2019/11/7

熱い稽古  活動記録

朝はタイヤ押しで下半身や肩周りを鍛えて行きました。中国駅伝への出場を決めた陸上部とグラウンドで朝トレして行きました☆

放課後は萩西中をお迎えして2時間強実施。

コアトレ、寝技の反復練習、立技の反復練習と足技の研究、乱取り稽古を行い、最後はタバタトレーニングで締めくくりました。

切磋琢磨していく熱い内容となりました。

さて、週末の萩合宿についてです。全員元気になりましたが、大事をとって土曜日のみ宿泊としました。お知りおきください。

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第4回考査まで21日
中国新人大会@周南スポセンまで09日

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タグ: 柔道 高校 部活動



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