2019/11/5

11月の予定  活動記録

先週に引き続き、ウェイトトレーニングマックス測定を実施。スクワットを実施しましたが、ベンチプレス、デッドリフトに引き続き、新記録を樹立してくれました。

終了後はノージャケット柔道、ウェイトトレーニングを取り組んでいきました。

さて、11月の予定をアップします。ご確認下さい。

11/08(金) 萩合宿1
11/09(土) 萩合宿2
11/10(日) 萩合宿3
11/15(金) 会場準備
11/16(土) 第20回中国新人大会1@周南スポセン
11/17(日) 第20回中国新人大会2@周南スポセン
11/21(木) 考査週間
11/23(土) メンタル講習会
11/24(日) オフ
11/28(木)-12/04(水) 第4回考査
11/30(土)-12/01(日) オフ

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スクワット王者
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第4回考査まで23日
中国新人大会@周南スポセンまで11日

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タグ: 柔道 高校 部活動



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