2021/5/25

アップメニュースタート  活動記録

今朝は1500m走で息を上げて、懸垂も。しっかり取り組めました。

放課後の稽古は、大会でのアップメニューをスタート。毎大会ですが、当日に慌てることがないように、ベストがだせるように、アップメニューをしっかり覚えてもらいます。

短時間の乱取りを行い、研究グループとウェイトトレーニンググループに分かれて時間を費やしました。

さあ、時間を大切にしていこう。

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インターハイ予選@宇部市武道館まで04日
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タグ: 柔道 高校 部活動



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