冬の虹

「いつかみた青い空」のえみ丸です
 山が好き、絵が好きです

 
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投稿者:えみ丸
シジュウカラさん、ご希望に沿って図入りにしました
これは重力に逆らうから身体が気持ち良いよ
治ってから試してね(^^ゞ

誰か、頬がこけなくなる方法教えてくれないかしら?
女優さんは若作りする時には、含み綿入れるそうですが、
普段は出来ないものね〜

http://www5f.biglobe.ne.jp/~itukamitaaoisora/
投稿者:シジュウカラ
顔って段々大きくなり、年とともに頬はコケル・・・
カラッチその典型的な例だよ〜 
(→o←)ゞ アチャー

えみ丸ちゃーん、背中から上だけあげる簡単逆立ちってどんなスタイルなの〜??
腰が治ったら、やってみようかな〜〜(笑)

http://sizyuukara.seesaa.net/
投稿者:えみ丸
★ピカリちゃん♪
便秘しないの、だからスリムで肌がキレイなのね
顔って段々大きくなるの?
それなのに、年とともに頬はコケルね・・(^^;

★木曽駒ちゃん
お気に入りの服はいつまでも着たいね
私はね、子供の入学式・卒業式の度にシッカリ戻したよ
いつでもスーツ買えるような家だったら、
私はずっと前に太っていたでしょう、今回も戻すぞ〜!

少しでも、やらないよりはマシと思ってやるの

http://www5f.biglobe.ne.jp/~itukamitaaoisora/
投稿者:木曽駒
手持ちの服が着れなくなる。ということは、
大問題です。
特に、山服はただでさえ、お高いのに!

でも、えみ丸さん、毎日少しでも続けるということはとても大事なことのようです。

私の妹も、一日5分のストレッチ半年で、ウェストを絞ったということです。
私の辞書には“持続”という言葉はないようで、
困ったものです。(^^;f
投稿者:ピカリ♪
私・・生まれて一度も便秘ってないの。
仕事柄思うけど・・年齢に比例して顔が大きくなる(^^ゞ
で〜当然頭も大きくなる。シワじゃない小顔だったら絶対若く見えるね。美顔器一日サボっちゃった(-"-)

http://www.geocities.co.jp/PowderRoom-Lavender/4032/
投稿者:えみ丸
千春ちゃん
なんだかね、1日怠けると翌日も怠けちゃうんだ・・
だからね、どんな時でも足首だけでも肩だけでも回すの
身体が楽になり翌日の朝が気持ちいいから、続くの(^^)

http://www5f.biglobe.ne.jp/~itukamitaaoisora/
投稿者:千春
偉いねぇ。毎日続けることの難しさよ〜〜(~_~;)
ホント!ストレッチはいいのよね〜。


http://blogs.yahoo.co.jp/chiharu807
投稿者:えみ丸
ピカリちゃん♪
私は頑張らないの、やりたくない時は5分でもいい、その代わり毎日やる、なんだ(^^)
あとね、家事やりながら片足立ちとかやっている(笑)

あとね、私は逆立ち出来ないから、
背中から上だけあげる簡単逆立ちと言うのするの
腸の動きが良くなり便秘が治り、顔のむくみも取れ小顔になるよ!
このアイディアで、謝礼貰ったことがあるの(^^)

http://www5f.biglobe.ne.jp/~itukamitaaoisora/
投稿者:ピカリ♪
脂肪が燃焼し始めるのには時間が少しかかるもんね。
体型ってなんで変わってしまうのかな?
やはり重力に負けてしまうのか・・・不思議だね。
出来たら逆立ちして下がったお肉を上に持ち上げたいな〜って思うの。最近逆立ちが出来ないので無理なんだけど。

http://www.geocities.co.jp/PowderRoom-Lavender/4032/

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