2021/12/16

組み手のスピードアップ  活動記録

朝トレは6分間走とダッシュ系。朝からよく頑張っていました。

試合期に入るので、組み手を中心に研究しています。

ボクササイズ、及びそれに付随するトレーニングを行いました。継続して持ち手のスピードアップを図りましょう。

また、後半は足技の研究を行い、考えながら反復をしてもらいました。

最後は乱取り。熱い内容でした。

1日を大切にしていきましょう★

クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します


第44回全国選手権山口県大会@周南スポセンまで37日

3
タグ: 柔道 高校 部活動



この記事へのトラックバックURLはありません
トラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。
→トラックバックのより詳しい説明へ



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ