵庫に入れておく。
　ドリンク剤を飲む。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　午前中は大変忙しい。
　「きぬの清流 夏のさわやかレモン」 という菓子をもらったので食べる。
　首と肩が痛いので結局頭痛薬を飲む。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　ハンドクリームを塗る。
　昼休みも忙しい。
　午後も大変忙しい。
　午後も疲れて眠い。
　スポーツドリンクを飲む。
　MS Excel で作業。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　駅に着くと列の十六番目。
　バスが来て直ぐに乗り込むと何とか座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子がいつものように game をしている。 そして今日も何故か不機嫌。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　新聞を読む。
　ゴールデンコッコは今回はクールコッコに進化。
　ポイント畑ではスタンプが十三個。 スイカ三個。
　夕飯はモズク酢, サラダ, カレー。
　飲むヨーグルトと甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　昨日のこの blog への access は 18.
　NTT docomo は 5.56 GB. (+0.18 GB) (自分が 1.49 GB (+0.17 GB), 妻が 4.06 GB (+0.01 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 40 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。

【読書感想】がんばらない練習 ☆☆☆http://fujipon.hatenadiary.com/entry/ganbaranairenshu
熱波へのたった1つの対処法：欧州で起きた記録的な猛暑から、わたしたちが教訓にできることhttps://wired.jp/2019/07/31/how-extreme-heat-overwhelms-your-body-and-becomes-deadly/
脳に電磁刺激を与えれば、高齢者の記憶力が“若者並み”に改善される：研究結果https://wired.jp/2019/07/30/brain-magnets-memory-loss/
「幸せでも不倫する人」の意外な動機とは？　人気心理療法士が分析https://www.news-postseven.com/archives/20190730_1423182.html

東日本大震災後 3,063 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に目を覚ます。
　室温 26.8 ℃, 湿度 64 %. 曇り。 洗面所は 27.0 ℃.
　エアコンの switch を入れる。
　甜茶を飲む。 朝から頭痛。
　ハンドクリームを塗る。
　脇と首に汗止めを塗る。
　エネファームの switch を入れる。
　着替える。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　PC の switch を入れる。
　今朝は五時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　新聞を読む。
　今日もスゴ得コンテンツでの points がない。 残念。 相変わらずスマホ専用ゲームも出来ない。
　5:38 頃地震。 八丈島辺りらしい。
　朝食を摂る。
　妻の調子が今日も良くないらしい。
　髭を剃る。 コンタクトレンズをはめる。
　今日は晴れているので日焼け止め効果のあるローションを塗る。
　今日は日傘を持っていく。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 今日もドリンク剤を持参する。
　家を出るのは今朝は基準時よりも一分程遅い。 暑いのでゆったり歩く。
　バス停では今朝は列の先頭になる。 今日の女性率は七人中三人。
　いつものバスに乗る。
　今朝は好席にハゲオヤジが座っているが, 次善の席が空いているので, 次善の席に座ることが出来る。 スポーツオヤジの姿は見えない。
　バスの中で Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　今日はいつものバス停で男女が一人ずつ降りる。 女性が一人乗ってくる。
　駅の二つ手前のバス停でもいつもの女性が降りる。 信号待ち。
　今朝はロータリーが混んでいる。
　今朝は基準時よりも一分程早くに駅に着く。
　下を歩く。 疲れているのでゆったりと。
　今日もトイレに寄らない。
　今日も頑張って会社まで歩く。
　とても暑い。
　今朝も途中でコンビニに寄って昼食を調達。
　道にカブトムシが歩いているのを発見する。 早速捕獲。
　しばらく歩くと晴れてくる。 頑張って日傘を差す。
　又しばらく歩いていると, 今度は道をセミが歩いている。 セミは放っておく。
　気付いたら曇っている。
　今朝はほぼ基準時に会社に着いた。
　エアコンが入っている。
　いつものように足が臭うのを防ぐ為, 足の裏に靴下の上からスプレーをかける。
　いつもの持参したチョコを食べる。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　首と肩が痛いので頭痛薬を飲む。
　スポーツドリンクを飲む。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　早くも腹が減ったのでサンドイッチを食べる。 コブソースでなくても美味い。
　午前中は大変忙しい。
　何だか疲れて眠い。
　十時頃晴れてきた。
　昼食を摂る。
　今日も足りない感じ。
　昼休みも忙しい。
　同僚が家の鍵を落とした話を何度も大声でしている。
　午後も大変忙しい。
　午後も疲れて眠い。
　スポーツドリンクを飲む。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　駅に着くと列の先頭になる。
　バスが来て直ぐに乗り込むと好席に座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子がいつものように game をしている。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　新聞を読む。
　ポイント畑ではスタンプが五個。 スイカ一個。
　夕飯はモズク酢, サラダ, 牛丼。
　飲むヨーグルトと甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　下記の様に 7 & i の ID と password が reset になったので, 再設定。 今まで Yahoo! で login していたので, とても面倒な上に, 説明が不備で非常に時間が掛かる。 何とか成功。 7 mile (だったっけ?) も無事引き継げる。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　昨日のこの blog への access は 23.
　NTT docomo は 5.38 GB. (+0.16 GB) (自分が 1.32 GB (+0.16 GB), 妻が 4.05 GB (+0.00 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 40 円, +40 円; 他社 0 円, +0 円)。

“どこにでもいる普通の先生”が過労死ラインを突破する根本原因とは　現役教師が語る「ブラック職場としての学校」https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190725-00000031-it_nlab-soci
「学校の先生は夏休みがあっていいな」という都市伝説https://bellmarunouchi.tumblr.com/post/186605441005/%E5%AD%A6%E6%A0%A1%E3%81%AE%E5%85%88%E7%94%9F%E3%81%AF%E5%A4%8F%E4%BC%91%E3%81%BF%E3%81%8C%E3%81%82%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E9%83%BD%E5%B8%82%E4%BC%9D%E8%AA%AC
“ダメ出しモンスター”に「どうすればいいんですか？」と言ってはいけない理由https://trilltrill.jp/articles/1218382
「勤務中に送別会準備」で処分検討　大阪府方針に異論続出https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190729-00000011-jct-soci
【読書感想】苦しかったときの話をしようか ☆☆☆☆http://fujipon.hatenadiary.com/entry/kurusikattatokinohanasi
夏の空 和菓子 三英堂https://ameblo.jp/tyanoyunikki/entry-12496510560.html
23歳が憂う、産まないと責められ、妊娠しても責められる日本の現実https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190730-00066158-gendaibiz-life&p=1
透明性高い手続きを　市民団体が改善求め　横浜教科書採択https://www.kanaloco.jp/article/entry-185338.html
海中で氷河が解ける速度、定説の100倍以上だったhttps://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/19/072900444/
なぜ賞味期限切れの水は十分飲めるのに賞味期限表示がされているのか？ほとんどの人が知らないその理由とはhttps://news.yahoo.co.jp/byline/iderumi/20190730-00136183/
セブン＆アイ、ネットIDを一斉リセットhttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190730-00000074-kyodonews-bus_all

東日本大震災後 3,062 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に目を覚ます。
　昨晩は living のエアコンの switch を消すのを忘れていた。
　室温 25.2 ℃, 湿度 56 %. 晴れ。 エアコンのおかげで涼しい。 洗面所は 26.5 ℃. PC の switch を入れる。
　上の子が眠ってしまっているので起こすが, 無理だと言って寝てしまう。 又三十分後にでも起こせばいいかと思って, とりあえず寝せておく。
　甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　脇と首に汗止めを塗る。
　エネファームの switch を入れる。
　着替える。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　PC の switch を入れる。
　新聞を読む。
　今日もスゴ得コンテンツでの points がない。 残念。
　妻が起きてきて, 調子が悪いという。 疲れがたまっているらしい。
　朝食を摂る。
　朝食が終わった頃フォートナイトの WC が終わったみたい。 ところが又 bug があって, 特典に応募出来なかったらしく, 上の子の機嫌が悪くなる。 まったく困ったものだ。
　髭を剃る。 コンタクトレンズをはめる。
　今日は晴れているので日焼け止め効果のあるローションを塗る。
　今日は日傘を差していく。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 今日もドリンク剤を持参する。
　家を出るのは今朝はほぼ基準時。 暑いのでゆったり歩く。
　バス停では今朝は最初列の先頭になる。 今日の女性率は六人中三人。
　いつものバスに乗る。
　今朝は好席に男が座っているが, 次善の席が空いているので, 次善の席に座ることが出来る。 ハゲオヤジとスポーツオヤジの姿は見えない。
　バスの中で Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　今日はいつものバス停で女性が一人降りる。 信号待ち。
　駅の二つ手前のバス停でもいつもの女性が降りる。
　今朝はほぼ基準時に駅に着く。
　下を歩く。 疲れているのでゆったりと。
　今日もトイレに寄らない。
　今日も頑張って会社まで歩く。
　とても暑い。
　途中でコンビニに寄って昼食を調達。 レジが老人でもたもたしている。
　道の途中でヤモリが死んでいるのを発見する。
　今朝は基準時よりも五分程遅くに会社に着いた。
　エアコンが入っている。
　いつものように足が臭うのを防ぐ為, 足の裏に靴下の上からスプレーをかける。
　いつもの持参したチョコを食べる。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　スポーツドリンクを飲む。
　妻からもらった Omega の腕時計の時刻合わせをしておく。 一応, 一分遅れ位にしておく。 これでもどうせ直ぐ追いついてしまうだろう。
　早くも腹が減ったのでサンドイッチを食べる。 コブソースが意外に美味い。
　妻から電話。 上の子がフォートナイトの新しい account を作るのに, どうやら任天堂の account も新しく作らなければいけないらしく, それで連絡してきた。 そういうのは昨日の内にやっておけばいいのに。
　そのあと何度かやり取り。 超面倒。
　結局保護者 account 一個につき, 子供の account は一つしか作れないということが分かって, 今までの苦労は何だったのかと思う。
　スポーツドリンクを飲む。
　午前中は大変忙しい。
　何だか疲れて眠い。
　昼食を摂る。
　午後も大変忙しい。
　午後も疲れて眠い。
　PILOT custom heritage 92 M nib で memo 書きをしていたら, 遂に ink 切れ。 Pelikan 4001 の brilliant red を吸入。 今回は二十四日振りらしい。
　スポーツドリンクを飲む。
　スポーツドリンクを飲み切ってしまったのでパウダーを溶かして冷蔵庫に入れておく。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　駅に着くと既に前のバスが行ってしまったばかりなのか, 列の先頭になる。
　バスが来て直ぐに乗り込むと好席に座れる。
　エアコンが効いていて気持ち良い。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子がいつものように game をしている。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　新聞を読む。
　かんたんコンテンツ広場の 「おもしろ診断」 の domain enquetter.com が一時無効になっていたらしい。
　ポイント畑ではスタンプが五個。 スイカ一個。
　夕飯はモズク酢, 酢豚。
　飲むヨーグルトと甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　昨日のこの blog への access は 25.
　NTT docomo は 5.22 GB. (+0.10 GB) (自分が 1.16 GB (+0.06 GB), 妻が 4.05 GB (+0.05 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。

【読書感想】ケーキの切れない非行少年たち ☆☆☆☆http://fujipon.hatenadiary.com/entry/cakenokirenaikodomo
部活ガイドライン　抜け道探る動き　「闇部活」の実態https://news.yahoo.co.jp/byline/ryouchida/20190729-00136096/
なぜ「本は自分で買うべきだ」という社長の言い分は、間違っているのか？https://news.yahoo.co.jp/byline/yokoyamanobuhiro/20190726-00135820/
いい加減にして！ 旅先で旅費を"物乞い"するバックパッカーが、東南アジアの国々を悩ませているhttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190729-00000003-binsider-int
「ハロウィンの日程を変えて」署名にアメリカで「最高のアイデア」と絶賛の声。その理由は？https://www.huffingtonpost.jp/entry/halloween-change-petition_jp_5d3e44e9e4b0c31569ecffe1
ノキアが家庭用Wi-Fiルーターの新製品、そのコスパの高さに見えた「本当の狙い」https://wired.jp/2019/07/29/nokia-beacon-1-router/
フォートナイト世界大会、16歳がソロ部門優勝 賞金3.3億円獲得https://www.afpbb.com/articles/-/3237349
東京など関東甲信地方が梅雨明け　去年より1カ月遅くhttps://www.huffingtonpost.jp/entry/end-of-rainyseason_jp_5d3e5eaae4b0a6d63741ae58

東日本大震災後 3,061 日目。
　今朝は昨日までの疲れで六時頃に自力で起きる。 朝の内は雨。
　室温 27.4 ℃, 湿度 68 %.
　エネファームの switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　脇と首に汗止めを塗る。
　着替える。
　洗面所の室温は 27.0 ℃.
　今朝は六時頃エネファームが発電を始める。
　今日も上の子が living で寝ていた。 昨晩大分起きていて睡眠不足なのだからと寝かせていたら, これが大失敗。 折角見ていたのに, 最後の code が見られなかったので, 特別な present が入手出来なかったと, その後大荒れ。
　エアコンの switch を入れる。
　いつも平日に食べているチョコを食べる。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。
　PC の switch を入れる。
　今朝もスゴ得コンテンツでの points がない。 「スマホ限定簡単ゲーム」 は今日もなくてとても残念。
　「もっと! きょうの脳トレ」 も game に入れない。 やっと入れたと思ったが, 四つ迄は成功したが, 五つ目に入れない。 何とかならないものか。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　新聞を読む。
　今日のポイント畑もスタンプが五個。 スイカ二個。
　いつもの blogs 巡りをしていたが, どうも ameblo の調子が悪い。
　朝食を摂る。 今日も味噌汁がインスタント、
　妻が起きてくる。
　シェーバーで髭剃りをする。 シェーバーのお手入れ。
　長い眉毛を切る。 耳毛も切る。
　下の子が起きてくる。
　上の子が起きてくる。
　件の件で大荒れ。 仕方がないので, 一人だけ残して, 寝室に退避。
　鳥よけの為につるしていた CD の紐が切れて落ちていたらしい。 矢張り何ヶ月かに一度は紐も取り換えなければいけないだろう。 とりあえず, 紐を取り換える。
　上の子の為に目玉焼きとベーコンを焼く。
　昼にざる麺を茹でて食べる。
　エネファームは二時頃に湯がいっぱいになって発電を停止した。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書きをしていたら, 遂に ink 切れ。 早速 Montblanc midnight blue を再吸入。三十五日振りらしい。 いくら何でももう限界か。
　妻が買い物に出掛ける。
　布団をしまって敷く。
　風呂掃除をする。
　ハンドクリームを塗る。
　下の子に ひみつのきもちぎんこう を読んでやる。
　妻が帰ってくる。
　急いで支度をして皆で出掛ける。
　ファミレスで食事。
　家に帰ってくる。
　布団を敷く。
　歯を磨く。
　風呂に入る。
　風呂から上がって育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　今日の六時までポイントタウンリサーチのメンテだというので, その後に access してみたが, 確かに復旧してはいたが, 今日の分のアンケートはなし。 大変残念。 これで 90 pts (= ￥4.5) が稼げない。
　昨日のこの blog への access は 23.
　NTT docomo は 5.12 GB. (+0.01 GB) (自分が 1.10 GB (+0.00 GB), 妻が 4.00 GB (+0.00 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円), パケットが +1,500 円。

未来の「デジタルアイデンティティ」は、日本の女子高生に学んだほうがいいhttps://wired.jp/2019/07/28/yuka-kubo-interview-digital-identity/

東日本大震災後 3,060 日目。
　今朝は昨日までの疲れで六時頃に自力で起きる。 朝の内は雨。
　早朝にシェアパックの level 1 の上限が迫っているという mail が来る。 何故なのかといぶかしく思う。
　室温 27.7 ℃, 湿度 68 %.
　エネファームは五時台に発電を開始していた模様。
　エネファームの switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　脇と首に汗止めを塗る。
　着替える。
　洗面所の室温は 26.5 ℃.
　気付いたら, 上の子が living で寝ていた。 しかも YouTube を妻のスマホで見ていた。 それも WiFi でなく, パケットを使って。 これが mail の正体だということが判明。 WiFi を使っていれば使わなくて済んだ ￥1,500 を余計に使ってしまった。 しかも妻が, 上の子が YouTube を見ているということを知っていたという。 何て経済観念がないんだ。
　ショックが大きくて立ち直れない。
　エアコンの switch を入れる。
　いつも平日に食べているチョコを食べる。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。
　PC の switch を入れる。
　今朝もスゴ得コンテンツでの points がない。 「スマホ限定簡単ゲーム」 は今日もなくてとても残念。 「一時停止」いつまで続くのか。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　新聞を読む。
　新聞の puzzle をする。
　「散銭」 というのがその puzzle に出てきたが, うちの辞書には全然出てこない。 Net で検索してみると 「ばらせん」 「さんせん」 と出て来るが, 実は今日の puzzle に出てきたのはその読みではない。
　晴れて来る。
　ゴールデンコッコはぺらぺらコッコに進化した。
　下の子が起きてくる。
　妻も起きてくる。 ここで例の WiFi の件を聞く。
　朝食を摂る。 今日は味噌汁がインスタント、
　下の子が畳んだ段ボールの上でピョンピョン跳んで, トランポリンだと言って喜んでいる。
　ポイントスクラッチは五等 (シール二枚) が当たる。
　上の子の話を聞いていてフォートナイトの 「ビクロイ」 というのが victory royal の略であることが分かる。
　今日のポイント畑はスタンプが五個。 スイカ二個。
　いつの間にか雨。 この雨は台風六号の所為なのか。
　LINE で, 何故か今頃昔の彼女が友達に登録してきた。 もしかするとスマホを買い替えたのかもしれない。 それにしても僕がいまだに彼女の電話帳か何かの list に入っているとは驚きだ。 そのまま自分の友達に入れておく。 何かの時の役に立つかもしれない。
　いつもの blogs 巡りをしていたが, どうも access 出来るのに中身が出てこない blogs が三つある。 何度やっても駄目なので, 今日は counter を回してあげられないが, 何が原因かは不明。
　出掛ける予定なのでドリンク剤を飲む。
　シェーバーで髭剃り。
　「もっと! きょうの脳トレ」 も game に入れない。 スマホでやるかなあ。
　エネファームは十二時頃に湯がいっぱいになって発電を停止した模様。
　急いで出掛ける支度をする。
　昼に素麺を茹でて食べる。
　甜茶を飲む。
　風呂掃除をする。
　ハンドクリームを塗る。
　急いで支度をして下の子と出かける。
　今日は町内会の夏祭り。
　焼き蕎麦を買ったり, 焼き鳥を買ったり。 下の子と盆踊りを見たり。
　家に帰ってきて焼き蕎麦を食べる。
　新聞を読む。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　布団を敷く。
　歯を磨く。
　風呂に入る。
　風呂から上がって育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　妻と下の子が帰ってくる。
　昨日のこの blog への access は 22.
　NTT docomo は 5.11 GB. (+2.76 GB) (自分が 1.10 GB (+0.07 GB), 妻が 4.00 GB (+3.69 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円), パケットが +1,500 円。

幻想の妄想http://yoshim.cocolog-nifty.com/tapio/2019/07/post-20915b.html
週に2時間以上を自然の中で過ごすこと　体に良いとの調査結果https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190720-00028490-forbes-hlth
「奇病」の女性、自ら解剖を願い出た　寄生虫病との闘いhttps://www.asahi.com/articles/ASM64678MM64UZOB016.html
「たくさんの失われた窓のために」https://www.asahi.com/articles/ASM7K62T8M7KULBJ00Q.html

東日本大震災後 3,059 日目。
　スマホのアラームでいつもの時刻に目を覚ます。
　室温 26.6 ℃, 湿度 64 %. 晴れ。 朝から暑い。 洗面所は 26.5 ℃. PC の switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　ハンドクリームを塗る。
　脇と首に汗止めを塗る。
　節電の為に窓を開ける。
　エネファームの switch を入れる。
　エネファームは発電準備中。
　着替える。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　PC の switch を入れる。
　新聞を読む。
　今日もスゴ得コンテンツでの points がない。 残念。
　今朝は五時二十分頃にエネファームが発電を開始した。
　妻が起きてきて, 調子が悪いという。 疲れがたまっているらしい。
　暑いので窓を閉めてエアコンの switch を入れる。
　朝食を摂る。
　髭を剃る。 コンタクトレンズをはめる。
　今日は晴れているので日焼け止め効果のあるローションを塗る。
　今日は日傘を差していく。
　今日も Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 を家に置いておく。 今日もドリンク剤を持参する。
　家を出るのは今朝は基準時よりも八分早い。 少し走る。
　バス停では今朝は最初列の四番目になる。 他方面のバスに一人乗って列の三番目に。 今日の女性率は九人中三人。
　いつもよりも一本早いバスに乗る。
　前の席に素敵な人が座る。
　今朝もdoor 近くの席に座ることになる。 ハゲオヤジとスポーツオヤジの姿は見えない。
　バスの中で Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で少し memo 書きをする。
　ドリンク剤の半分を飲む。
　今朝は基準時よりも十四分も早くに駅に着く。
　下を歩く。 疲れているのでゆったりと。
　今日もトイレに寄らない。
　今日も頑張って会社まで歩く。
　とても暑い。
　途中で素敵な人とすれ違う。
　今朝は基準時よりも十二分程早くに会社に着いた。
　いつものように足が臭うのを防ぐ為, 足の裏に靴下の上からスプレーをかける。
　いつもの持参したチョコを食べる。
　ドリンク剤の残りの半分を飲む。
　エアコンが入っている。 しかし効きが悪い。
　Pelikan の万年筆 Souverän M800 青縞 B nib で memo 書き。
　朝早い内からばたばたと仕事。
　スポーツドリンクを飲む。
　上司との面談がある。
　スポーツドリンクを飲む。
　十時頃早くも腹が減ってくる。
　午前中は大変忙しい。
　十時頃もう腹が減る。
　何だか疲れて眠い。
　昼食を摂る。
　弁当箱を洗う。
　昼休みも忙しい。
　ハンドクリームを塗る。
　午後も大変忙しい。
　午後は疲れて眠い。
　スポーツドリンクを飲む。
　スポーツドリンクを飲み切ってしまったのでパウダーを溶かして冷蔵庫に入れておく。
　今日も頑張って駅まで歩く。
　日傘を差さずに歩いていたら, 駅近くになって日が射してきてしまう。
　駅に着くと目前でバスに行かれてしまう。 列の先頭で待つ。
　バスが来て直ぐに乗り込むと好席に座れる。
　バスの中では Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　家に帰ってくると上の子がいつものように game をしている。
　杜仲茶を飲む。
　着替える。
　新聞を読む。
　ポイント畑ではスタンプが五個。 スイカ二個。
　夕飯はモズク酢, 牛蒡等を炒めたもの, 麻婆豆腐。
　飲むヨーグルトと甜茶を飲む。 胡麻茶も飲む。
　布団を敷く。
　歯を磨いて風呂。
　激しい雨。 しかし直ぐ止んでしまう。
　風呂から上がるとコンタクトレンズを外して育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　昨日のこの blog への access は 16.
　NTT docomo は 2.35 GB. (+0.02 GB) (自分が 1.03 GB (+0.03 GB), 妻が 1.31 GB (+0.00 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。

自ら傷口に塩を塗る"トラウマ"という呪詛https://news.infoseek.co.jp/article/president_29380/?ptadid=4227364_fen7UgqjMFasa0
「泣き寝入りするしか…」便利なキャリア決済、思わぬ”落とし穴”　大手3社、不正利用でも契約者に請求https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190726-00010000-nishinp-sci&p=1
台風に発達、神奈川接近の恐れ　土砂災害など注意呼び掛けhttps://www.kanaloco.jp/article/entry-184592.html
初めて白髪を見つけたのは11歳のとき。白髪に悩み続けた日々を越えて思う“コンプレックスの再生産”の愚かさhttps://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_5d354d92e4b004b6adb1eefe?utm_hp_ref=jp-homepage

東日本大震災後 3,058 日目。
　今朝は昨日までの疲れで六時頃に自力で起きる。 晴れ。
　物を落としたり何かの失敗をすると昔の彼女が現れるという夢を見た。 トイレに起きてから続きを見たが, もう一度やり直しをして, 今度こそ失敗しないぞと思い, 実際に失敗しないでいると, 今度は昔の彼女が現れなかった。 O Henry の小説の様に, どの道をたどっても同じ運命, というのではなくて, やり方を変えると人生は変わっていくのが当然だというのが夢にも表れているのか。 失敗してもそれなりに良いことはあると言っているのか。
　室温 26.8 ℃, 湿度 66 %.
　エネファームは五時台に発電を開始していた模様。
　エネファームの switch を入れる。
　甜茶を飲む。
　脇と首に汗止めを塗る。
　着替える。
　洗面所の室温は 26.5 ℃.
　エアコンの switch を入れる。
　いつも平日に食べているチョコを食べる。
　コーヒーを飲む。 今日も black で。
　PC の switch を入れる。
　今朝もスゴ得コンテンツでの points が一つ。 しかし 「スマホ限定簡単ゲーム」 は今日もなくてとても残念。 「一時停止」いつまで続くのか。
　Platinum #3776 Century Chartres blue (PNB-10000) F nib で memo 書き。
　新聞を読む。
　朝食を摂る。 今日は味噌汁がインスタント、
　甜茶を沸かす。
　7:14 頃地震。 震源は千葉県東方沖。
　今日のポイント畑はスタンプが五個。 スイカ二個。
　妻が起きてくる。 機嫌が悪い。 妻の愚痴を聞く。
　シェーバーで髭剃り。
　急いで出掛ける支度をする。
　床屋に出かける。 妻の愚痴を聞いたので, ストレスが溜まって, 具合が悪くなってくる。
　床屋に行って髪を切る。 具合が悪いのと眠いのとでずっと目を閉じている。
　家に帰ってくると下の子が起きている。
　上の子が起きてくる。
　妻の伯父という人の容体が急変したらしい。
　そういうわけで妻が忙しいので上の子の為に目玉焼きとベーコンを焼く。
　昼に素麺を食べる。 昨日食べるはずだったチョコレートケーキも食べる。
　布団をしまって敷く。
　疲れがたまっていたので昼寝。
　エネファームは二時頃に湯がいっぱいになって発電を停止した模様。
　明日の支度をする。
　風呂掃除をする。
　ハンドクリームを塗る。
　新聞を読む。
　夕飯はモズク酢, きくらげと野菜の炒め物, 青椒肉絲。
　ヨーグルトと甜茶を飲む。
　胡麻茶も飲む。
　Montblanc の万年筆 Meisterstück le grand no. 146 で memo 書き。
　布団を敷く。
　歯を磨く。
　風呂に入る。 下の子も一緒に入る。
　風呂から上がって育毛剤を付ける。
　ハンドクリームを塗る。
　妻と下の子が帰ってくる。
　昨日のこの blog への access は 12.
　NTT docomo は 2.33 GB. (+0.20 GB) (自分が 1.00 GB (+0.10 GB), 妻が 1.31 GB (+0.09 GB))
　昨日迄の NTT docomo Galaxy Feel 2 SC 02-L の通話料 60 円 (+0 円, ファミリー分 0 円, +0 円; 他社 0 円, +0 円)。

人の表情を読む「医療用スマートグラス」が、パーキンソン病や精神疾患の治療に役立つ日がやってくるhttps://wired.jp/2019/07/25/emteq-vr-digital-phenotyping-charles-nduka/
ネタりか が 2019/10/16 (水) で終了らしい。https://netallica.yahoo.co.jp/