自分リフレッシュ計画〜第3弾〜♪ 今日は整体。 行きつけの「カイロプラクティック・オフィス」に行って来ました。
以前は、結構定期的に行ってましたが、最近は極端な腰の痛みも減っていたので、行くのはホント久々でした。
よく、ポキポキしない・・とか、痛くない・・と言う整体がありますが、ここの整体は、ポキポキするし・・、ちょっと痛い。 「痛い」と言うより、「恐い」と言った方が正解かもしれませんが・・。
でも、骨の歪みを直してもらうと、凄く体も軽くなるし、ここのポキポキは、わりと自分に合っているので、整体はいつもここを利用してます。
最初に全身を軽くほぐして、その後、機械の上に乗って骨の歪みを取って行きます。
「はい、力抜いて〜、息吸って〜、吐いて〜〜、、」 ドキドキしながら息を吐くと・・、ボキッ! 「うぐっ、、」 はぁ〜、恐かった。。
そんなに痛い訳じゃないけど、この瞬間がスリリング。
それでも骨盤の矯正は、まだそんなに恐くないのですが・・、一番恐怖を感じるのは、やっぱり・・、首。 でも、気持ち良くボキって鳴った瞬間は、結構、快感だったりします。(^^;
そして最後に、肩と腰に低周波をあて、少し疲れの残っている場所にテーピングをして頂いて、トータル1時間半が終了です。 お陰で、体も随分楽になりました♪
あとは、明日一日頑張って仕事を終わらせさえ出来れば、いいコンディションで週末を迎えられる・・はず。
あと一息〜、、頑張ろう〜っと。

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