福島県トライアスロン協会

2月27日（日）　Ｂグループの第4回目の教室が１６名の参加者で行われました。今日は風が冷たかったですが、みんな、外で元気いっぱいできました

実践スイム　夏は海で泳ぎたいですね




自転車を乗る時は、タイヤの空気やブレーキの効きをチェックしよう



スイムの後は・・・・バイク→ラン　　焦らないで





３月１３日、２７日は、Ａ・Ｂ合同です。
インフルエンザや風邪で体調を崩している人がいますので早く治してくださいね。
あと２回、頑張っていきましょう

2月20日（日）　Aグループの第4回目の教室が20名の参加者で行われました。今日はとても天気が良くて、外でバイク−ランニングができました

水泳はいよいよＡグループもトライアスロンスイムを体験



バイクは大事なヘルメットのかぶり方から



そして基本のジグザグ練習


最後はトランジッションを含めた総合練習




今日の参加者です
遠くにはきれいな雪山まだまだ外は寒いけど、頑張っていきましょう！

平成２３年　東北ブロック認定記録会福島会場　開催要項

１．日　　時　　　平成２３年４月１０日（日）
２．主催・主管　　福島県トライアスロン協会
３．後　　援　　　JTU東北ブロック協議会
４．場　　所　 集合場所　あづま総合体育館室内プール入口
　　　　　　　　　〒960-2158　福島県福島市佐原字神事場１番地
　　　　　　　　　�п@024-593‐1111　スイム：室内プール、 ラン：陸上競技場

５．参加資格　　　トライアスリートおよび、スイム、ラン記録を測定したい方
　　　　　　　2011年(平成23年) 12月3１日現在 6歳以上でJTU登録者
　　　　　　　　　※1種目のみのエントリーもできます（半額）

６．参 加 料 一般 3,000円、学生（大学、高校生）2,000円、
　　　　　　　　　ジュニア（小中学生）1,500円
　　　　　　　　　＊　保険料込み
７．種　　目　　20歳以上；スイム400m、ラン5.000m
　　　　　　　　16〜19歳；スイム400m、ラン3.000m
　　　　　　　　（ラン5.000m希望者は両方の測定します）
　　　　　　　　12〜15歳；スイム400m、ラン1.500m　
　　　　　　　　小学5・6年生；スイム200m、ラン1.000m　大会開催日の学年
　　　　　　　　小学3・4年生；スイム100m、ラン 800m　大会開催日の学年
　　　　　　　　小学1・2年生；スイム 50m、ラン 400m　大会開催日の学年
　　　　　　　（　2011年12月31日現在の年齢に基づく　）

８．スケジュール　8:00〜　　　　　受付
　　　　　　　　　8:20〜　　　　　開会式　オリエンテーション
　　　　　　　　　9:00〜　　　　　ウォーミングアップ
　　　　　　　　　9:20〜11:00　　　スイムタイムトライアル(年少者から開始）
　　　　　　　　　12:00〜13:00　　 昼食・休憩・移動
　　　　　　　　　13:00〜 　 ランタイムトライアル(年少者から開始）
　　　　　　　　　15:30〜 　　閉会式

９．記録認定・JTU強化指定認定のための記録達成者については
　　　　　　　公式記録としてJTUへ報告します。
　　　　　　・東北ブロック各県協会登録者で、東北ブロックの
　　　　　　　強化指定を受け、大会参加料無料を受けたい選手は
　　　　　　　山形会場に出場してください。
　　　　　　・福島県トライアスロン協会登録会員へは福島県協会
　　　　　　　強化指定（A・B・C）をいたします。（特典あり）
　　　　　　　　　
１０．申込先及び問合せ先
福島県トライアスロン協会　　強化委員長　　蓮沼　哲哉
〒963-4317　　福島県田村市船引町東部台4−156　スターヒルズ203
TEL 090−2957−2153（softbank） 090-3982-6723(au)
E-メール; h-tetsu@opal.plala.or.jp

申し込みはこちらからダウンロードしてください。
http://www.jtu.or.jp/kyouka/11kirokukai.html

１１. 申込締切　４月３日（日曜日）必着　
参加申込書（メール可）、誓約書　＊メール申込の方は、誓約書原本は当日持参。　　
＊ 参加料は下記へ振り込んだうえで、送付またはメールしてください。
＊ 当日のキャンセルは返金できません。
銀行振込　　東邦銀行　平野支店　　　普通口座　　１１９８６５
口座名称　　「　福島県トライアスロン協会　」

平成２３年　春季強化合宿開催について

まだまだ寒い日が続きますが、会員の皆様は、オフシーズンの練習等は順調に進んでいますか？このオフシーズンの練習によっては、来シーズンのレースでの結果は大きく影響することがあります。
昨年より始まりましたJヴィレッジでの春季合宿を今年も開催いたします。内容は、スイムのワンポイントレッスンからバイク、ランニングの走り込みを含めた普及から強化までの幅広いレベルで行いたいと思います。
　　宮古島に向けて練習がしたい人、ワンポイントアドバイスが欲しい人、高いレベルを感じたい人などなど、ぜひ参加してください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

日時：　３月１９日（土）〜２１日（月）
　　　　　　（　１９日　１３時集合　　２１日　１３時解散）
　　　＊部分（パート）練習参加可能　（　例　バイクのみ、スイムのみ　など　）
　　　＊前半（１９日泊）、後半（２０日泊）も可能
場所　　：　Ｊヴィレッジ（福島県双葉郡楢葉町）とその近辺（練習・宿泊）
参加者　：　福島県トライアスロン協会会員（高校生以上）　

費用：　一般：２万３千円　　　　＊　プール・施設使用料・保険料等を含む　
　　　　　　　　　高校・大学生：２万円　　＊　1泊参加者　　それぞれの半額
　　　（　部分練習参加者　１パート1000円　＊水泳は＋施設使用料500円）＊　全６パート
　　　　　　　　　＊　当日に徴収。（当日、キャンセルは返金できません）
内容：３種目のベースアップ・トレーニング（泳ぎ込み、走り込み）
　　　３種目のスキルアップ・トレーニング（フォーミング、ポジションチェックなど）
　　　　　　　　　ハートレイト（心拍計）を使用したトレーニング

指導者：　蓮沼哲哉（ＪＴＵ強化委員　日本体育協会認定トライアスロン指導員）
　　　　　高濱　康（指導者養成委員長　日本体育協会認定トライアスロン指導員）
　　　　　　　　　他、ＪＴＵ公認指導者など
　　　
申込先　：　合宿責任者　蓮沼　まで申込書をメールまたは郵送にて受付。
　　〒963-4317　　福島県田村市船引町東部台4−156　スターヒルズ203
　　　　　　　TEL 090−2957−2153（softbank） 090-3982-6723(au)
　　　　E-メール; h-tetsu@opal.plala.or.jp　
　　　　　　　　　＊メールして頂き、申込書を添付返信致します。
　　　　　　　　　
締め切り：　３月６日（日）　＊ただし、定員３０名となったら締め切ります。
保険　　：　保険証持参。短期保険に加入

2月5日（土）いわき市ラトブにて｢福島県トライアスロン協会」の会員総会が行われました。
内容
・平成22年度の事業報告および決算報告について
・平成23年度の事業計画および予算案について
・各委員会報告（強化委員会・指導者養成委員会・技術委員会）
・東北トライアスロンサーキット表彰式
・平成22年度最優秀選手賞表彰式（石塚祥吾選手（神奈川大学‐湯本高校卒）
・講演会【　村上晃史　氏（村上塾）　菊池日出子　選手（村上塾‐白河高校卒）　】

世界のレース動向と菊池選手の活躍を映像から解説。いつも熱い村上コーチ

棚倉町出身の菊池選手。今年が勝負の年ですね。菊池選手らしい思い切ったレースをして、ぜひオリンピック出場を　
みんなで応援してます


22年度、大活躍の石塚選手。今年も頑張ってください


皆さん、これからも福島県トライアスロン界の普及発展のためにご支援ご協力よろしくお願いいたします。