2021/10/31

日曜日の合同稽古  活動記録

昨日は模試だったので、日曜日に稽古。

せっかくの日曜日なので、たくさんの方に来て頂きました★

益田、山口、下関、長門からたくさん中高生、そして社会人が来てくださり、有難い環境で3時間行えました。

寝技1時間、立技2時間気迫のこもった熱い稽古でした。

こんな風景が当たり前で、いつまでも続くことを祈るばかりです。コロナなくなれ!

お越し頂いた皆様、ありがとうございました★

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第22回中国新人大会@東区スポセンまで21日
3
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2021/10/29

今週末の予定  活動記録

放課後は菊ケ浜ラントレとウェイトトレで終わりました。

顧問2人とも夕方は外に出かけなければならなかったので、自主性に任せました。信じています★

明日は1、2年生進研模試を受けます。ベストを尽くして下さい。

日曜日は本校柔道場にて合同稽古を行います。9時から3時間行う予定ですので、可能な方はぜひお越しください★

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第22回中国新人大会@東区スポセンまで23日
5
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2021/10/28

反復練習の重要性  活動記録

朝は6分間走、おんぶ走、馬跳びで追い込みました。爽やかな朝でした。

放課後は、コアトレ、寝技の補強運動、引き込みの反復練習をしっかり行いました。

技術紹介だけでは技術は身に付きません。

いかに反復練習で無意識で行えるか、そこまでいけるかが大変重要です。

乱取りでも使えるようにもっともっと反復練習していきましょう★

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第22回中国新人大会@東区スポセンまで24日
4
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2021/10/27

寝技の技術向上  活動記録

寝技の技術練習を1時間行いました。

幹となる技術を伝えましたが、そこから派生する技術も覚えていき、相手の動き次第で柔軟に対応できるようにし、最後には詰めるっいう風に追い詰められれば面白みが出てきます。

寝技の楽しさが伝えられるよう努力していきます。

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第22回中国新人大会@東区スポセンまで25日
5
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2021/10/26

寝技反復練習、乱取り  活動記録

火曜日は7限なので、17時前から2時間強稽古を実施。

寝技反復練習を行い、寝技の乱取りをしっかりと実施。

その後ゲストが来られて立技の乱取りもしっかり行いました。

地道に積み重ねていきましょう★

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4
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2021/10/25

話す力  活動記録

5、6限は大学出張講義。様々な大学の先生が様々な分野についてご講義して下さりました。

その内容を本日の稽古の最後にプレゼンしてもらいました。

簡単に話してもらいましたが、いかに分かりやすく、ポイントを伝えるか、そんな話す力をつけて欲しいと思いました。今後継続してこのような機会を作っていきたいと思います。

稽古は、タイヤ押しトレ、懸垂を外で行った後、寝技の技術練習を2時間行いました。

話すことも寝技も頭を使って行いましょう★

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第22回中国新人大会@東区スポセンまで27日
3
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2021/10/23

令和3年度秋季長北大会  活動記録

本校柔道場にて令和3年度秋季長北地区体育大会柔道競技を開催しました。

とは言え、他校のエントリーはかなわず、本校だけで団体試合と個人試合を行いました。

OB1人に来てもらい、審判をしてもらいながら、校内試合のごとく切磋琢磨して戦い合いました。怪我人もいて全員での試合とはなりませんでしたが、面白い戦いとなり、乱取りよりも成果が見られました。

終了後は全員で寝技立技の交互に乱取りを実施。

爽やかな空気のもと、爽やかな午前中となりました。

明日はオフです。リフレッシュして、来週からもバリバリ頑張りましょう!

大会結果
団体試合
1位萩高校A、2位萩高校B
男子個人試合
60kg級
1位山崎
73kg級
1位藤本、2位内田
73kg超級
1位別府、2位金子
女子個人試合
無差別級
1位河合

全て萩高校所属
総当たりのリーグ戦から順位を算出

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第22回中国新人大会@東区スポセンまで29日

5
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