2022/1/29

楽し厳しいトレーニング  活動記録

9時からスタート。

菊ケ浜に移動して、ランニング、下半身トレーニング、チューブトレーニング、最後はサッカー。

上半身には疲れがあったようなので、下半身をしっかり追い込みました。

笑顔いっぱい、肺と下半身への刺激いっぱいの土曜日午前中となりました。

山口県の感染レベル3相当で、組み合うような活動が自粛されています。

気持ちを切らさないようにしつつ、追い込んでいきましょう。


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第5回考査まで23日
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タグ: 柔道 高校 部活動



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