2020/7/31

授業終了  活動記録

本日も猛暑の中、4限まで授業を実施。午後は大掃除、全校集会、色別集会、ロングホームルーム。

今年は変則で、7月いっぱいまで授業があり大変でしたが、他の学校はまだ授業が続くところもあるそうで、わがままは言ってられませんね。

放課後はウェイトトレーニングで追い込んでいきました。

明日から夏休みに突入します(と言っても終日模試となりますが。。。)。

たった3週間ですが、目標を持って、タフな夏休みとしましょう。そしてタフな成長をしていきましょう★

燃えるぞー!!!


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2020/7/30

梅雨明け  活動記録

明らかに暑さがワンランクアップした本日、かなりの遅さで梅雨明けが宣言されました。

そんな中でしたが、不撓不屈の精神で朝からきっちりラントレ。グラウンドの状況が悪かったので、外周を3キロ、暑さに負けず追い込んでいきました。

放課後も暑さはまだまだ厳しかったですが、綱登り、道衣懸垂でまずは筋刺激を入れ、寝技、立技と行っていきました。

昨日に引き続き受けの打ち込みにも注力していき、受け力をこれからも構築していきたいと思います。

明日は夏休み最後の授業日。

暑さなんかに一喜一憂せず、笑顔で毎日を前向きに過ごしていけるような、そんな萩高校生になって下さい★


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2020/7/29

攻撃と防御  活動記録

今朝の奉仕活動は駐輪場の清掃活動。一般生徒が来る前に駐輪場を綺麗にできて良かったです★

放課後は蒸し暑い中でしたが、萩西中学校と一緒に取り組んでいきました。

コアトレーニング、寝技の反復、乱取りを行いました。

その後立技の打ち込みを行った後、受けの打ち込みを研究、反復を実施。

試合の中では、攻撃と防御を繰り返します。攻撃の打ち込みはたくさんしますが、防御の打ち込みはあまりしない傾向にあります。

今後は続けて受け打ち込みも行って行きたいと思います。

暑い中でしたが、しっかり乱取りも行えていました。

1日1日を大切にしていきましょう★

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2020/7/28

試行期間  活動記録

昨日も書きましたが、今週は45分授業7限を試行的に実践しています。元々火曜日木曜日は50分7限授業で、稽古開始が16:45くらいからとなります。

しかし、本日は45分授業もあって、開始が16:10くらいからでした。月、水、金曜日はスタートが遅くなりましたが、火、木曜日は本来より早く部活動が始められるので、メニューもより多く出来ました。

2022年度からの新カリキュラムに合わせた授業用のお試し期間なのですが、より良い形になればと思います。

平日の稽古はどちらにしても充実させたいので、ある時間の中で頭をフル活用させて取り組ませていきたいと思います。

本日もよく頑張っていました★

暑さが厳しいですが、笑顔で邁進していきましょう!


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2020/7/27

7月最後の週  活動記録

本来なら夏休み突入中の時期ですが、今年は異例で授業を実施。

しかも試験的にこの1週間は45分7限授業を実践。

生徒達は疲れている感じはしますが、負けじと積極的に授業を受けて欲しいものです。

疲れなんかで一喜一憂しない。当然柔道部は実践してくれていることと信じています。

稽古は寝技の引き込み研究を今日も取り組んでいきました。楽しさを見つけて欲しいです。

立技もばっちり行っていきました。

土日休みましたので、月曜日から飛ばしていきます。

7月ラストの週も頑張っていきましょう★

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2020/7/24

合同稽古2  活動記録

4連休2日目。

昨日に引き続き、本校柔道場に出稽古に来て下さりました。高校生相手に2日連続はきつかったと思いますが、よく頑張ってくれていたそうです。お越しくださり、ありがとうございました★

私と精鋭部隊3名は違う場所に出稽古へ。

いつもと違う環境で稽古をすると、同じようなメニューでもキツく感じます。

参加させて下さった皆様、本当にありがとうございました。

萩高校柔道部として久しぶりの出稽古となりました。これからも感染症に気を付けて、無理せず地道に努力していきたいと思います。

保護者の皆様、ご心配をおかけしておりますが、宜しくお願い致します。

明日明後日は身体を休めつつ、家族孝行したり、心の充電をしたり、勉強をたっぷりしたりと充実した連休を過ごして下さい!

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2020/7/23

合同稽古  活動記録

4連休の初日。

9時から本校柔道場にて合同稽古を実施。

萩東中や大津緑洋高校、その他近隣の先輩や中学生など多数で実施していきました。

立技を先に行いましたが、参加者の皆さん、合同稽古に飢えているのか、自分の柔道部以外の人やる時には楽しく厳しく激しく行えていました。

年齢が違っても、互いに高め合うことの出来る内容でした。

その後精鋭部隊は午後から外部で稽古をさせて頂きました。

都合上写真などは撮っておりませんが、かなり良い稽古となりました。

久しぶりの柔道漬けの1日、幸せでした★

参加して下さった方々、参加させて下さった方々、ありがとうございました★

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