2021/11/2

寝技&ウェイトトレーニング  活動記録

7限の本日は、寝技の反復練習で1時間強、時間を費やしました。寝技と立技を連動させて反復していきました。

その後はウェイトトレーニングを1時間。今週の金曜日にウェイトトMAX測定を行います。半年の成果、楽しみです★

明日は9時から合同稽古です。

山口、宇部、周南、長門、萩からたくさん来られる予定です。

楽しみでーす♪

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第22回中国新人大会@東区スポセンまで19日
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タグ: 柔道 高校 部活動



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