冬の虹

「いつかみた青い空」のえみ丸です
 山が好き、絵が好きです

 
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投稿者:えみ丸
pitokoさん
真向法とはヨガや太極拳と共通した、ゆっくりした動きなのかな?
シッカリ血液循環してくれると身体は温まるし、太り難くなるし良いことだらけね

肩こりには、歯の噛み合わせも大切だそうですね
私は次は歯医者なの(^^;

http://star.ap.teacup.com/aoisora/
投稿者:pitoko
ストレッチは確かにいいですね。私は最近、真向法の真似事を。血液循環がよくなるのがいいのかな。
仕事がら、肩ばりばりから頭痛・・ということが多い
けど、最近結構いい感じです。

体のメンテナンス・・必要ですね。
投稿者:えみ丸
千春さん
ヨガを15年もやったのに、この一年ですっかり昔に逆戻り(^^;
それでも、固まった筋肉を伸ばすととても気持ちいいの
柔らかいと怪我も少ないというから、千春さんもいかが?
投稿者:千春
体が柔らかいのね〜羨ましい!
ストレッチはすごくいいんですよね。
15分もやるとジワ〜ッと汗がでてくるもんね。
体・・硬くて筋肉が昔からカチカチ(・・?


http://blogs.yahoo.co.jp/chiharu807
投稿者:えみ丸
ともみさん、初めまして・・
姪と同じ名ので、一瞬姪の書き込み?と思ってしまいました(^^;

21歳で微熱で5ヶ月の検査入院、
そのうえ原因が見つからないとはさぞ辛かったことでしょうね
それで、今はどうなの?お仕事出来るくらいの元気はあるの?
とても気になるのでまたいらしてね
投稿者:ともみ
こんにちわ。私は21歳の社会人です。8月から微熱が続き検査検査で5ヵ月入院していましたが未だ原因不明です…不安ですよね(:_;)

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