冬の虹

今日もいい天気だ　10日前に走った「利根川往復20キロコース」を走った

さすがに連休で、今日は自転車乗りにいっぱい出会った　ことにカップルが目立ち、疾風のごとく走る人よりその2、3歩手前のような人が多かった　

冬は、選手みたいな疾風人ばかりなんです　


水上バイク、水上スキーの人たちで賑わっていました　
今日は暑いためか前よりずいぶん多かったのですが、撮ったのがお昼時だった為少ないです


今日は利根川の水の色がキレイだ　空がこの間より青いのかな・・　

身体がナンだか快調だ　10日前とはまるで違う・・・　気持ちよく片道の終点まで着く　帰りはそれなりの向かい風

先日より向かい風が弱いとも思えなかったが、辛さがまるで違った　

しばらく続けている踏み台昇降運動　これは、3分だの5分だの何かの待ち時間を利用してやっているので、一日総計10分位だが、運動不足だった私には案外これが効いているような気がする　

これの為か古墳の階段がだいぶ楽だった　

そんなこんなで嬉しくなっていたが、どうも今日は走り足りない　気分がスッキリしないので、帰りに古墳によって少し歩こうと思った

無意識にいつもの道に出てしまい、戻る気にもなれず帰宅した


ウォーキングでは、2時間歩いても何も食べたいとか特にオヤツタイムが欲しいと思わないのに、サイクリングではおやつタイムは必須になっている　初めの習慣？

そろそろザック背負ってでは暑いので、ヒップバッグかメッセンジャーバッグか買おうと思っているのに、オヤツでパンパンなってしまうかな〜（＾＾；

朝、パソコン開いて人のお出かけ話を見てた

「こんないい日に、パソコンなんかやっている場合じゃない！」

「自転車いいだろうな、でも体調がね〜＾＾；」ということで、木洩れ日ウォーキングにした

公園に行くまでに、遠くに薄っすらキレイな山並みが見える　富士山まで見えた　この季節に山が見えるなんて、と自転車に変更したい気分もいっぱい・・


それでも、今日ここを歩いてしまえばやっぱり楽しい　


いつもは静かな公園が今日は楽しそうです　誰も泣いたり怒ったりしないで笑い声が聞こえそう


　　
丸山古墳＆稲荷山古墳　今日は小さなお子さん連れが、いっぱい登っていました　
　
　　　　
屋台まで出ています　　　　　　　　　　家族連れが多い中、一人寛ぐ人に惹かれます（＾＾；


　　
この右手に自転車用、ウォーキング用の道があります

私は、古墳公園から他の公園まで続くサイクリングロードをウォーキングした　片道4,5キロ　むさし水路に沿っている　

行きはサイクリングロード歩いたのだが、足に堪えたので帰路は水路の脇にある細い土の道を歩いた　土はその違いがすぐに分かるほど足に優しい

チョット緑を楽しむつもりが、写真を撮りながらとは言え2時間歩いてしまった

　古河総合公園にて


今日はあんまり素敵な青空で、天気予報の午後から雨雷に本当かな？と思うようだった

今日山に行った人は、忙しい天気で大変だったろうな・・　私は連休に何処にも行かないけれど、せっかくの連休だからいいお天気で皆に楽しんで欲しい

心からこんな風に思えるのは、今の私に絶対的な悲しみがないからだろう　

今も、ちょっと無理するとすぐに熱が出る　木曜日、熱が下がったと喜んで夕方の寒い時間に、チョットだけと薄着で散歩してしまったらまた少し熱　今日の天気のように不安定な身体だ

それでも、その熱は明らかに以前の不安を感じさせる熱とは違う

私は我慢が悪くて、少し良くなるとすぐにあれこれやりたくてたまらない　

今日も熱があるのに、「身体が辛くないから、明日は下がるのよ」と、散歩に行くつもりになっていた　雷で行けなかったけれど・・（＾＾；

私の母は、子供時代に身体が弱くていつも寝ていたそうで、あれこれ諦めるのが辛かったと言う　その為か、身体のことには呆れるほど用心深くて我慢がいい人だ　

結局は我慢したほうが早道って事は多い　私は、分かっているのに欲望に負けたり焦ってしまったり・・


それでも、少しずつ良くなる私の身体　夢や希望がもてる

連休の初日、青空の下いっぱいの洗濯物干していると、幸福感でいっぱいになった

　古墳の上から

一昨日熱が出たので、昨日は久しぶりに公園を歩いてみました

「うぉ〜！これならもう一週間前にくるんだった・・」と思った素晴らしい新緑です


　　　　　　
遠くに見える山は古墳です

古墳の「畑の方の駐車場」の隣にポピーの花畑が・・　まだほとんどが蕾です　咲いたらどんなにキレイかと想像してため息つきました


　　

古墳から続く散歩道です　今新緑がキレイなのは柔らかい葉の紅葉楓系でした　ケヤキは新芽が出てきたところ・・　桜はもう若葉でした

今度、「ここを木洩れ日浴びながらウォーキングしたい」と思ったのですが、　プールに行きたくて自転車に乗りたくて、やりたいことが多すぎるので歩けるかな〜

先日、朝のTVでアサリ料理の極意をやっていた

その時、砂抜きは網の上に貝を置き、一度はいた砂を吸わせないようにと言っていた　分かっちゃいるけれど、面倒だと不精していたのを反省・・


そして、別の番組で「アサリは冷凍してから食べると旨みが増す」と話をしていたのを思い出し、両方で試してみることにした

味噌汁にしましたが、もう本当に美味しいです！！！　別の料理という感じです（＾＾）

水に冷凍のアサリを入れます　「出汁はいらない」と言ってましたが本当だよ！

この冷凍というのはとても便利だ　買ってきた日に食べなくてもいいから、美味しいそうなアサリの出ている日にまとめて買って冷凍しておけばいつでも食べられる

ちなみにハマグリなども冷凍できます


　　　　
半分剥き身しようとしましたが、身離れが悪くて苦労でした　砂抜きに適当な網付き容器がないのでバットを使います（＾＾；

今日は、その冷凍アサリでスパゲティを作った

「アサリの酒蒸しの時には蓋をしないこと、臭みがつく」とも言っていたのでそれも守る　ワインがなかったので日本酒で（＾＾；　貝は冷凍のままフライパンに入れた

バジルも代わりになるパセリもなかったので、ほうれん草のバター炒めを彩りにしたが、こういう料理見ていると主婦の勝手な家庭料理だと自分で笑える

今日のアサリは身離れが悪かった事、少し身が痩せてしまったこと、これは冷凍のためか今度は自然解凍して試してみよう　

身が痩せた分は汁になってスパゲティに絡らみ美味しく頂けた

昨日の私のワイエス展のblogを読み、行こうと思っていたがやめたと言う

これには怖くなった

もしかしたら、私は他人からいい機会を奪ってしまったのではないか・・・

ワイエスの素描は、素描でとてもいいんです

ただ、私は所蔵の水彩画を観たかったので、詐欺にあった気分なんです

けっして今回のスケッチが悪いのではないんです　現に、一緒に行った友だちはとても満足しています　

どうぞ、私の言葉に惑わされないで下さい　

アンドリュー・ワイエスの水彩画を埼玉県の一個人美術館がどっさり所蔵していることを知ったのは、平塚市美術館であったワイエスの水彩画展でだった　その時の作品は、すべてそこの美術館の所蔵品だった

素晴らしい作品群で、ヘルガシリーズを観ていた私だが水彩画の素晴らしさに感激した

　ほとんどがこの手のスケッチでした

今、その所蔵先である朝霞にある「丸沼芸術の森」でワイエス展やっているという

一昨年、そこでワイエスを観て感激したという友だちが、車で行くというので一緒に乗せて行って貰った　こちらからはかなり不便な場所なので、自分が運転して行くのは運転が苦手な私には億劫です

でもですね〜、平塚でどっさりの水彩画観ている私には詐欺ではないかと思う展覧会だった

ここは、プレハブのとても狭い美術館とは思えない所と聞いていたので、毎年少しずつ平塚で観たものの一部を展示しているのかと思っていた

でも、「今、水彩画はアメリカに行っているので素描中心で申し訳ありません」と受付で言われたが、展覧会は「アンドリュー･ワイエス水彩･素描＆フォーラム」になっているんですよね　それでいて、水彩画が1、2枚とは・・・

　　
ここは芸術家支援をしていてプレハブがたくさん並んでいます　写真では小奇麗ですが、実際は少し宗教団体みたいな様相です


制作する私には、水彩画とは言えどもヒョイとするするスケッチでなくこれだけの下デッサンがあるのかという面白さはあった



でも、前の時にもこんな感じの作品だったという友だちに、完成した水彩画観せてあげたかった　

素晴らしいんです　

丸沼での展覧会は今年で7回目、10回の時には浦和の近代美術館で所蔵品すべて展示する展覧会ひらくそうだ　

浦和では、昔ワイエスのヘルガシリーズの展覧会もやっている

10回目を楽しみにすることにしよう

友だちに会場にあったカタログで説明しながら、残念だと何度も言ってしまった

*　参考　「アンドリュー･ワイエスの世界」

明日外出でもあるし、自転車かウォーキングと迷い「利根川土手ショートコース」にした



同じ利根川と言っても2,30ｋｍ違うとずいぶん景色も植生も変る

こちらのサイクリングロードにはまったく菜の花がないのが寂しかった　かえって、土手の反対側の「農家のヤマ」の新緑に喜んだ

こちらの方で言う「ヤマ」を、本当の山のある土地の人が知ると驚く



北関東は赤城山卸の北西風が強く、昔は何処の家も自宅の北西には風除けに大きな木々を植えた　それは小さな森のようで、それを「ウチのヤマ」という表現をする　


今日は土手の草刈を見た　さすがに広い面積を刈るのは道具が違う　土手の緑に草刈機の色が映え、また刈って行くところが面白くてしばらく眺めていた　はげしい草の匂いにむせた

　　

こんな可愛い自転車に乗っているオジサンといっしょにみていた　自転車の色と背中のザックの色がマッチして、帽子といい実にオシャレな雰囲気だった　今の私は実用一点張りで色も何もあったものではないが、人の目を喜ばせるような服っていいものだと思った


　　 　

こちらの土手には菜の半が少ない代わりにタンポポがいっぱい・・　お茶していたら、こんなお客さまの到来です

「明日は天気が良いから」
と、いう昨夜の急な誘いに乗って古峰ヶ原に行って来ました

自転車で疲れたけれど古峰ヶ原くらいなら、と先日の赤城山の時よりも体調の良い私は気軽に出かけました


ところがどっこい、【「関東ふれあいの道」から「古峰ヶ原高原」まで上がるコース】でふうふうしてしまいました　身体が重くて、とにかく足がだるいんです　

昨日の20キロのサイクリングがこんなに効いているとは驚きでした　自転車はプールとは使う筋肉がまったく違うな〜、とは思っていましたが、2ヶ月休むとこうも落ちているものなのですね

秋の行道山では、自転車効果で山が楽になったと思っていたのに・・・

　　

それでも、今日は4月とは思えない暑い日だったので、高原の風に吹かれているのは幸せ時間でした

新緑には早すぎて何もありませんでしたが、ここまでの道がキレイでした

東北高速道から見る山々には、新緑の中にポツポツと桜の木があり淡い緑にピンクが映えます　古峰ヶ原神社への川べりでは、いろいろな桜が咲いてことに「枝垂れ桜」が目につきました　どちらも写真がないのが残念です


「今日は、この先の三枚岩までは行けない」

と言うと友だちが

「いいんじゃないの　自分がどん時に体調が悪くなるか知ったいい機会よ」

と、言ってくれました

私なら、嫌な顔しないのが精一杯だったでしょう・・　


温泉に寄っても、日が高いうちの帰宅でした

こんな景色観たら、嬉しくなるでしょう

今日は久しぶりにサイクリングに出た　2ヶ月10日ぶりだった

昨日プールで息継ぎを教わり、今日はその練習ヤル気満々だったのだが、昨夜風呂の排水口のゴミをヒョイと摘まんだら、指の皮を剥いでしまった　

そこで、花粉の終焉に久しぶりのお天気、利根川土手のサイクリングと相成った　


ああ〜、来てよかった・・・　手の怪我に少し感謝です

いつも車から利根川をみているが、こんなに咲いているとは思わなかった　サイクリングロードも場所によりだいぶ咲き方が違う　

あと2週間も早ければもっとキレイだったろうし、桜も観られただろう


　　　

今日は、利根大堰から刀水橋まで往復20キロ　行きはそよ風　帰りはそれなりの向かい風　春は東南から吹くから、行きは良い良い帰りは怖い〜になる（＾＾；

プールとは違う筋肉使うからなのか、それなりに疲れた

　　　　　　　
帰り道、こんな景色観ながらお茶していると幸せそのものだった

今日はは初夏の気温、これから夏になる前までがサイクリングには最高だろう　そろそろ暖かい飲み物ではなくて冷たいものが欲しくなりそうだ


それにしても、いつも思うのだがサイクリングすると「太腿に汗をかく」　今日は、顔にほとんどかかないような、背中に薄っすらくらいの日だった

山歩きも太腿にも汗をかくが、そんな時は既に背中も顔も大汗かいている時だ　太腿使うサイクリングだからなのか・・　少しスッキリした足になるといいな（＾＾；


空にはヒバリがさえずり、下の道からは選挙カーの演説